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我是一个男人
可以提肛运动,坚持锻炼还是不错的具体实施方法是:有规律地持续向上提收肛门2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。当然,在锻炼的时候这两个易错点要注意避免:1、提肛肌的收缩持续时间一定要长,频率不能太快;2、腹部和大腿不能使劲,要放松不过运动只是能缓解,想要紧的话还是要紧致凝胶。
你喜欢啦
我实在是不大理解了,有啥好看的
我想还是比较正常吧,每个男人都喜欢的吧,只是有些装得比较高尚吧,但因为这个做出出轨的事情就不太好了吧
如果你光喜欢看人的话,还基本上算正常,如果你连动物的也喜欢看,那就变态了
走自己的路,让别人去说吧~~
just a little
不会是变态