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心理工素质太差有什么办法提高

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心理工素质太差有什么办法提高


        

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  • 2005-11-04 11:06:00
    你不是“心理素质差”,而是一种社交恐惧症,你性格比较内向,过分追求完美,愈是怕出错,愈是会出错……解决的办法:一、自信:你的心理素质没问题,你只要去掉过分追求完美的想法,你就会恢复……二、交友:多参加一些集体活动,比如同学或网友的聚会、旅游、讨论等等……三、转移:体育锻炼、唱歌跳舞……

    京***

    2005-11-04 11:06:00

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