绿色粗纤维的蔬菜，例如:芹菜、青菜等等 还有红薯、芋头等据说也有作用 水果类：木瓜、奇异果、梨等 也可吃点做成的成药，木瓜胶囊
香蕉, 地瓜, 多喝水, 多走路,
吃香蕉和番薯都可以，还有要多喝水
多纤维的蔬菜，水果。 啤酒，咖啡，促进肠胃蠕动。 健胃消食片，润肠通便茶。
萝卜，韭菜。
答：详情>>
答：种瓜得瓜,种果得果.而且还要记住:你,永远是生活的主角.详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
