焦虑症的症状表现到底是什么？

人常说感觉自己很焦虑，但对于焦虑症的症状到底是什么，又无法定义。其实，到底什么是焦虑，可能真正能解答的人并不多。不过，身体的一些细微变化，可能预示着焦虑症找上你了。
焦虑症的急性发作常
1、心烦。
常因小事心烦、激动，甚至无故发怒，什么事都看不惯。
2、过度担忧。
总是莫名其妙地担心一些事情，如得了大病、恋人不忠、财物被盗、亲人出意外等，并因此坐立不安、心神不定、注意力无法集中等。
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人常说感觉自己很焦虑，但对于焦虑症的症状到底是什么，又无法定义。其实，到底什么是焦虑，可能真正能解答的人并不多。不过，身体的一些细微变化，可能预示着焦虑症找上你了。
焦虑症的急性发作常
1、心烦。
常因小事心烦、激动，甚至无故发怒，什么事都看不惯。
2、过度担忧。
总是莫名其妙地担心一些事情，如得了大病、恋人不忠、财物被盗、亲人出意外等，并因此坐立不安、心神不定、注意力无法集中等。
3、失眠。
焦虑者长期精神紧张，对周围的环境感到恐惧、不安，难以放松。多伴有失眠、易醒、梦魇等睡眠障碍。
4、身体紧张。
焦虑者常常面部紧绷、眉头紧皱、表情紧张；有时会胸闷、心跳加快、手心出汗等。身体的紧张感会反过来加重焦虑情绪。如不及时干预，往往会形成恶性循环。
5、反复呕吐、晕厥。
会出现惊恐感，伴随恶心、呕吐、晕厥等症状，有时很难与躯体疾病区分，常被急诊科误诊为心肌梗死等。若反复出现此类症状，又查不出躯体疾病，应想到焦虑症的可能。

1、身体紧张：日常生活中也不能放松下来，全身紧张，表情紧张，唉声叹气。
2、自主神经系统反应：出汗、头晕、呼吸急促、或长出气、心跳快、手脚发凉或发热、腹胀、大小便过频、咽喉有异物感。
3、对未来担忧：无原因的担心，担心父母、家人离开自己、担心自己被抛弃。
4、过分机警：对周围环境的细微变化过于警惕。常处在警惕状态，影响正常活动，甚至影响睡眠。