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我十八岁,指甲很软,有用手撕指甲的毛病,请问指甲软是怎么回事?手脚的指甲都软,缺什么东西?
一般来说指甲的软硬程度跟先天的体质有一定的关系,但是关系最大的还是你日常的饮食,当你吃的动物性食物比较多的时候,体内摄入的矿物质营养素也比较多,指甲就会比较脆硬并且有竖条纹,而当肉类等动物性食物吃的比较少或者消化吸收系统不太好的话,指甲就会比较软了.这倒算不上是什么病,如果你是从小就这样的话,估计跟体质不无关系了. 补钙的话也可以试试啦,但是我从来都是相信食补要好过药补的,多跑步多跳跃,骨骼长得就...
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一般来说指甲的软硬程度跟先天的体质有一定的关系,但是关系最大的还是你日常的饮食,当你吃的动物性食物比较多的时候,体内摄入的矿物质营养素也比较多,指甲就会比较脆硬并且有竖条纹,而当肉类等动物性食物吃的比较少或者消化吸收系统不太好的话,指甲就会比较软了.这倒算不上是什么病,如果你是从小就这样的话,估计跟体质不无关系了. 补钙的话也可以试试啦,但是我从来都是相信食补要好过药补的,多跑步多跳跃,骨骼长得就结实,你爸爸妈妈都不矮的话你肯定也不会矮的。另外有些人发育晚,但是到20岁的时候反而长得比发育早的人还高呢。多吃点水果和肉骨头肯定是错不了的。哈哈我认识的几个身高在180以上的朋友都是发育得比较晚的,所以,不用太担心啦。只要不挑食不睡懒觉就好啦。
病情分析: 根据您的描述考虑缺钙引起的,建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用,效果很好 指导意见: 还要勤晒太阳,这样才有助于钙的吸收,药物补钙不如食物补钙好,可以多吃点虾皮、大骨汤等等