你已经找到了问题的所在:缺乏自信.为甚麽缺乏自信呢?因为有"以前事情的阴影".这个"阴影"是什麽?你没有说,我们也就无法对症下药,给你提出十分具体的建议.那就只好给你提些一般的建议吧.如果你愿意说出那"阴影",或者给以暗示,我们还可进一步帮你.行吗?
我认为,你缺乏自信,不仅仅是因为有"以前事情的阴影",而且由于某些原因,从小你就埋下了自信心不足的根源,小的时候不懂事,天真活泼,又未遇上足以在你心里形成"阴影"的事件,这个问题还没有暴露出来,你也未意识到.后来出现了那个"阴影"的事件,才使你缺乏自信的缺点得以暴露,并使你从此陷入缺乏自信的阴影之中而不能自拔.
对于你说的"以前事情的阴影",虽然我不知道具体是什麽,但我猜是你做了对不起人的事,或者你自己误认为是做了对不起人的事.古语说"人非圣贤,孰能无过."人生几十年,大大小小的错误不知要犯多少,如果认真检查,我们几乎每天都会做错事.没有甚麽,错了就改.首先你应该树立这个观点.对做错的事,如果可能就尽量补救.
首先你需要解除阴影,也就是对以前做错的事尽量补救解决,去除这个阴影.
例如伤害了别人,就主动的找对方交换意见,诚挚地认错和道歉,认真地听取别人的批评.一次不行就多谈几次;如果是误会,也主动找对方解释清楚;如果给对方造成了损失,是可以补赏的就给以补赏.也就是把你以前应该做好而没有做好的事,重新去做好.要是这件事已无法补救,也没关系,自己认真检查认识,避免以后再犯.
这些做完了就应该把以前的阴影丢在一边,不要没完没了的去自责.
自信是每个人都应该具备的,因为每个人都有优点和长处.你应该想想我哪点不如别人？!何况在社会上人与人之间应该是平等的,没有高低强弱之分.所以你对自己也应该树立起信心,与别人平等交往,不必胆怯.该说甚麽该做甚麽,径直去说、去做，完全不必有任何顾虑。
当然，与别人交往时，要注意做人的原则，即：自信、坦诚、有礼有节，尊重别人。
我想只要你能正确的认识问题和处理问题，不要老想过去的事，该怎样做就怎样做，你是一定能走出阴影，恢复自信，做一个正常的人。另一方面还要努力学习和工作，不断提高，增强自信。
