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晚上躺在床上狠快就睡着了,半夜老是会出冷汗醒了、早上不想起床老是睡不够白天也犯困,是不是得瞌睡症
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。