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晚上实在要睡觉了,却突然想到一些事情而睡不着,你越是强迫自己不想,就越想,感觉自己头会爆炸。现在甚至怕睡觉了,强迫症怎么办啊?请问如何治好强迫症?
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。 睡眠强迫症应该怎么治疗好的快?你好,我建议你放松心情,不要给自己太大的压力,睡前看一些平时不喜欢的书籍,听听轻音乐,实在不行,可以考虑服用药物治疗