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我腰漆酸软、乏力没精神、注意力不集中、记忆力差请问怎么回事、?
亲,是不是没吃早餐啊?早餐很重要哦,吃好了早餐上午才有精神呢...早餐除主食外,还有要富含蛋白质的食物(奶类/蛋类/瘦肉),可以再吃些蔬菜/水果补充维生素和矿物质。还有就是,每天坚持运动哦,运动可以改善血液循环,提升精神状态...
病情分析:是肾虚的表现,与平时纵欲过度,素体阳虚等因素有关意见建议:可以用杞菊地黄丸,配合五子衍宗丸补肾,注意多吃羊肉,乌鸡等温补食物, 多参加体育锻炼
你可以喝点葡萄糖水来缓解,平时应该多注意休息