怎样提高自己的情商？

操作方法

学会尊重他人尊重他人就相当于尊重自己，尊重是一种最基本的礼貌，在别人出丑时不要嘲笑他人，这人会让别人感觉很难堪，而且会让人觉得你这个人很不尊重他人，从而很厌恶你，所以说学会尊重他人是是情商高的一种表现。

学会赞美别人每个人都希望得到别人的赞美和肯定，在别人表现的优秀时，我们应该要赞美别人，肯定别人努力的成果，这样别人才会觉得你这个人很懂得欣赏，从而获得别人对你的信任，而不是小肚鸡肠的嫉妒别人。

学会控制自己的情绪在日常生活或者工作单位上，我们遇到不顺的事时，会觉得很闹心，很烦人，这个时候我们一定要时刻记得警醒自己要控制好自己的情绪，别随意对无辜不相干的人发脾气，更不要在大庭广众下破口大骂别人，实在是很难受的话，我们可以通过深呼吸或者去运动来平静自己的心情，总而言之一个情商高的人一定要控制好自己的脾气。

学会宽容，不斤斤计较在日常生活中，难免要与人交际，与人交际时肯定会产生或多或少的摩擦，对于别人在自己身上犯的错，如果不是太大的事，而且别人已经向自己道歉过了，这时候我们应该要选择原谅他人，宽容他人，绝不要斤斤计较的去报复他人，这是一种很愚蠢的做法。

有担当，负责任在一个团队中，每个人都有自己的任务，当分配到我们的任务时，一定要按时完成，绝不拖拖拉拉影响我们团队完成任务的进度，而是要以身作则，尽可能的提前完成任务，做一个有担当的带头人，引领着自己的团队一起共同的前进。

不断的通过学习来丰富自己这里所说的“学习”，指的是很大的一个范围，包括看书，看报纸，看电影，看电视，看论坛等一切能接收到知识的途径，看的越多，懂得越多。只有不断的丰富自己，才能处理好自己的人际关系，提高自己的情商。

少说多做在日常生活中，一定要少说多做，一直站在那用嘴抱怨是不能解决实际的问题的，只会让别人觉得你这个人很喜欢吹牛，我们应该切实到自己的行动里面，通过自己的行动去真正的解决问题，这样别人才会觉得你这个人做事很踏实，值得深交。

要诚实守信诚信乃做人之根本。做人要诚实，在和别人相处的过程中，除非是有苦衷或者万不得已，不然不要去轻易欺骗他人，一旦被别人发现你欺骗了他，就会使别人觉得你这个人很不诚实，很不可靠，从而疏远你，而且对别人许下的承诺一定要尽自己最大的可能去帮别人实现承诺。