1：发泄的方法很多：找没人的地方大声喊出来、把音响开到最大、用力摔枕头或布娃娃、到酒吧使劲跳舞。 2：生气也分为：生自己气和别人让你生气，别人的事虽然你控制不了，但你可以选择远离。生自己起，多半对自己做的事不满意，，找出原因提升自己。 3：忘记一些事，其实也容易；尽力远离你想接触它的机会，让自己不要有空暇时间去想它，让自己忙起来，早晨睡不醒，晚上倒床睡。
烦由心生，没有过不去的昨天，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合；不如意事十有八九；而且“金无赤足，人无完人”，所以摆正位置，调整心态，才是关键。
去唱歌大声喊出来，生气的时候控制好自己的情绪！
大声喊出来发泄情绪，凡事不要想太多避免自己生气，控制好情绪，培养自己的耐心！
答：你真会去试用能调整情绪的方法吗？我告诉你哦，用药物是最愚蠢的方法，那只是一种自欺欺人的方法而已。除了对身体造成伤害，其实那只是在逃避的过程，那不是为你自己解烦事...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
