总容易生气怎么办

我总爱生气该怎么办?

害*** | 2019-02-28 09:26:44

好评回答

J*** |2019-02-28 09:54:49 58 12 评论

这是一个人自控能力的表现，有时也是自己的承受能力差些的表现；所以在遇事时，要尽量避免太计较，不要砖牛角尖，要学会宽容和体谅，当然不是很快会改变的，要自己真正的努力试图来该才好。遇事想开些，不要要求别人或自己那么完美。人生就是会遇到些不如意的，如果都要生气，人生还有什么乐趣呢，建议你看看周围快乐的人是怎么生活和解决事情的。当然如果有时间，可以看看关于性格和心里方面的书比较好的。祝你快乐每一天。

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其他答案（共4个回答）

别把生气的事当回事,也不要在脑子里面多想就好了.想多了越想越生气.这样以来都气自己了!

芭*** | 2019-02-28 10:21:23 23 20 评论

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如果心情经常烦躁，可以通过饮食来调节。比如多吃点香蕉。它可是有名的快乐水果哦。
还有一句话送给你“快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不快快乐乐地过每一天”。
凭我的个人经验，所有不快乐的事都是会过去的，过去了就没什么大不了的。
希望你快乐！！！  ：）

只*** | 2019-02-28 10:14:13 54 14 评论

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把每件挫折，当开心过吧，你就不会觉的，再有什么人惹你生气，或做某件事，不顺，或不公，我们要以良好心态去面对

一*** | 2019-02-28 10:12:14 42 18 评论

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让自己心情好一点就不会了，我心情不好的时候也喜欢发脾气，所以我就尽量让自己开心。

陈*** | 2019-02-28 09:47:12 22 20 评论

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