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老是感觉累怎么回事

请问是怎么回事？

老是感觉想睡觉，人没有精神，性生活后通常感到累，请问是怎么回事，饮食方面应注意什么？

背*** | 2017-08-20 07:34:22

全部答案（共1个回答）

您好，导致上述症状的原因比较多，如过度劳累、贫血、低血压等都可以导致上述症状，从而导致体质虚弱。    平时注意休息，避免熬夜，保证一天至少8小时的睡眠；可以给予一些微量元素治疗，如铁、锌、钙等制剂，如多维元素片、右旋糖酐铁等制剂；可以多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材；多晒太阳，适当的运动，增强体质。希望我的回答对你有所帮助。

我*** | 2017-08-20 07:34:22 74 22 评论

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