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广州市失眠哪里能治疗

性别：男       年龄：30       地区：广东 广州

王*** | 2020-01-15 15:31:52

全部答案（共1个回答）

失眠多数都是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。建议去当地正规医院治疗

姜*** | 2020-01-15 16:27:57 0 0 评论

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