如何给皮肤补水

一个非常常见的皮肤问题就是皮肤过干并失水。这问题可能会很让人很困扰，而且难以摆脱，因为这样很不舒服，而且会很难均匀地上妆。这篇文章列出了一些日常的建议来帮助你对抗干燥的肌肤，并拥有婴儿般柔软的肌肤！

步骤

给皮肤去角质。这会去掉所有遗留的死皮细胞并让皮肤变薄。脸部磨砂膏和去角质洗面奶是很好的，但是如果你的皮肤已经很干了，这些产品常常含有适用于油性皮肤的化学物质，并会让你更加干燥。寻找针对干性皮肤的磨砂膏，或者用一个去角质手套，或者甚至就用条毛巾。

使用补水面膜。这会给你的皮肤来次深度补水。寻找不含油质的面膜，因为它们会堵塞你的毛孔，并让你起斑和黑头。标签上有 '不含致痘成分' (不会堵塞毛孔)的面膜是最理想的。

湿润。你应该有两个不同的保湿霜-一个'白天使用的' 和一个 '夜晚使用的'。你的 '白天' 保湿霜应该更轻盈，又来给皮肤上妆做准备-如果它太厚重了，皮肤可能会看起来很亮，并有油腻的感觉。你的'夜间' 保湿霜应该要厚重得多，并能更深地渗透到肌肤中，来达到长时间的保湿效果。在选择你的保湿霜时，确保它不含油脂，并对皮肤温和，无酒精无色素-有些会含有刺激性的或者含皂的成分，会刺激到敏感肌肤。 通常最好的保湿霜是最简单和最便宜的-试试你在药店里买的补水霜。

特别护理最干燥的地方。如果你有某些地方特别干燥或难受，用少量含油的药膏或者在药店买的面霜，像是氢化可的松乳膏 。这些产品应该谨慎地使用，因为用太多就会堵塞毛孔并产生痘斑。

少化妆！这听起来可能对遮盖不明显的干燥皮肤没有用处，但是化妆对你的皮肤无益，而且会让皮肤问题更严重。不要在干燥皮肤上用粉底。这会让这一块皮肤变成橙色或者很怪异，让它看起来更加明显，同时也会让这肌肤问题持续时间更长，或者更加严重。最好几天内不要对干燥皮肤区擦任何东西，这比几星期都是明显的橙色要好。

使用很轻盈，质量很好的矿物质化妆品。液态化妆品会更明显地黏在干燥皮肤区，并比矿物质化妆品让皮肤看起来更不均匀，但是你用的矿物质化妆品质量一定要好，因为便宜货里含有刺激性并让皮肤干燥的矿物质，这让你的皮肤状况更糟。买些质量好的，轻盈地粉，会均衡你的肤色。在化妆前总是先用保湿霜。

由内而外地保湿。确保你每天喝很多说-大概2升应该够了-来清洁并给皮肤保湿。糟糕的皮肤状况可能是因为糟糕的饮食结构和缺少维生素引起的，因此确保你吃了足够的水果，蛋白质（尤其是如果你是素食者），并有足够的锻炼。我确信这些东西以前你已经被劝过千百次，但是相信我，这真的有效！

特别提示

如果你发现你可能有严重地深层皮肤问题，像是湿疹，或者如果你干燥的皮肤几个月还不好，就去看看医生。他们可能会给你开些面霜，或者对你的情况给些合适的建议。

如果你有痘痘或者斑点，同时皮肤干，先集中注意缓解皮肤干燥，即便保湿霜会加重痘痘。痘痘可以很容易用遮瑕膏盖住: 干燥的皮肤不能。同时，确保你没有用针对消除痘痘的洗面奶和磨砂膏：这会集中皮肤干燥。给你的整个面部保湿，然后把面霜直接点在干燥处，来缓解干燥。