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心里总是堵的荒,吃不下东西!!
想想什么让自己这么难受呢?不知道原因的话,更需要好好去思考和交流了。
你好!需要做心电图和胃方面的检查分析病因,排除有心肌炎或是胃炎。
是不是遇到什么事心理压力太大,要想办法排解一下才行。
遇到堵心的事没有,如没,那就是脾胃的问题,看医生为好。 荞麦粥开味,试着吃点。
去旅行或者每天坚持出去做做运动
如果是身体原因,那一定要医院做个检查。
总有个转折点吧,不可能一直这样吧,心里有什么事堵得慌呢
1.心病还是心药医 找出难受的根源 2.放宽心态 懂得宽容 理解自己的情绪 然后放下情绪 3.如果是身体或者胃或者哪里不舒服的话 当然就另当别论了 问下医生会比较好
喝点的淡盐水 边看喜欢的电视节目边吃当季的新鲜水果 或出去溜达溜达
如果不是有心事,那可能就是身体健康出问题了,去咨询一下医生把,健康第一啊!!