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怀孕两个多月,这几天晚上睡觉的时候都感觉腰酸背痛,该如何帮助缓解?
怀孕做妈妈的身体负担比较重很容易出现腰酸背疼的情况,这是正常的孕期现象不用担心的,平时注意多休息,睡觉的时候不要固定一个姿势来回更换一下姿势比较好。
不要担心啦,孕妇腰酸背痛,属于正常现象,没事的
怀孕期间随着子宫增大,子宫靠后,就会容易出现腰酸背痛的情况,这个多注意休息,可以在腰部垫一个抱枕