应该如何克制自己的脾气？

要发脾气是喊几声，这个世界多么美妙，我却如此暴躁

无法控制自己的情绪，是自己的情绪商数不高，建议你看看余世维的EQ情商，相信对你肯定有所帮助。

你可以这样想，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，气大伤肝，所以何必自己给自己找麻烦呢。

大叫一声 一算是发泄了

时刻告诉自己保持冷静

三思而后行 冲动是魔鬼  

当他们是猪，不采他们。

在你发脾气前先做深呼吸，停顿一下再看看，切忌气大伤身！！

没办法的。我脾气很不好也很想控制可真的做不到

硬压脾气易得肝胆病，对世态炎凉、人情世故要学看得开，配合学习高级瑜伽（持咒），应该可以改变。

多按按脚上的太冲穴,特别是在发完脾气后,可有效舒肝化气!

爱发脾气的人，总会被别人认为是修养不够。所以要提高修养。

我扯远一点，如果你人不行，发不发脾气都一样。
如果你有力度，脾气该发还是要发的，还要发的恰到好处。
就看你会不会发了。

心若改变，你的态度跟着改变；
态度改变，你的习惯跟着改变；
习惯改变，你的性格跟着改变。

我什么要克制

首先，需要有一个良好的心态，对待事物最好还是要一分为二：既不过分欢喜、又不过分悲观。
其次，雅量是养出来的，一是要将日常生活多样化：个人好恶多样化、志趣工作多样化、个人财务自由多样化；而是讲究饮食的优化：脾气不好，多由肝火太旺而致，宜忌辛辣，多食酸、甜味食物，保肝护肝。
另外，脾气旺的人还应该注意衣着、家装等的环境因素：对比色调最好不要太过于强烈（橙色不要与蓝色搭配、紫色且莫与金黄搭配），衣着...

首先，需要有一个良好的心态，对待事物最好还是要一分为二：既不过分欢喜、又不过分悲观。
其次，雅量是养出来的，一是要将日常生活多样化：个人好恶多样化、志趣工作多样化、个人财务自由多样化；而是讲究饮食的优化：脾气不好，多由肝火太旺而致，宜忌辛辣，多食酸、甜味食物，保肝护肝。
另外，脾气旺的人还应该注意衣着、家装等的环境因素：对比色调最好不要太过于强烈（橙色不要与蓝色搭配、紫色且莫与金黄搭配），衣着服饰以及餐具文具多用调合色，保持光压稳定（尤其肝火旺的人，高光对视力有害）。

深呼吸，数三个数之后再考虑要不要发脾气。克制自己，脾气没有不行，太大更不行