关于性方面的,需要注意什么?
我还有一个月就要结婚了,我想问问,在新婚期间,关于性方面的,需要注意什么?我还有一个月就要结婚了,我想问问,在新婚期间,关于性方面的,需要注意什么?比如说吃点什么药呀,多吃点什么食物呀等等的。
结婚是人生的一件大事,也是人生的一个重要转折。新婚生活是幸福甜蜜的,此时此刻的新婚夫妇,青春炽热,情绪高涨,紧张而繁忙。由于婚后脑力和体力劳动较多,尤其是性生活的频繁,使体力和营养素的消耗都大大增加,所以新婚期间应注意科学合理调配饮食,及时补充所需的营养素,以补充身体需要,减轻疲劳症 状,不仅有利于夫妻双方的身心健康,使蜜月生活和谐愉快,而且对优生也将起到重要的作用。
膳食调配应注意以下原则: (1)要注意热量和蛋白质的补充。新婚期间热量和蛋白质的需要量增加,应在供给充足热量的前提下,日常 膳食中注意补充富含蛋白质的食品,如瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、鸡鸭、豆类及制品等。及时补充蛋白质有 利于男子精液的生成,及提高精液质量,增加精子的质量和数量。
同时妻子在新婚时会因处女膜破裂而少量失 血,为促进创面愈合,也应摄入充足的蛋白质,此外新婚期间增加蛋白质的供给量有利于双方体力的恢复和为 优生打好基础。 (2)供给充足的维生素。B族维生素参与蛋白质和脂肪的代谢,特别是维生素B6参与雌激素的代谢;维生 素E则有调整性腺功能的作用,并可增强精子的活力;维生素C也有调整性腺功能的作用,并可增强整体免疫力。
绿叶蔬菜、水果中含有丰富的维生素C,蜜月期间尽可能全面地选择这些食物。 (3)保证无机盐及微量元素的供给。由于中国的膳食结构和生活习惯所致。膳食中的钙、铁、锌、硒等元 素容易缺乏。所以,蜜月期间更应注意补充富含无机盐和微量元素的食物。
钙的供给充足,有利于改善男子的 性功能。如缺钙,在多次性生活之后,丈夫可出现腰痛、手足抽搐现象;妻子则会感到腰痛、腿痛、骨盆痛。 因此,每日膳食中应尽可能进食一定数量的豆类,如豆腐、豆浆及豆制品,牛奶、虾皮、芝麻酱等食物中也 含有丰富的钙。铁是制造红细胞的必需原料,缺铁会发生贫血。
患缺铁性贫血的新婚夫妇常常会因紧张而频 繁的性生活感到疲乏无力、腰酸背痛、头晕眼花、面色苍白、注意力不集中和记忆力减退。严重贫血可影响性 生活和胎儿发育。新婚夫妇应多食含铁丰富的食物,以防贫血发生。锌是一种具有多功能的营养素,参与体内 80多种酶的活动,特别是与生殖系统的功能有密切关系,蜜月期间尤其需要补充,如果体内缺少锌,会使性欲 低下,性交能力减退。
男性易发生睾丸萎缩,并能使精子数量下降,女性可出现性欲淡漠,如怀孕易导致胎儿 畸形。含锌最多的食物有牡蛎,每100克牡蛎含有近100毫克。其次为牛肉,每100克牛肉中含有4~8毫克,牛肝 3。8毫克,鸡肝2。4毫克,鸡蛋3。0毫克,花生米2。
9毫克,猪肉2。7毫克。此外,磷、硫、铬、硒等元素也是精液 的组成成分,对激发精子活力也有特殊作用,也应注意从膳食中加以补充。 (4)要多食富含纤维素的食物。婚后保持大小便畅通十分重要,因为妇女在蜜月里极易患尿路感染,出现 尿痛、尿频、尿急以及腰疼、发烧等症状。
此时除用药外,还应多饮汤使排尿量增加,清洗尿路。男子会因 频频出现性兴奋,导致前列腺、精囊腺、输精管充血,因此应多食富有纤维素的新鲜蔬菜,以使大便畅通,避 免食用刺激性强的芥末、辣椒等。多食纤维素含量丰富的食物,还可预防无菌性前列腺炎、精囊炎和盆腔瘀血。
(5)合理安排新婚饮食。为了使新婚夫妇在蜜月期间能保证供给人体所需的营养成分。营养专家建议,新婚 夫妇一日膳食总量最好达到下列标准:即标准面粉250克,大米200克,油50克,豆浆300毫升,油豆腐100克, 肉类200克,鸡蛋100克,牛奶200克,各种蔬菜500克。
同时适当吃些花生、核桃仁、水果等零食,以补充多方 面营养需要。如经济条件许可,还可多吃一些具有食疗保健作用的食品,如黑木耳、桂圆、蜂王浆、枸杞子、 甲鱼、蛇肉、骨头汤、芝麻、香菇、百合、酸奶、扇贝、黑豆、大豆、大枣、山楂、蜂蜜、羊肉、狗肉、 莲子、麻雀、鹌鹑、牡蛎、大虾、海参等。
此外,为提高性生活质量,可在性生活前的晚餐,选食一些能令人 心情愉快和提高性兴奋水平的食物;而在性生活后的第二天,宜多食用些具有固肾益气、消除疲劳的食品。 (6)不宜饮酒。人人都希望生一个聪明健康的孩子,若想达到这个目的,新娘和新郎要力戒酗酒。
因为在 正常情况下,生殖细胞的染色体结构和数目是稳定的。如果新婚时期,天天过量的饮酒,就会导致内分泌紊,染色体随之发生种种异常变化。往往会造成出生畸形婴儿或不健康婴儿的恶果。特别是大醉之后,夫妇更不能同房 药物是不用的,新婚期间最好能够享受完美的性爱,不要受到药物的影响。
当然,如果妻子不在意,服用妈富农可以完美避孕。 祝好运!。
我还没有结婚 但是我表姐前几天结婚了 天啊 看了那天的事情 我想我以后一定会有婚前恐惧证 真的 累呀 所以 你一定要休息好!!!!! 保重呀!!!!!!
我是一个计划生育工作者。如果你婚后暂时不想要孩子,那你们的性生活就必须采取避孕措施。可以用避孕套,或者是服用短效口服药,但服用口服药以后,必须半年以后才可以怀孕。如果你几年以后才要孩子,那你也可以去上环。但如果你婚后即要孩子,那就不需要采取任何措施。但是,你必须在想怀孕前三个月服务用福施福或者叶酸,每天一粒,可以预防出生缺陷,如神精管畸形等,可以促进胎儿智力体力发育,可以减少妊娠反应等。在你服用营养素的三个月内,你必须用避孕套避孕,三个月以后就不需要了。如果你想要更多的知识,就到人口学校进行婚前培训,掌握更好的知识,达到优生优育的效果。祝你新婚快乐,生一个健康聪明的宝宝。
老弟: 祝你新婚快乐,家庭美满。 如果你对性方面的知识比较缺乏,劝你去作婚前检查,并认真完成医生给你的各种程序,并向他们作相应的咨询。而不要在此处看某公给你摘来的豆腐块文章。 可以肯定地说,如果你不是想避孕的话,什么药也不用吃。
答:你好, 妇科检查项目包括: 1、外阴检查目的:外阴的皮肤是否光滑,颜色是否正常,有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。正常外阴:阴毛呈尖端向下,三角形分布,...详情>>
答:首先,检查驱动器是否正常供电。然后,检查驱动器是否正常通信。如果以上都正常,尝试重新启动驱动器或联系力士乐技术支持寻求进一步帮助。有疑问请联系常州简化零自动化科...详情>>
答:你好: 根据你的叙述,有可能是功能性子宫出血。不必过分紧张,大多数女性随着月经周期的稳定会自发消失,如果反复出现,或者流血比较多,可以到医院就诊。如果治疗多次效...详情>>
答:尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性,且随年龄而增长。 常见的尿失禁有以下几种: 1、压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时,如咳嗽、大笑...详情>>
问:自从婚后我跟我老公经常吵架!我都被这些和生活烦恼压得喘不过气来!我想怎样活得轻松...
答:家家有本难念的经啊 看开点吧详情>>