我在睡觉前总是想事情怎么办啊

我在睡觉前总是想白天的事情。或是以前的事情。这样使我睡也睡不着了。怎么办啊

c*** | 2006-01-06 14:36:43

全部答案（共6个回答）

试试睡觉之前跳500下绳,体育锻炼可能会让你收到意想不到的效果!

d*** | 2006-01-10 20:02:33 20 14 评论

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听音乐睡觉，音乐最好是慢拍的！
咔*** | 2006-01-06 16:20:41 17 14 评论
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哈听英语听力磁带,睡的最快
小*** | 2006-01-06 15:23:45 21 15 评论
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冷静下,做个小事忘记掉就可以
u*** | 2006-01-06 15:08:02 18 14 评论
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看看杂志或其他什么的,疲倦了自然就睡着了

素*** | 2006-01-06 15:06:14 19 14 评论

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