黄酒泡合欢花能治失眠吗？

黄酒泡合欢花能治失眠吗？ 合欢花用水和黄酒泡哪个好，可长期饮用吗？

毛*** | 2018-03-17 03:55:17

全部答案（共2个回答）

吃个菜估计很难有用吧，就算合欢花有用那也应该是日集月累才会有点效的

林*** | 2018-03-17 11:13:23 36 24 评论

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你好，黄酒、白酒或者泡茶都是可以的。建议用水，当茶水泡，避免酒精类刺激对睡眠的负面影响。同时，一般来说，喝个一周到三周，如果睡眠改善，就建议停用。如果睡眠没有改善，也应该停用，寻求其他改善的方式了。同时，加强自己的锻炼和放松来对自己进行长期的改善。希望我的回答对你有帮助。

压*** | 2018-03-17 08:13:23 64 18 评论

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