抑郁症分轻度、中度、重度和极重度。主要依据是社会功能受损程度。轻度抑郁标准有3个:1、一般首次发病16-60岁,发病持续至少2周,2、有一定自知力,能意识到自己状态与他人不同,但归结于自作自受,3、有“三低”症状:情绪低落(早晨重晚上轻)、思维迟缓、言语和动作减少与迟缓。同时可具有以下至少4项症状一对生活丧失兴趣或无愉快感、二是精力明显减弱,无原因疲劳、三是反复出现死亡或企图自杀念头、四是自责或内疚、五是联想困难,注意力减退、六是精神运动迟缓、七是失眠、早醒或睡眠过多、八是食欲不振、体重明显减轻、九是性欲减退。一般持续数月或数年。可通过调整认知、服用药物等方法。