怎样保养让头发长得密一些

防止掉发的方法： 
1. 洗头发的时候，可以在水盆里放少量的盐.能起到固发作用； 

2. 经常按摩头部，可以用质量好的梳子顺着头皮梳头； 
3. 做做头发护理、营养之类的； 
4. 多洗头、勤梳理； 
5. 多吃黑色食品有助头发生长； 
6. 保证充足的睡眠； 
7. 尽量不用电吹风； 
8. 别扎的太紧，或剪短发，确保发质充分的营养； 
9，少吸烟，少喝酒； 
10，少食...

防止掉发的方法： 
1. 洗头发的时候，可以在水盆里放少量的盐.能起到固发作用； 

2. 经常按摩头部，可以用质量好的梳子顺着头皮梳头； 
3. 做做头发护理、营养之类的； 
4. 多洗头、勤梳理； 
5. 多吃黑色食品有助头发生长； 
6. 保证充足的睡眠； 
7. 尽量不用电吹风； 
8. 别扎的太紧，或剪短发，确保发质充分的营养； 
9，少吸烟，少喝酒； 
10，少食用辛辣，油腻的食物； 
11，少房事； 
12，不易用生姜，大蒜擦头皮； 
13. 避免用强碱性的洗发水洗头（可惜国内大部分的洗发水含碱量超标，我有一朋友，她只买最贵的进口洗发水，就是为了避免国内的洗发水伤头发和头皮）； 
14，避免感受风寒，中医认为：有诸内，必行于诸外； 
15，多运动； 
16，多食用高蛋白食品； 

另外，据说以下3种方法可以有助于减少掉发： 
1. 每天食用十克黑芝麻，连服三个月； 
2. 黑豆, 黑芝麻,首乌, 当归 各十克( 前二者分量可适当多点)煎水食之,一星期二次；连续两到三个月即可见效! 
3. 将适量生姜和枸杞煮水，头发洗净，然后将煮好的水将头发浸透，盘起，20到30分钟后洗净；