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1.欲望少点, 2.攀比的心态少点, 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点, 5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的,接受不能改变的。不要迷失了自己
最好的方法就是找个要好的朋友 而且得是那种幽默风趣的人聊天 其实和朋友聚会也不失为一种良策
找一些自己的爱好,让自己忙碌起来,就不回想不高兴的事拉,心情自然的好啦.....
不要想太多的事情 好好把握自己的生活才是真