冷血的人是这个样子的吗 不是血很冷..而是一种无言的悲伤

可能现代生活或学校学习的节奏不断加快及家庭的变故使你变得十分悲伤。你感觉到精神压力带来的沉重负担，你感觉心里很累。如何缓解和消除精神压力呢？
凡是想得太多，太复杂，不利自己身心健康。
你要懂得人与人之间要互相关心，人与人之间要互相爱护，只有这样，你才有会抛却冷漠，对人的热情。
你要适当调整学习与休息的时间。每天按时睡觉，要保证足够的睡眠时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心。 
你还应该多听...

可能现代生活或学校学习的节奏不断加快及家庭的变故使你变得十分悲伤。你感觉到精神压力带来的沉重负担，你感觉心里很累。如何缓解和消除精神压力呢？
凡是想得太多，太复杂，不利自己身心健康。
你要懂得人与人之间要互相关心，人与人之间要互相爱护，只有这样，你才有会抛却冷漠，对人的热情。
你要适当调整学习与休息的时间。每天按时睡觉，要保证足够的睡眠时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心。 
你还应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
你可以找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信你爱别人，别人一定会关爱你，你就能重拾温暖，感觉人间真情。 
希望你一定能调整好心态，减轻压力，振作精神，心情舒畅，学习进步，生活幸福！

能不能说明白，为什么“隐约记得的是一个早晨起床后 感觉整个世界都是灰色的 没有了目标”？

建议去写作，多看看自己喜欢的文章，也多看看哲学的书籍。
你很有才！也绝对是个欣赏美的高手！所以你写出来的东西绝对很受欢迎，就象你上面的自述。文明与粗俗也只是弹指一挥间，美好与痛苦也只是一种瞬间麻木。。。
很有佛家思想。