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吃什么容易消化呢?我刚怀孕这几天总觉得没有消化,想吃点促进消化的东西。
你好,在孕期感觉消化不良的话可以吃点鸡内金或者是益生菌来调理的,饮食上要清淡一点多喝点水多走动来促进肠道蠕动的,
你好,刚刚怀孕的时候不想吃,太油腻的,不要吃生冷辛辣不容易消化的食物,多吃清淡的吃点鸡蛋,瘦肉牛奶,蔬菜水果,不要吃完饭就躺下,要适量的运动。