小孩子积食后饮食应注意什么？

发现孩子积食后，可先对孩子进行饮食调理，饮食以清淡为主，如多吃面条、面汤、青菜、水果等，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加宝宝的肠胃负担。不吃膨化油炸食品，不喝饮料，多喝白开水。每顿饭吃八分饱，也可以给孩子煮些白萝卜水喝。

宝宝晚上不要吃得太饱。幼儿时期的宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭时，别让宝宝吃得太饱。即使喝配方奶，也要...

发现孩子积食后，可先对孩子进行饮食调理，饮食以清淡为主，如多吃面条、面汤、青菜、水果等，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加宝宝的肠胃负担。不吃膨化油炸食品，不喝饮料，多喝白开水。每顿饭吃八分饱，也可以给孩子煮些白萝卜水喝。

宝宝晚上不要吃得太饱。幼儿时期的宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭时，别让宝宝吃得太饱。即使喝配方奶，也要多加些水，少放一点儿奶粉。

睡醒后的1小时内不要让宝宝进食。宝宝刚睡醒后的1小时内不要进食，因为胃肠等内脏从休息状态运转到正常状态需要一点儿时间，这时候最好不要给它们增加负担，否则就容易造成积食。三餐要定时定量。宝宝一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，影响消化功能的正常运转。

如果通过饮食调理，孩子积食症状得不到有效缓解，可以让孩子吃消食药。如果孩子大便干燥，可以让孩子吃肥儿丸消积化滞，也可让孩子喝点健儿清解液帮助消积清热。若孩子积食且咳嗽，可以喝点小儿消积止咳口服液等。