心情不好看什么？

我心情不好的时候会好好睡一觉,起来后喝点水或者果汁,然后吃点东西最好吃点香蕉,接着再做点什么事,一个人收拾下屋子或者看本自己感兴趣的杂志,再或者在天气合适的时候出去散步,让风吹下,会好很多.

有时也会找好朋友坐坐聊聊天,尽管朋友不知道自己心情不好,但是效果已经很不错了..

好卡通片吧~猫和老鼠~别看很土~绝对入伍！

每个人都有自己的调整方式。而调整方式因人而异。所以，答案也会千姿百态。最主要的就是你能够找到能让你心情恢复正常的一件事。把你所提出来的那些事情都去做一下，看那件事情最让你放松最让你忘记烦恼，那么也许就是你的调整方式。

照镜子，看自己！

看狗  我心情不好的时候，会看着我家的小狗， 它也会用难过的表情看着你，仿佛在分担你的痛苦。

哈哈，别看广告看疗效！
感叹号治感冒，刚刚的！

看妈妈爸爸！一想到他们操劳什么都忘了！！！fighting!!!!!

你好，就你的问题而言，因人而异。
我的意思是说，每个人都着自己的兴趣和爱好，有的人在心情不好的时候用发泄情绪来释放内心苦楚，或许能缓解一下心情！
而有的人用唱歌或是跳舞来抒发情怀···
还有人用疯狂购物的方式来填补内心的“不满”
再比如，找个知己倾诉一下心声···
还有许多·······
我认为，无论是谁，在心情不好的时候，做什么看什么都无济于事。只能说在某种意义上的某件事触动着你，你...

你好，就你的问题而言，因人而异。
我的意思是说，每个人都着自己的兴趣和爱好，有的人在心情不好的时候用发泄情绪来释放内心苦楚，或许能缓解一下心情！
而有的人用唱歌或是跳舞来抒发情怀···
还有人用疯狂购物的方式来填补内心的“不满”
再比如，找个知己倾诉一下心声···
还有许多·······
我认为，无论是谁，在心情不好的时候，做什么看什么都无济于事。只能说在某种意义上的某件事触动着你，你的思想才有所转变···
最主要的是，把握好自己，让时间来冲淡一切，慢慢地“疗伤”


祝你天天好心情！

看书，或者去旅行。

在心情不好的时候，我会看些搞笑的动画片或听些有些伤感的音乐，或用笔写下自己的心情。。。

心情不好时，如果有美女相伴，与你共鸣，甚或走进你的内心世界，这时你所有的忧愁与烦恼，将立即化为乌有。

1.看美女？如是因为身边没美女陪伴而心情不好的，就是看美女也不会有好心情。 
2.看动物？喜欢动物的行，不喜欢动物的此法也无效。 
3.看电影？也许搞笑的电影能将你从不开心里拉出来。 
4.看 书？此法对爱看书的人是可行，也许一本好书能让自己彻底从不开心中走出来。对不爱看书的人也是免谈。
因人而异，适合自己的就用，总之开心多点对自己身心健康是有好处的。
每天开心多多，烦恼少少，如入仙境一...

1.看美女？如是因为身边没美女陪伴而心情不好的，就是看美女也不会有好心情。 
2.看动物？喜欢动物的行，不喜欢动物的此法也无效。 
3.看电影？也许搞笑的电影能将你从不开心里拉出来。 
4.看 书？此法对爱看书的人是可行，也许一本好书能让自己彻底从不开心中走出来。对不爱看书的人也是免谈。
因人而异，适合自己的就用，总之开心多点对自己身心健康是有好处的。
每天开心多多，烦恼少少，如入仙境一般。
呵呵，不太容易实现。

看书，一本叫《秘密》的书，，，

你喜欢什么就看什么好了

西方发达国家如日本就设有发泄室.屋内有各种设施.包括假人.仿真人.可以打砸杀砍.射击.等等.过后人的心情猛的好转.所以没有好心情.好情绪.应采取发泄疗法.其实发泄疗法有多种.如上述.再如大喊大叫.大笑大哭.砜狂购物.劳动出力等.坚决反对看书看笑话书.看电视.总之要做有暴发力的事
祝你心情快好

可以找要好的朋友聊聊訴說心中的不快!听音乐唱歌也可消除烦恼.忧伤时唱伤感一点的歌.看滑稽片、搞笑小品等也好！重要的是自己要想得开。想办法把心中的闷气”发泄“出去。不能让它积压心中成为精神负担！大吼几声、大哭一场也是渲泄的方法！！！

心情不好，最好的办法是跑步。

一般心情不好，都是选择一个没人的地方尽情地哭，让泪水顺畅地流，然后想一下自己目前的处境，再想一下那些流浪人气息的环境，他们也会找条件来过得开心，为什么呢？或者到海边走一走，让海水洗刷你那痛苦的泪水，让涛声冲击你那不安定的思维，让那温柔的海风抚平你那颗伤心。总之你想拥有好心情，就要及时发泄那份舒畅的心。

看美女。要想有美好心情，就要从“美好”着眼，美好，“美女子”也！

喜欢不好的时候估计什么也看不进去，看看别人在做什么吧。