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长沙治疗精神抑郁症

精神抑郁症的具体治疗方法有哪些?

精神抑郁症的具体治疗方法有哪些
-*** | 2016-05-11 16:49:08

好评回答

2016-05-11 16:51:09
自*** |2016-05-11 16:51:09 63 14 评论
抑郁症的深层问题是患者的病理性认知模式,主要表现为负性思维和逻辑错误,如患者对自身、对以往经历以及对自己的前途总是负性评价,认为自己无能为力,过去一无是处,前途一片灰暗,改变这种认知模式是心理治疗的核心。
1、平时对抑郁症的治疗,药物治疗仍然是临床医生的首要选择,对中重度的抑郁症尤应如此。选择恰当的抗抑郁药,关键是把握抑郁症是一种特质性疾病。
2、抑郁症的临床表现有多种变异性,不同的药,药物特...

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抑郁症的深层问题是患者的病理性认知模式,主要表现为负性思维和逻辑错误,如患者对自身、对以往经历以及对自己的前途总是负性评价,认为自己无能为力,过去一无是处,前途一片灰暗,改变这种认知模式是心理治疗的核心。
1、平时对抑郁症的治疗,药物治疗仍然是临床医生的首要选择,对中重度的抑郁症尤应如此。选择恰当的抗抑郁药,关键是把握抑郁症是一种特质性疾病。
2、抑郁症的临床表现有多种变异性,不同的药,药物特点有差别;同一种药,用在不同的病人身上,反应也有差别。临床医生选药,既要把握某一种药的药性,又要能合理评估它对于病人的效果。
3、副作用的大小和患者本身的体质关系就很大,比如有心脏病史的患者就不宜服用有心动过速副作用的药物。此外,还需关注患者对药物的耐受性,一般来讲,当患者的身体状况较好时,他对于药的耐受性就很好,例如躁狂时很多病人不觉得药物有什么副作用,抑郁时就会觉得很难接受。
同时一定要规律服药,要合理搭配,药效足够强,时程足够长,定期找医生随诊,不要随意自己来调整。
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2016-05-11 16:49:08
太*** |2016-05-11 16:49:08 64 14 评论
1、坚持锻炼:
特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
2、外出交际:
把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先...

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1、坚持锻炼:
特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
2、外出交际:
把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。
抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减小社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
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其他答案(共1个回答)

    2016-05-11 16:50:08
  • 1、一定要按时睡觉。因为失眠可能会导致早期抑郁症。
    2、对着镜子用积极的语言激励自己,例如:加油,你最棒  
    3、多进行户外运动,晒晒太阳、爬爬山,多了解外面的世界
    4、在情绪低落时学会寻求朋友的帮助,多和朋友沟通
    5、万不可过度节食、减肥,这可能导致你心情烦躁、身体虚弱。
    赵*** | 2016-05-11 16:50:08 62 16 评论
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