产妇怎样消除紧张情绪？

临产后，很多产妇包括经产妇都有不同程度的紧张心理，既对分娩的疼痛表示恐惧，又对自己能否顺产及宝宝是否正常表示担心。下列方法可帮助产妇减轻紧张情绪：参加孕产妇学习班：学习孕期保健知识，了解分娩过程，熟悉各个过程的特点以及产程中该如何同医生配合，如何减轻分娩中的疼痛。定期产前检查，可以向医生咨询一下，是否有经阴道分娩的条件，以便做到临产前心中有数，临产后充满信心。熟悉医院的环境：选择的医院最好是产前检...

临产后，很多产妇包括经产妇都有不同程度的紧张心理，既对分娩的疼痛表示恐惧，又对自己能否顺产及宝宝是否正常表示担心。下列方法可帮助产妇减轻紧张情绪：参加孕产妇学习班：学习孕期保健知识，了解分娩过程，熟悉各个过程的特点以及产程中该如何同医生配合，如何减轻分娩中的疼痛。定期产前检查，可以向医生咨询一下，是否有经阴道分娩的条件，以便做到临产前心中有数，临产后充满信心。熟悉医院的环境：选择的医院最好是产前检查所在的医院，如果距住处近且来去.方便，那就更好了。产妇身边最好有人陪同，便于照料。妊娠晚期，特别是有分娩先兆以后，尽量不要单独外出，也不要走远。若医院条件允许的话，临产后应让丈夫陪在身边。丈夫温柔体贴的话语可以缓解待产妇的紧张心理，丈夫陪伴可以增强妻子顺利分娩的信心。