大家冬天骑行怎么保护膝盖的~
大家在冬天骑行怎么保护膝盖的~ 求方法- -!
用一对保暖护膝,外面穿一般的长筒骑行裤,室外3度可以有,骑了3小时都没觉得冷,倒是热量耗得快。冷得更快的是脚,特别是脚底,我在3度的时候戴上了厚脚套脚底还是会有冷。我这边很少低于零度,所以不清楚了。
答:不要总是在硬地上奔跑,我们周围的环境水泥地面多这是事实,但要注意软硬交替,尽可能间或选择软的地面。不应为别的,只是因为膝关节的脆弱。 落地时注意缓冲,学会运用股...详情>>
答:发令枪(体育器械用品)[fālìngqiāng]发令枪(体育器械用品)在体育竞技运动中,作为起跑信号的器械详情>>
答:除篮球外,还有足球、羽毛球、网球、高尔夫、乒乓球、游泳、马术等。具体可以上开心夏令营网上看看,那上边的比较全。详情>>
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