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密码强迫症患者应该如何改善?
1、自我调节:保证足够的睡眠,注意个性的自我锻炼,真诚信任他人,克服遇事过于谨慎、优柔寡断、胆小怕事等不良个性。2、环境改造:创造一个宽松、丰富而又规律的生活环境和生活制度,使大脑皮层能恢复和保持良好的功能状态。3、合理设密:按信息的重要性设置密码,可以将不同信息的密码适当归类设置,切记过多。4、药物治疗:如果病症较为严重,须在医生指导下适当服用一些药物,以消除紧张情绪。