不好的习惯，我该如何除去呢，影响我的心情？

到 上看看，幸福的黄手绢
可以在论坛里说出你的困惑，楚涵老师会给你及时，专业的回复。在央视看过她的专访，觉得是一个值得信赖的老师。

不好的习惯确实会影响人的生活质量！你能主动来咨询，本身就说明它不是什么大问题。但是不及时解决它，将来有向严重发展的可能！现在我可建议你进行一些“行为干预”：“塑造”，培养一种新行为去消退原有的不良习惯。“渐隐”、“链锁”等方法。

是你自己想太多了,老想着别人怎么看你,你有很强的表现欲.爱出风头,好强.这些有时是优点,有时是缺点.
不要太在意别人的眼光,这样做人会很累.大气一点

好胜心强不是缺点。
打球、下棋都是希望赢的，如果是想输而且输的让对方看不出你是故意输给他，那得要很高的境界和本领。
你打台球是为了娱乐，娱乐就是调节和放松你的心情，过多的计较输赢得失句失去了你本来娱乐的本意。
其实不仅是打球，做人和生活都是这样，我们应该这样说，努力去做到最好，这样你的心境会好得多。荣辱不惊是需要一定素养的，需要你自己慢慢培养的。

好胜心在许多人身上都不同程度的存在，没有什么问题，有一定的好胜心还是好事。至于因为好胜心而发展的一些不良的心态倒是需要克服和改正。就拿打球说，打球总希望自己能赢，这没问题，要是总是输球，那自然谁都不会舒服，连中国体育代表队在国际比赛上都是希望赢了对手。问题是打球输球也在所难免，那么输了怎么表现，这就是一个风格问题了，如果你表现得大度，一笑了之，那么输球也是一玩，自己也不难受，表现大度，又有风格，朋...

好胜心在许多人身上都不同程度的存在，没有什么问题，有一定的好胜心还是好事。至于因为好胜心而发展的一些不良的心态倒是需要克服和改正。就拿打球说，打球总希望自己能赢，这没问题，要是总是输球，那自然谁都不会舒服，连中国体育代表队在国际比赛上都是希望赢了对手。问题是打球输球也在所难免，那么输了怎么表现，这就是一个风格问题了，如果你表现得大度，一笑了之，那么输球也是一玩，自己也不难受，表现大度，又有风格，朋友也高兴，这不是皆大欢喜的事。 我想你也追求这种境界。只是做到这点也真的难。一方面我们自己的好胜心切，输球后心情本能地不好，心情一旦不好了，很难扭转，一下就会表现在脸上，我们又很快意识到，这样又影响我们的心情，要克服这一点本身需要努力。另一方面我们还受周围环境的影响尤其是对手的影响，对手赢球了，如果对手的素质不太高，他可能就以一幅洋洋自得的样子对你，你就会受到刺激，实际可能你们是相互影响的，她看你内心痛苦不服就故意刺激你，你本身就难受所以经不起刺激就会越难受，难受了就影响发挥，就越打不好。形成恶性循环，最后败了兴致，坏了情绪，自己难受。那么怎么克服，首先思想上要认识到打球就是玩，赢了最好，就是输了，输球不伤和气，大度讲风格是最重要的。然后每次打球的时候，心理这样提醒自己，如果那一次做到这一点了，就要自己庆贺自己一下。如果自己赢了也要以平常心对待，不要洋洋自得故意激惹别人的心情，己所不欲勿施于人。如果输了又遇到那种素质不高的人有挑逗你生气的意思的，如果你能做到自我解嘲、大度从容则好， 如果觉得做不到，就及时提醒自己不要打了，可以礼貌地提出自己不再打了。这样中止你的坏心情的出现也是一个办法，所谓三十六计走为上是也。但最主要的还是有意识训练自己倒到荣辱不惊的境界。那是一种境界，到那种境界了，即使输了也是令人敬佩的。

呵呵，潜意识对自己不够自信，所以对别人的看法太过看重，反过来影响自己

我也是这样的，但是表现不突出罢了

还有如果你还小的话，这种心理蛮正常的，好胜心比较强不是缺点，我对自己好胜心不强还不满了，特别是对一个男孩子，更是如此

放轻松的去玩，输赢都要有风度，打球为娱乐，想那么多反而失去原本该有的趣味了