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更年期抑郁症有哪些症状

女性抑郁症有哪些症状,为什么女性容易得抑郁症呢?

女性抑郁症有哪些症状,为什么女性容易得抑郁症呢?

好评回答

2013-04-07 17:17:28
会飞的鱼 |2013-04-07 17:17:28 317 180 评论
  女性抑郁症的表现------个别隐匿性抑郁症则以躯体症状为主,兴趣丧失、无愉快感;精力减退或疲乏感;精神运动性迟滞或激越,兴趣丧失、无愉快感;精力减退或疲乏感;精神运动性迟滞或激越。。。。。。
缓解抑郁的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。
  或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。
  开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
   你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
   相信自己一定能减轻压力,振作...

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  女性抑郁症的表现------个别隐匿性抑郁症则以躯体症状为主,兴趣丧失、无愉快感;精力减退或疲乏感;精神运动性迟滞或激越,兴趣丧失、无愉快感;精力减退或疲乏感;精神运动性迟滞或激越。。。。。。
缓解抑郁的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。
  或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。
  开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
   你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
   相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快! 从心理学的角度看,压力大、易感性的女性对外界刺激的反应能力降低,也容易引起抑郁情绪,加上现代女性生活节奏快、压力大,行为方式普遍表现为忙忙碌碌,导致她们的情绪容易趋向于不稳定,特别是常年在室内电脑前工作、很少运动的女性,比一般人更易患抑郁症。
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其他答案(共4个回答)

    2019-04-09 07:42:59
  •     一:情绪变化无常  女性的抑郁有很多种表现,最主要的表现就是心情低落,并且会有很大变化,很容易感到不安和恐慌。其原因是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等。  二:对什么事都漠不关心  女性对日常生活的极大好奇心,没有了,对身边发生的事,也渐渐的不关心了,这种情况是经常有的。
      如果出现了这种症状,那就毫无疑问是抑郁症的前兆了。  三:食量有很...

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        一:情绪变化无常  女性的抑郁有很多种表现,最主要的表现就是心情低落,并且会有很大变化,很容易感到不安和恐慌。其原因是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等。  二:对什么事都漠不关心  女性对日常生活的极大好奇心,没有了,对身边发生的事,也渐渐的不关心了,这种情况是经常有的。
      如果出现了这种症状,那就毫无疑问是抑郁症的前兆了。  三:食量有很大变化  女性感到抑郁的时候,饮食就会发生紊乱,通过吃大量食物,来排解自己的不良情绪,这是对健康非常不利的,这样的饮食习惯,会造成消化不良,过食症,食欲不振等疾病,严重时还可能会发展为厌食症。
        四:睡眠不规律  由于心情郁闷,睡眠也会发生很大变化,容易睡不着,最终发展为失眠症。另一方面,也有一部分女性会睡眠量猛增,出现久睡不醒的情况。  五:经常容易疲劳  经常感到很疲劳,什么也不想干。感觉跟不上生活的节奏,无缘无故的感到郁闷。
      这是在女性中,极其常见的抑郁征兆的症状。  六:自尊心低下  患抑郁症的女性,一般会自尊心低下,对自己的所作所为全盘否定,因为过去自己所犯的一点小错误,而自责不已,有沉重的负罪感,纠结的事在大脑中挥之不去。 。
    逃离却找不到理由 | 2019-04-09 07:42:59 0 0 评论
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  • 2013-04-08 08:36:34
  • 症状以上有不少描述。关键是女性患抑郁症一定有其人格特点和环境因素的影响。一般患抑郁症的人面临的没有啥大事,都是一些生活中常见的小事。因为有他本人的人格特点,面对小时的应对方式不同,即对事情的评价不一样,可能更倾向于忧患,对自己不利而纠结。因此改变认知方式至关重要,认识到自己的性格特点,对外以积极的心态与人交往,正面评价周围的人和事。同时增加自己的抗挫折能力,有利于改善抑郁状态。。
    conglin | 2013-04-08 08:36:34 315 182 评论
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  • 2013-04-07 20:26:38
  • 首先要心态端正,不急不躁,多运动锻炼身体。
    另外可以配合 金麒康 ,专门治疗失眠、抑郁的,效果好、费用低。
    3212863821 | 2013-04-07 20:26:38 301 185 评论
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  • 2013-04-07 20:08:31
  • 治疗抑郁的最好办法还是从心情上改变,多出去散步,旅游,做些有氧运动会好很多。如果上述方法效果不理想,建议尝试下 金麒康 ,老中医祖传一百多年的中药秘方,真材实料,药到病除。
    3212868701 | 2013-04-07 20:08:31 302 185 评论
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