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哈尔滨抑郁医院好不好不知道是不是抑郁症,觉得提不起精神,怎么都开心不起来,心里就像有团火似的,很烦躁。
你有必要改变生活现状了。 ……前景不明,看不到什么希望,而且,还有大堆的麻烦事在等着你。 换个环境吧,如果改变环境有困难,出去旅游一次,哪怕是短途的。
你好! 你的情况应该是抑郁症了。有抑郁症的患者要每天适当参加一些力所能及的运动,比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。有抑郁症不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它,相信这样做之后。你的情况一定有改善的。