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怎么样才可以长高呢感觉自己好矮

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怎么样才可以长高呢感觉自己好矮

怎么样才可以长高呢感觉自己好矮没有自信

没***
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    2018-08-13 01:54:08 
  • 考虑你的年龄不要太大的心理压力，可以先到医院检查一下，看骨垢线是否已经闭合。如果骨骺线没有闭合的话还是可以长高一些的，平时要保持充足睡眠，多吃含钙，蛋白质，维生素高的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，适当运动，打篮球，跳绳，都不错

    杨***

    2018-08-13 01:54:08

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