个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
医生请问我总是失眠怎么回事啊
失眠是以入睡和(或)睡眠持续困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验。
您好,精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗,避免病情越发严重,而给患者带来更大的危害,也增加了治疗的难度,精神疾病越早的进行治疗对患者的恢复越有利,所以患者也应更好的配合治疗,让自己能尽早摆脱疾...
查看全部>>
您好,精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗,避免病情越发严重,而给患者带来更大的危害,也增加了治疗的难度,精神疾病越早的进行治疗对患者的恢复越有利,所以患者也应更好的配合治疗,让自己能尽早摆脱疾病的困扰。