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人流后体虚吃什么,姐妹们怎么调理的
很多药物的功效其实没那么好,还是食疗为主好
建议你尽量吃些补品。比如乌鸡汤,红枣,猪肝,等等多休息,不要从事体力劳动,一个月禁止性生活,半年内避孕
人流后身体比较虚弱,免疫力下降。和生产之后一样,需要好好调养,否则会落下终身的毛病。可以用用 皇家鹿苑产后助康膏 的,这个有良好的调理作用,具有益气养血、收缩子宫、疏通卵巢、调经散寒、排除淤血、补肾安神、护肤养颜、预防妇科炎症的功效。达到治病、调理、恢复、养生于一体的中医良药。
注意饮食均衡,注意一般最多需求的是蛋白质,碳水化合物,维生素。(蛋、瘦肉、菠菜、猪肝)