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要开心
再好不挑食,做一些自己喜欢吃的,一定会很开心。
首先你要有个良好的心态,舒畅的心情,要排除你身体不适,每天多做运动,不开心的时候找个朋友聊聊天,出去散散步等等,都是可以调节心情的,心情好了,自然就能开心吃饭了
有好的饭菜,就会有比较好的胃口,这样吃起饭来就会开心
百度一下就好了
看着周星驰的电影吃饭 噎死了别怪我