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考试前紧张怎么办

帮忙

我一到考试就紧张，一紧张就拉肚子。以至在考场上考不好。我该怎么办？

w*** | 2006-09-20 18:36:33

好评回答

1*** |2006-09-26 13:19:34 78 14 评论

放松心情去面对考试,其实考试就和你平时作业一样的,只是考试要出成绩单,这给你心理上一种压抑,不是吗?
调整好心态,快乐的去面对考试!只是你太看重考试结果了,不是吗?其实只要你按平时一样的正常发挥就好,慢慢的去改变这种考试紧张的状态,你身体上的不适也就随之消失了!
祝你快乐!

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其他答案（共1个回答）

你可以吃少量的镇定药(阿普唑仓)，但是只能解决一时，如果一直都是这样的话，我建议你还是到医院里听听医生的说法吧

x*** | 2006-09-20 20:13:43 52 20 评论

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