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精神心理科
晚上没睡好怎样白天打起精神来

请问是怎么回事？ 

女儿总是晚上做梦睡不好，白天没精神，气色也不好，请问是怎么回事？
邹*** | 2016-03-14 23:18:44

全部答案（共2个回答）

    2016-03-14 23:18:44 
  • 大人很少见这重情况喔。最简单的方法就是喝小儿七星茶，效果很不错，大人当然要加量啦。

    如果你觉得不好意思，就去找，薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草，煲水喝，效果一样。
    叶*** | 2016-03-14 23:18:44 46 17 评论
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    • 2016-03-14 23:18:44 
  • 晚上早点睡，睡前喝杯热牛奶，里面加一点点蜂蜜，喝完再1分钟之内躺下。可以给你一个很好的睡眠！如果不行的话就去成都青羊中医院看一下，那里可是专家诊断哦
    心*** | 2016-03-14 23:18:44 43 17 评论
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