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小腹剧烈疼痛怎么回事

右大腿外侧经常剧烈疼痛是怎么回事?

右大腿外侧经常剧烈疼痛是怎么回事?
曾*** | 2016-02-26 19:24:10

全部答案(共2个回答)

    2016-02-26 19:24:10
  • 你好:
    根据你的情况很可能的腰椎压迫神经引起右大腿外侧到膝盖骨疼痛,一般做腰椎CT可以确诊
    腰椎不好一定的原因如久站,久坐,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,必须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘燕子飞’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)这样腰肌加强了以后不容易扭到腰.多多挂单杠
    平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量...

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    你好:
    根据你的情况很可能的腰椎压迫神经引起右大腿外侧到膝盖骨疼痛,一般做腰椎CT可以确诊
    腰椎不好一定的原因如久站,久坐,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,必须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘燕子飞’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)这样腰肌加强了以后不容易扭到腰.多多挂单杠
    平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
    注意腰间保暖,尽量不要受凉,
    平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)
    可以采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射,药敷等结合治疗
    一般药物也起到暂时止痛效果而且对胃刺激很大,药物有芬必得,诺福丁等止痛类
    这病很难根治,平时一定要防止复发,
    这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解.
    祝你早日康复
    王*** | 2016-02-26 19:24:10 70 20 评论
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  • 2016-02-26 19:24:10
  • 病情分析:
    希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊. 
    指导意见:
    不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗. 
    另外建议你飞燕式锻炼:俯...

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    病情分析:
    希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊. 
    指导意见:
    不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗. 
    另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
    z*** | 2016-02-26 19:24:10 67 20 评论
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