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精神心理科

怎样才能开心起来?

没有一件事会令我开心。
A*** | 2019-03-10 08:40:22

好评回答

2019-03-10 09:21:34
那*** |2019-03-10 09:21:34 163 72 评论
人要学会在不开心的时候自己找开心,必定会有些简单的事情可以让你感觉到放松,让你暂忘记你正在面对的烦恼的.虽然这不能帮助你解决问题,但却可以让你感觉好一点,整理好精神去解决它们.
这些简单的事情因人而异,或者我们喜欢的东西不一样.不过我想,如果不开心,那就好好睡一觉,睡到自然醒应该是最让你感觉放松了的.再就是看些搞笑好玩儿的电影或是小小说之类的东西,哈哈大笑,自己的心情也开朗了很多.
生活中总是...

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人要学会在不开心的时候自己找开心,必定会有些简单的事情可以让你感觉到放松,让你暂忘记你正在面对的烦恼的.虽然这不能帮助你解决问题,但却可以让你感觉好一点,整理好精神去解决它们.
这些简单的事情因人而异,或者我们喜欢的东西不一样.不过我想,如果不开心,那就好好睡一觉,睡到自然醒应该是最让你感觉放松了的.再就是看些搞笑好玩儿的电影或是小小说之类的东西,哈哈大笑,自己的心情也开朗了很多.
生活中总是有很多不如意,不过我们却可以总是保持一个好心情.
祝好
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其他答案(共2个回答)

    2019-03-10 08:52:49
  • 知足常乐,任何事以平常心对待就可以了
    站*** | 2019-03-10 08:52:49 129 77 评论
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  • 2019-03-10 08:52:38
  • 什么叫做不开心,你有没有好好地想过为什么会不开心.我们也不知道你为什么不开心,你不说我们怎么回答你的问题呢.
    李*** | 2019-03-10 08:52:38 146 74 评论
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