考试紧张
我一考试就紧张的不成 甚至半夜才能睡
这是个心理问题 要放松尽量不要去想考试 其实很多人在重大考试前都睡不着这很正常 不过一般的小考如果也睡不找就要注意了
w***
2006-04-23 18:11:08
问：紧张考试紧张怎么办
答：详情>>
问：考试总是紧张，怎么办？
答：■自我调节放松 1、当心情紧张或学习累的时候，一是练习做深呼吸，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，...详情>>
问：考试紧张怎么办
答：嚼个口香糖试试详情>>
问：孩子考试紧张怎么办？
问：该怎么办才好我一到考试前就会很紧张？
问：鱼峰区企典数智网络营销服务怎么样?
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答：不可以，有指定培训机构详情>>
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