爱问知识人 爱问教育 医院库

如何能让自己高兴么?

首页 如何让自己不射

如何能让自己高兴么?

如何能让自己高兴么?自己不高兴,如何能减轻压力。

提交回答

全部答案

    2016-08-06 15:10:49
  • 病情分析:
    您好,个人觉得如果有条件旅游的话,是个不错的主意,真的很有用的!再糟糕的心情也会好起来的!
    指导意见:
    工作压力大,那就通过其他的事情来减少自己的压力,运动,音乐,美食,游戏,旅游……有些事情是你可以依靠自己的力量去改变的,而有些事情只能多包容多接受。

    在***

    2016-08-06 15:10:49

  • 2016-08-06 15:08:58
  • 你好,建议你适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,让优美的乐曲来化解精神的疲惫,你就忘掉忧虑,笑口常开,勇敢地面对现实,你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力。

    李***

    2016-08-06 15:08:58

类似问题

换一换
  • 情感情绪 相关知识

  • 烦恼
  • 心理咨询

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):