怎么治疗心理强迫症

直接找心理医生做些心理方面的治疗吧，谈心也是可以的。能自我调节更好。红十字博爱心理治疗还可以的

心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。 

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.


祝早日康复!

不是什么心理压迫症，而是你太不自信了.以前我也这样，总是放心不下自己明明已经做好了的事.后来有个女孩教会了我自信.的确，你心理上的问题就是因为你太不相信你你自己了.给生命一个微笑，一切很自然.给自己一个微笑，一切很自在.给心里一个微笑，一切很美好.