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也许 心态有些极端,但不至于变态。经常SY 的人,损耗人的阳气,越是阳气不足,越是邪念邪思频繁。所以你现在的身心有些不正常的状态,也是情理之中。明白了道理,就坚决戒除SY,坚持锻炼,身体慢慢恢复,同时自己学会调试心态,慢慢会越来越好的。