你好这位准妈妈,孕妇在怀孕期间用药要慎重呀,特别是前三四个月。建议你多喝水,饮食尽量清谈?,可用白萝卜和青果一起煎水喝,能清咽利喉,缓解你的咽部不适,做法如下:白萝卜250克,青果5个。将白萝卜洗净,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。祝准妈妈早日摆脱困扰.
骨盆由骶骨、尾骨.髂骨.坐骨、耻骨融合而成。左、右耻骨在骨盆前方连接,形成耻骨联合.其间有纤维软骨.上下附有耻骨韧带。妊娠后在激素的作用下骨盆关节的韧带变得松弛,耻骨联合之间的缝隙可加宽0.3-0.4厘米,使骨盆容积在分娩时略有增加.便于胎头通过。这本是正常现象,如果韧带松弛超过了限度,骨盆就不稳定了,孕妇坐、立或卧床翻身均感困难,走路时迈不开腿,用不上劲;若耻骨间隙能够插进指尖.说明耻骨联合分离.就不正常了。有时属合并纤维软骨炎,往往痛得很厉害.这种现象多出现在怀孕最后1-2个月内。
料酒和黄酒是属于度数较低的酒,一般是15度左右,加上一般量不大,再有高温后酒精的挥发,是可以吃的。倒是那些酱类或腐制品少吃些。
由于孕妇的体质特殊,她们是不宜喝浓茶、红茶的。茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。 另外,茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。 长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。 当然,茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分,再加上有些孕妇由于妊娠反应,胃口不佳,喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲,因此,有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好,常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用,一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水。在茶叶的选择方面,绿茶、花茶都可以考虑,尽量选择纯天然、加工少的茶叶。
昨晚动的有些奇怪,没有间隔不停的在动,前两天做产检医生有叫我去做b超,我半个月刚做所以就没去做!不知道是不是缺氧
推荐了自测的方法,例如,每次运动不少于15分钟后,如果感觉到心跳加速、疲乏无力则是高强度运动,常见的高强度运动有跑步、游泳、爬山等; 如果感觉心跳加速但不觉疲乏则是中强度运动,常见的中强度运动有孕妇体操、疾步走、跳舞、上下楼梯和上肢举重锻炼(5kg)等;如果运动后感觉心跳不加速且不觉疲乏,就是轻强度运动,如散步、园艺和轻度家务劳动等。 除了这个方法外还有数步判断法,李主任介绍,现在很多手机软件有计步功能,那么孕妇可以根据自己每天走路的步数来判断运动的强度。根据每天行走的总步数判断,每日行走12500步为高活动度。 孕期运动过量、不运动都错! 关于孕期运动,人们常见的误区分为两种,一种是把孕妇当作正常人,运动不减量;另一种是把运动当做瓷娃娃,为了避免意外从不运动。适量的孕期运动对孕妇和宝宝来说都是有好处的。不过孕妇毕竟是特殊人群,需要特殊处理。 孕期无论采用哪种运动形式,建议应按热身运动(5~10分钟)、正式运动(20分钟)及运动后放松(5~10分钟)3个阶段进行,避免运动意外,同时运动期间注意监测孕妇血压及心率,必要时进行胎心监测以排除宫缩,对于合并妊娠期糖尿病的孕妇,建议其运动前进食,运动前、后各监测血糖1次防止发生低血糖。 若出现一些症状或体征,如运动期间阴道流血、羊膜破裂、持续性疼痛或疲劳、劳力性呼吸困难、眩晕、胸痛、头痛、下肢疼痛或水肿、胎动减少,运动后出现持续30分钟以上的规律宫缩,应立即停止运动并尽快就诊。 此外,运动前、后及运动期间,孕妇都应摄入足够水分以维持体内水平衡,穿着宽松的棉质衣物、适当大小的文胸和跑步鞋,在阴凉通风的环境下运动,应避免高热、潮湿环境,最好在体育馆或社区运动中心进行。运动后腋下体温不宜超过38.3℃,运动后沐浴时需注意保暖。 温馨提示:以上我们分享了有关孕妇孕期要做适当运动的话题,希望孕妈们要注意并不是怀孕后因为害怕动了胎气就一动不动的静养,这样只会给你分娩时带来困难,而且也影响胎儿的发育,一般只要过了孕期前三个月没有特殊情况的,孕妇都可以做适当运动,这样更有利于孕妇和胎儿的健康!
我家宝宝是2月15号预产期。可是我23号做的B超,双顶径已经9。5了。胎盘都三级了,可以要早好多时间出来了!!
那你应该是妊娠高血糖吧,吃东西的话得非常注意。我在怀孕32周的时候,也有类似的情况,不过不严重,医生总是让我控制饮食,多吃青菜、粗粮,不过亲放心好了,孩子不管你吃的多少,他都会按照自己的需要从母体吸收养分的,不用担心宝宝了,你自己要合理饮食了哈。可以采取少食多餐的办法也可以啊。
孕妇水肿的主要症状 1.脚踝、小腿、胳膊或者是脸胀起来,用手指对肿起来的部位按压下去之后,皮肤出现明显的凹下去,而不会很快地恢复,这表示你遭遇了孕期水肿。 2.水肿最先出现的部位是在人体的最底部位——足踝部,休息后稍退。水肿可随体位而改变,半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显,严重的还会引起全身的水肿。 3.生理性水肿与病理性水肿的症状也有所不同。生理性水肿多发于脚踝或膝盖以下处,孕妇早晨起床时不会有明显的症状,但是经过长时间站立或者是活动减少时,在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显;病理性水肿则会发生在人体的多个部位,如下肢部位、双手、脸部、腹部等,用手轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿容易导致神经受压,有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛,或感觉丧失。 4.妊娠病理性水肿多肢体面目浮肿,少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄,舌质淡,苔白,脉滑无力。可分为脾虚型及肾阳虚型。 (1)脾虚型。面目四肢浮肿或遍及全身,伴胸闷气短、口淡无味、食欲不振、大便溏薄,舌质胖嫩,苔薄白或腻、边有齿痕,脉缓滑无力。 (2)肾阳虚型。面浮肢肿,腰部以下最为明显,四肢较冷、腰膝无力,舌质淡或边有齿痕,舌苔白润,脉搏沉迟。
昨天刚看了中央二套的经济与法节目,说的就是孕妇在孕早期,由于医院严重失误,误输了甲硝唑,医院怕承担责任,信誓旦旦地保证孩子没有事,结果孩子生下来患有先天性胆道闭锁和先天性心脏病,最后九死一生,孩子爸爸给孩子换了肝才勉强活了下来,花了大笔医药费,孩子终身都得服用抗排异的药。最后经权威部门鉴定为医疗事故。甲硝唑是孕妇严禁的药物,有非常大的致畸作用。本来不想大过年的给你添堵,可是昨天的节目给我的触动太大了,我是一个7个月孩子的母亲,我看到孩子父母的眼泪,和孩子受到的痛苦(孩子浑身插满了管子,由于太小只能从头上输液,扎得都没有能扎的地方了),我哭了,特别伤心。今天我看到你的问题,我觉得有必要告诉你,一定要慎重。羊水穿刺未必能查出所有问题。我只是把昨天的节目原原本本地告诉你,请你一定多方咨询有水平、有道德的医生(现在的庸医太多)。千万千万。
服用叶酸应在医生指导下进行,不要擅自加大剂量。目前市场上还有1毫克规格的叶酸片,是每天推荐剂量400微克的两倍还多,但这一规格不一定适用于孕妇,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响,所以一定不要擅自滥服。
预产期延后两周生宝宝也是正常的哦,不用担心的,可以适当走动,有助顺产的,多散散步啊,爬楼梯啊,都是不错的,定期检查看看。
胎儿视网膜的神经细胞开始生成,面部肌肉和上嘴唇也进入了发育阶段,在耳朵的内部出现了半球形的导管。手指和脚趾也全部长了出来,连接头和身躯的颈部变得清晰可见,尿道和直肠完全地分离开来,能区分腹腔和胸腔。有时在B超检查中甚至能观测到胎动。 孕妈妈的腰部开始变粗了,子宫几乎已经超过葡萄柚的大小,乳房下部的表面可能出现静脉曲张,这是身体内的血液流动量大量增加的缘故。而在这一过程中红血球和血浆的大量制造是造成孕妈妈贫血的主要原因。与此同时,激素的增加使发生便秘和尿路感染发生的概率大大上升了。 摄取营养方面,孕妈妈应充分摄取各种水果和蔬菜,注意多吃含铁元素、纤维素和叶酸的食物。 孕妈妈要注意远离电磁波。胎儿对电磁波相当敏感,所以在条件许可的情况下最好不要使用电热毯、电炉和其他的电器制品,避免过多地与电磁波接触。此外,还应当尽量避免洗热水浴或蒸桑拿等。
一项新的研究显示,母亲在孕期的肥胖会使妈妈和婴儿处于危险中。对此,出生缺陷疾病专家呼吁,健康保护提供者要传递这些信息。研究发现,肥胖会使女性怀有神经管缺陷的胎儿的危险加倍,尽管是适当的叶酸摄取也无法完全保护对抗危险的增加;与正常体重的女性相比,肥胖女性在孕期发展为并发症的机率较高;她们所生的婴儿更有可能进入新生儿看护病房。
我家的我妈妈提早两个月就用婴儿洗衣液洗干净了,然后太阳晒过了用密封袋密封好了,里面放块新的香皂用面巾纸包着,又香又防潮。等最后一个月在拿出来多晒晒就可以了
孕妇喝绿茶最好还是谨慎一些。 认为孕妇喝绿茶有益的观点,是因为绿茶富含抗氧化剂。抗氧化剂是一种有助于防止身体细胞受损的化合物。研究表明,绿茶能够帮助预防多种疾病,包括心脏病、高血压,以及某些癌症。喝绿茶还可能对口腔健康和骨骼有好处,而且能够增强身体对细菌和病毒感染的抵抗力。不过,支持这些观点的研究并没有充足的说服力,所以很难对孕妇喝绿茶是否有益做出确切的判断。 有些医生担心绿茶会影响人体内的水平,叶酸是一种对孕期。有一项研究认为,诸如脊柱裂等胎儿神经管畸形的发生,与妈妈在怀孕期间大量饮用绿茶有关。脊柱裂是一种很严重的疾病,如果环绕在中枢神经系统周围的管状器官(即神经管)闭合不全,宝宝就会出现脊柱裂,这类的胎儿神经管畸形通常与妈妈有关。 但是,由于这项研究的数据非常不充分,所以现在还不能说,孕期不喝绿茶就能降低宝宝神经管畸形的发生概率,在这方面还需要做更多的研究。 和其他类型的茶一样,绿茶里含有一定量的,而在孕期,咖啡因的摄入量是应该严格控制的。虽然绿茶中的咖啡因含量相对来说比较低,但是,你还是不应该在孕期喝很多绿茶。 此外,绿茶和其他类型的茶以及咖啡一样,也会阻碍我们的身体对食物中铁质的吸收,而铁对你拥有一个健康的孕期非常重要,所以孕妇喝绿茶一定要适量。
是拒绝奶瓶还是拒绝配方奶 对于早已习惯于吃母乳的宝贝来说,突然改用带有橡胶奶嘴的奶瓶给他喂奶粉,他会“十分”不高兴。因为,妈妈的乳房是那么的柔软、舒适,妈妈的乳汁是那么甜美,还散发着一股淡淡的清香味,同时,还可以感受到妈妈时时传达给他的爱意。而用奶瓶喂养,对宝宝来说,不仅不够舒服,带有橡胶味的奶嘴、带有特殊味道的奶粉实在让他感到难受。 北京儿童医院儿童保健中心主任张峰说:“小宝贝拒绝用奶瓶喝配方奶,证明他聪明得很,小小的年纪就已经会用自己的表达方式来保护自己了。” 如何让你的宝宝接受配方奶,张峰大夫提了几个小建议: * 放弃奶瓶喂养,换用小碗和小勺来喂。尽管,这种方式对父母来说麻烦些,但宝宝更容易接受。* 你要有耐心,也要有信心,当宝宝不接受时不妨多喂几次。对每一种新的食物的尝试,一般不会超过10"15次,宝宝就会接受了。* 在孩子饥饿时先喂奶粉,后喂其他食物。* 在奶粉和母乳替换时要注意每次奶粉的量要由少量到多量,每天的量由一顿逐步替代掉全部的母乳。* 配方奶的种类很多,味道有所不同,可供宝宝选择的范围也就相对较大。选择时可适当考虑到宝宝对口味的喜好。 吃妈妈的奶不感兴趣时,就可以不再给他/她喂奶了。
那要视乎你个人的经济情况了,我本人认为没有做的必要。我怀我家宝宝的时候曾经有个医生的朋友跟我说过,他说查了只想要你心安理得,宝宝还有肚子这么少怎么能够查到呢? 不过现在在广州很多医院如果你没有做唐氏筛选的就不能在他们医院生,那要看你选择在哪生了。祝你孕期健康快乐!
七个月的时候宝宝胎动还是很频繁,这个是很正常的,一般到了孕中期以后,宝宝胎动就开始变得疲软起来,但是如果胎动出现异常的话,就有可能是宝宝缺氧了
其实,孕妇若得了一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻,不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。 严重感冒 症状较严重时,孕妇感冒对胎儿有影响吗?症状如持续高烧不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的,主要表现在三个方面: 一、感冒由流感病毒引起的,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上; 二、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物,药物对胎儿的影响; 三、若孕妇感冒有发烧状况,并且发烧在39度以上,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。 如果孕妇感冒症状较为严重,并伴有头痛、咽痛、气喘等现象,建议尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒,在医生指导下对症用药。 在妊娠早期,由于胎儿各个器官尚未发育完整,因此患了感冒后,细菌、病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育,造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等严峻后果。 在妊娠晚期,虽然这时胎儿基本上已发育完全,感冒对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少,但感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素,会刺激子宫收缩,容易引起早产,也会增加新生儿的死亡率。
一般做产前诊断最佳穿刺抽取羊水的时间是妊娠16-20周左右,因为这时候胎儿小,羊水相对较多,胎儿漂浮在羊水中,周围有较宽的羊水带,用针穿刺抽取羊水时,不易刺伤胎儿,一般抽取20毫升羊水,只占羊水总量的1/20-1/12,不会引起子宫腔骤然变小而流产.
孕早期:准妈妈应在10-12周内进行第一次正式产检,孕早期尽量减少b超次数,以防对胎儿产生不利影响。 孕中期:尽量按照每4周一次的频率进行,稳扎稳打,排除胎儿发育异常和母体妊娠疾病。 孕晚期:以孕36周为水分岭,之前每2周一次,之后每1周一次,特别是临产前的几周,准妈妈必须定期就医检查,以防意外发生。 产检前,孕妇可以把基本健康信息和想向医生询问的问题都记录在册子上,从而方便孕妇在产检时向医生咨询。
珍珠对胎儿不好的,宝妈要忌口,不能什么都吃。很多东西都是有损胎儿健康的。宝妈不希望生出个不健康的宝宝吧
这个不太准的,不要把希望都放在上面呢,如果预期的结果跟测试的不一样,可能会失落,或者是失望呢,所以还是顺其自然吧,不管男宝女宝都是爸妈的心头宝呢,所以安心备孕吧,多在排卵期同房,提高受孕几率
本身经常做饭,时间久了,油烟也会慢慢变黄脸婆的,每次做完饭后最好是马上洗个脸了,孕妇做饭当然也会的呢,平时用点护肤的吧,怀孕一的皮肤衰老的速度是比平时要快10倍的哦,注意多喝点水哦,多吃水果,孕期要用护肤最好是选孕妈妈专用哦,用上也放心一些的,我用的是雅滋美特的挺温和,你可以去了解一下。
很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象,甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才得知自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。 怀孕初期及末期因膀胱受子宫及胎儿压迫,致小便次数增加,这是一种生理现象,不必忧虑。通常在分娩几天后尿频会终止,不过在最初的几天尿还会很多,这丰要是因为身体要将体内多余的液体伞部排净的原因。当然,在怀孕期间除了开始和末期尿频外,大多数时间你还是会相对好些,不会因为这件小事情天天烦恼的。 通常尿频只是小便频繁,身体不会出现其他症状和不适。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要市即到医院寻求帮助。小便异常要及时到医院检查,否则耽曝病情可能会牵连到肾脏等其他脏器。
大蒜 成分:性温,喊挥发性的蒜辣素和脂肪油。 功能:有刺激性,同时有杀菌作用,对腹中蛔虫的滋长,有去除作用。外用能控制破伤风、暗疮、肿疮、溃烂皮肤及油脂分泌过多。且对感冒、腹泻以及肉类食物中毒有很大的功效。
孕妇肥胖者易并发妊娠高血压综合征。孕妇肥胖还易分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、产后出血增多等并发症。另外,肥胖的孕妇,由于腹壁脂肪厚,产前检查困难,胎位较难固定,易造成分娩困难。因此,妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。
补充复合维生素吧!为了宝宝,不喜欢吃也要吃呀!
孕妇的饮食原则上多吃营养高,易消化吸收的食物,孕妇可以吃虾的,这是因为虾营养丰富,蛋白质是生命的基本物质,且其肉质松软,易消化,多吃营养高,易消化吸收的食物,虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。 怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的,对胎儿没有任何影响。吃虾能很好的保护心血管系统,虾的通乳作用较强,虾富含磷,钙,对小儿,孕妇尤有补益功效。 注意从第四个月开始要多吃含钙的食物,注意补钙,虾含有很高的钙。从第四个月开始胎儿要发育骨骼了,怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙,锌等微量元素。 孕妇的饮食原则上要多样化,蛋白质约占人体干重的40%左右,胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,吃虾也可以促进幼儿脑部的发育,只要孕妇对虾无不良反应,可以尽情的吃。
确实有点偏高,一般8个月的宫高才28-32左右
体重控制是关键 在怀孕期间合理搭配饮食结构,保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以,营养过多会导致宝宝发育太快,使腹部弹性纤维断裂,产生妊娠纹。 怀孕体重控制的范围,既不影响宝宝的健康又可以避免或减轻妊娠纹。在怀孕第4个月起,体重可增加4~5公斤;在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤; 每周体重约增加0。35公斤,最多不超过0。5公斤;整个孕期体重增加不应超过12公斤。 4款美食助妈妈远离妊娠纹 西红柿 准妈妈可以将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎就行,也可以去超市买榨好的番茄汁。 西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。 猪蹄 准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不要吃的过多。 猕猴桃 准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃,这样很容易引起腹泻。
怀孕期前三个月你需要做的事。 联系好你的妇产科医生。 产前身体健康无论对你还是你的宝宝都是很重要的。如果你自己没有主意,不妨问问朋友、家人或同事有没有好的妇产科医生推荐。 打电话预约第一次产前体检。 是时候打电话预约你的第一次产前体检咯。这会涉及到一些确认你怀孕的测试和填表工作。最好将时间定在怀孕10-12周之间。 了解孕期安全常识。 你在吃孕期维生素吗?你知道日常饮食需要避免食用哪些食物吗?现在该熟悉熟悉孕期的一些安全常识了。 健康饮食。 不要再让冰箱里充满垃圾食品了。妈妈的身体健康直接影响到宝宝的良好发育喔! 多喝水。 据美国孕妇协会报告,孕期多喝水是至关重要的。孕妈咪的身体需要比平时更多的水分来保持自身和孩子成长所需的血容量。缺水会导致孕妈咪便秘、疲劳、甚至早产! 规律锻炼。 找找附近的健身房有没有合适的产前健身项目。适度的锻炼能帮助你获得更多能量。记得向你的妇产科医生询求建议。不知道做什么运动好?不如试试一些简单的产前瑜伽。 了解孕妇权益。 及时联系好你的老板告知你已怀孕了。在联系之前,确保自己做了足够的功课喔! 计算好婴儿预算。 做一个孕妇和婴儿预算表,并努力坚持按计划进行。 决定好在哪家医院生宝宝。 要知道这时候决定好在哪家医院生宝宝一点也不早。你可以多比较一下附近的医院、分娩中心等等。它们可以帮助你制定详尽的生产计划。 多休息。 白天尽量多腾出时间小睡,晚上尽量早点上床睡觉。孕期你的身体也会随着宝宝一起成长变化,宝宝需要妈妈的健康!
孕妇感冒了吃以下好:(1)、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。 (2)、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。 (3)、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。 (4)、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。 (5)、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。 (6)、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。 (7)、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。 (8)、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。 (9)、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。 (10)、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
通常在身心放松时听音乐最有利于胎教。孕妇可以在调整自己的吸气和吐气后,随着节拍左右移动身体,调整重心;双臂举过头顶,依照顺时针或逆时针方向画圆,反复数次后,将两只手臂平举,与肩同高,然后一只手叉腰,另一只手左右移动手臂,双臂也可以在身体前方画圆。总之,孕妇尽可以不断变换随自己喜欢、感到舒服的姿势。准妈妈聆听音乐的次数不宜过频,时间也不宜太长,以一天3次、每次20~30分钟为宜。不要选择有歌词的音乐,乐曲应相对固定。控制在75分贝左右。选择舒缓轻柔的,节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说只是一种噪声。
你好一般情况下胎教音乐可以从怀孕时期就开始进行了。可以给宝宝放一些轻音乐,既不会使宝宝过度兴奋,也不会过于沉闷。还有世界名曲像莫扎特的音乐,已经得到科学的认证。自然的声音妈妈的哼唱都有利于胎儿胎教。
既然是和宝宝说话就没必要像做演讲一样措辞搭句的,想什么说什么,可以给宝宝读故事书,听听歌就可以了
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发育。 抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大动作运动发育都能明显提前。
你好,能进行胎教的时候,抚摸的时候要轻柔也要温和,然后不要反复的重复一个动作,那样宝宝就会感觉到烦躁,然后也就会频繁的胎动。
我算你是29周+6天,挺正常的,我比你 晚1天的预产期,我是3月28日
一般跟月经周期没有关系的:) 你只要注意好临产先兆,祝好孕:)
恩,谢谢宝妈,我这要好大太阳才可以洗,南方天天下雨
自己发动的,但是开宫口比较慢,开了4指多的时候打了催产针然后半小时多就全开生了
作为一个准妈妈,需要比常人更多地摄入蛋白质、维生素以及热能。怀孕后,饮食就需要多多用心了,要注意保持丰富、均衡的饮食结构。而且孕期饮食中不要吃垃圾食品,这些食品提供过多的热能,容易导致营养不均衡。另外,生海鲜和未经高温消毒的牛奶、肉酱,以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。这些食物都可能是致病因素,会对你和未出生的宝宝造成伤害。 怀孕前三个月,这时宝宝的脑细胞及身体各器官正快速生长发育,足够的养分供给是最重要的,特别是维他命B群及叶酸。很多准妈妈有孕吐的现象,恶心呕吐吃不下东西。如果吃不下,就不要勉强,不必拘泥于三餐都得吃饱饱的,而应该是少量多餐,想吃就吃,多吃含蛋白质、维他命丰富的食物,如新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。。 均衡的饮食是准妈妈孕期所必需的。但是有些维生素、矿物质及微量元素无法完全从食物中摄取。所以,建议在孕期额外补充复合维生素。孕期所需的营养元素的补充可以从备孕期开始,并且确保维生素补充剂里含有充足的叶酸。孕期饮食中如果缺少叶酸,可能会导致宝宝出生时有神经管缺陷,比如脊柱裂。所以从计划怀孕开始,就建议服用含叶酸的复合维生素补充剂。 推荐各位准妈妈服用爱乐维复合维生素片,爱乐维是专为准妈妈设计的,除了含有钙铁锌等必须的多种营养元素外,还含有0.8㎎的叶酸,弥补了中国女性因饮食习惯而产生叶酸不足的状况。是一款适合中国准妈妈的复合维生素产品。 怀孕四至六个月的时候,早期怀孕的不适消失,孕妈妈在这时候较为舒服,同时肚子不算太大,胃部不受压迫而食欲也变好了,胎儿发育也比前期快一点,准妈妈要多注意摄取蛋白质、钙质以及铁质丰富的食品,小米等杂粮含维他命B1较多,至于米饭、面食则要适量,因为淀粉、糖分多易发胖。 有很多的准妈妈在怀孕期间毫无节制地进食,孕期饮食也要适量。为了妈妈和宝宝的健康,孕期请多注意一下饮食均衡,最好能制定每天的食谱。当然记得持续服用爱乐维补充孕期所需的多种维生素和矿物质。 有的准妈妈在孕期胖了不少,就想着减肥,。怀孕期间节食对准妈妈与发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。体重的合理增加是健康怀孕的标志之一。孕期饮食合理、体重适量增加的准妈妈生出健康宝宝的几率会更高。 怀孕七到十个月时,宝宝的体重快速增加,准妈妈食欲也增加,此时饮食仍然需要以清淡为主,勿摄食过多盐分以免加重四肢水肿,引发妊娠高血压,除了怀孕早、中期的均衡饮食外,蔬菜水果要多吃,避免便秘。如果有些妈妈此时仍然食欲不佳,可以少量多餐来对应,切忌糕饼等甜食吃太多,造成产后身材恢复困难。 而严格的素食者,患有某些疾病,如糖尿病、妊娠糖尿病, 或贫血的准妈妈,需要咨询医生,了解如何通过合理的孕期饮食,补充自己所需要的营养物质。
孕妇盲目求胖对胎儿有以下影响: 1、巨大儿在分娩时由于身体过胖、肩部过宽,通常会卡在骨盆里,通过勉强的牵拉过程易引发骨骼损伤,有时因为时间的延长,还会发生窒息,甚至死亡; 2、经剖宫产出生的巨大儿易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症和其他疾病。其发生心脏畸形的比例也高于一般正常体重儿。 3、即使在刚出生时没有出现并发症,“巨大儿”在长大后也易患肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂、心脏病。
准备当妈妈,最好能够做做下面的检查: 遗传方面:可抽血检查染色体、血型、基因分析; 生殖器方面:可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况; 感染方面:须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌,HPV:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染; 内分泌方面:可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查; 免疫方面:可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等: 环境方面:可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
危险信号1:阴道出血 潜在危险:宫外孕、先兆流产、胎盘早剥 在妊娠早期,如果发现有少量阴道流血,就应警惕宫外孕的可能,及时作B超检查确定胎儿着床位置,患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕,应加倍小心;同时,阴道出血也是先兆流产最主要的症状之一,准妈妈可在医生的指导下服用保胎药物,并卧床休息,如出血停止,说明胎儿能够保住;孕晚期如果出现胎盘早剥通常会突然阴道大量出血,发生这种情况要赶紧就医,如果胎儿心跳仍在但较以前微弱,可能需要立即手术将胎儿取出,以保母婴安全。 危险信号2:腹痛 潜在危险:先兆流产、宫外孕 在怀孕过程中,孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛,这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛,并且是痉挛性的,这就需要引起重视。在孕早期,剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血,可能是宫外孕或先兆流产的预警。若是宫外孕,腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛;若是先兆流产,孕妇的腹部会有明显的下坠感,腹部疼痛不是很剧烈,阴道有出血现象。一旦出现上述症状,孕妇需及时去医院就诊。 危险信号3:瘙痒 潜在危险:妊娠期肝内胆汁淤积症 在整个妊娠期,孕妇可能出现许多症状,瘙痒即是其中的一种。如果全身广泛性瘙痒,尤其是在腹部和掌、趾部瘙痒更加严重些,可伴有轻度黄疸,肝功能检查GPT升高,就可诊断为妊娠期肝内胆汁淤积综合症了,这种病症易引起胎儿窒息、早产、死胎、孕妇产后大出血等,因此孕妇一旦出现瘙痒症状,应做相关化验检查,及时发现及早处理。
不宜长期高钙饮食 孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。 不宜过度咸食 现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健,建议每日食盐摄入量应为6克左右。
番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明,番茄红素可大大改善皮肤过敏症,驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。此外,对于皮肤老化的大敌——紫外线,番茄红素也有很好的防护作用。 海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
我觉得可能男宝宝的可能更大哦.我怀儿子时胃口一直不怎么好,饭量一点没增加,因为在夏天,没胃口,老想吃那些香味重的有点辣辣的凉面什么的,还喜欢吃甜甜的老南瓜,根本不要吃什么肉呀,肚中线是成S状,肚脐上面和下面的不对齐的,上面偏右很细长,下面偏左而且很淡...胎动是15周多就感觉到了(二胎,嘿嘿)而且是右边的居多,后来长大些就动得到处都是,后期特别会踢我的肋骨,,当时好多人说是女儿呀,可没想到生下来却是个男宝宝...不过每个人都有点不一样咧,现在呀就希望宝宝健康安稳...祝你好孕,心想事成哈!
有关专家表示,房间的气场对孕妇及胎儿会有很大的影响,因此,孕妇家居布局的重点在于纳气,并以纳阳气和旺气为佳。孕妇所处的房间必须保持空气流通,多开窗换气,不要因为夏天天气炎热而长时间呆在封闭的冷气房中。另外,房间也不宜阴暗,要有足够的阳光或保持适度的光线,让阳气得以聚集,驱除阴气。 此外,今年西南方为旺气位、正东方为喜庆位,可以重点布局家庭和房间的这两个方位。在西南方放置水生植物或水动的装置摆设,加强气场,有利于BB顺利出生;在东方多用绿色,如绿色地毯、绿色摆设等,催旺喜庆之气,能够让胎儿更加健康和聪明。 避讳 装修搬迁易动胎气 对孕妇和胎儿来说,排除不利的因素以及维持气场的稳定是最重要的。郑棋之老师认为,在妇女怀孕期间,家里最好不要进行装修、动土,进行厨房炉灶的改造,也不要轻易更换房间或是移动卧床。一般来说,如果在某个环境能够受孕,就不会有太大问题,不要轻易变更,以免招来不必要的麻烦。由于今年正西为三煞位、西北为太岁、中宫二黑星至、东北五黄星,所以尤其不要动家中的这四个方位,否则容易发生意外、带来疾病等,对孕妇和胎儿十分不利。
1、成分的选择 护肤品的成分往往与它的效果是分不开的,但是一些成分对皮肤来讲是有刺激的。怀孕初期的准妈妈在选择护肤用品时,首先要考虑的就是成分的选择,为了婴儿与自己的肌肤健康,我们一定要选择不含色素,香精,贵重金属等有可能伤害肌肤的以及宝宝的护肤品。要选一些纯天然的产品,从植物里提取精华的护肤用品。首选安全的护肤品。 2、防止过敏 孕妇的皮肤要比一般人的敏感一些,可能从前使用很好的护肤品现在用就出现了过敏情况。所以我们在选择护肤品时要注意看看是否过敏,可以取少量的产品涂抹于手臂上,停留10分钟左右,感觉一下手臂上有没有灼热感或是瘙痒感,来判断自己是否对这款护肤用品过敏。 3、清洁皮肤 孕妇面部肌肤的毛孔容易被堵塞、发炎,导致痘痘的产生。首先要彻底清洁面部的污物,让肌肤水油平衡。 4、专用护肤品牌,注意护肤品的品质 怀孕初期,对于护肤品千万不要马马虎虎的选择,一定要注意护肤用品的质量,注意产品标签,生产日期,说明书以及禁忌。还要看包装是否完整,干净。在这里建议大家为了自身的健康与宝宝的生长,最好选一些知名度较高信誉较好的护肤品牌。 5、怀孕期间,最好不要使用香水,也不要化浓妆,更不要使用精油,这些对宝宝都是有伤害的。当然最需要远离还是烫发和染发。
最重要的就是不要弯腰驼背,否则,压力往下时,脊柱就会不自主地弯曲,当然就容易造成腰酸背痛。所以,姿势正确、抬头挺胸,让重量平均放在骨骼上,是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法。
一楼的傻又缺心眼吧,说话别把自己噎死!! 我是八月十号的.这两天去检查!我上次去产检的时候,好多38\39周的都没入盆呢,这不用着急,人和人不一样,有的人只要入了就很快生了呢!
孕期准妈妈的饮食要注意: (1)忌偏食挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 (2)忌无节制的进食:有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤。造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖,胎儿却很小。 (3)忌食品过精、过细:孕妇是家庭的重点保护对象, 一般都吃精白粉和精白米、面,不吃小米粥和粗粮、麦片。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。 (4)忌摄入过多植物脂肪,如豆油、菜油等, 造成单一性的植物脂肪过高,对胎儿脑发育不利。也影响母体健康。应提倡摄入一定量的动物脂肪,如猪油、肥肉等。 (5)忌旧的传统习影响:有的孕妇在孕期经常吃桂圆, 说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆。孕妇不能吃河蟹,说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫,也不能吃鱼、虾,生下的胎儿会得过敏性疾病等等。 (6)孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸崐烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至制胎儿畸形。 (7)忌随意进补:目前各种营养品充满市场,在一般人看来,吃得越高级、越贵越有营养。其实不然。内热的人不宜 吃人参、桂园、羊肉等热性食品,食用后会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适,体虚者不能短期大量进补,芝 麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。
像猫伸懒腰一样撅起屁股双手伸直趴在床上,每天都坚持做这个动作,一般的胎位不正都有效。
1、经济负担加重 在充满竞争的现代社会中,培育优势的下一代是为人父母最大心愿,为了提供良好的养育及教育条件,庞大的经济支出更是无可避免。杨聪财主任表示,经济负担是非常实际的问题,当准妈咪考虑到未来的经济压力时,难免会产生不安或沉重的情绪。 2、角色适应不良 未来如何成为一个好妈妈,也是导致孕期忧虑的常见原因。杨聪财主任表示,面对产后的育儿工作,准妈咪对自我角色有期待的一面,也会有害怕的一面,而这种期待与害怕的交错情绪,往往容易造成心理的无形压力。 3、害怕失去自我空间 准妈咪从知道怀孕的那一刻,会开始产生失落感,其中一个很重要的原因,就是担心未来必须把心力放在孩子身上,容易失去自我空间;此外,为了顾及育儿工作,许多准妈咪会考虑到产后是否继续就业、是否需要转换工作跑道等问题,面对自我生涯规划可能或必须做出改变,势必会在心理层面产生冲击。 4、怀孕育儿观念产生冲突 孕期生活的规划及育儿方式的选择,是许多准妈咪相当重视的课题,然而家人及长辈的关心与观念,却可能与准妈咪本身的意见不合,此时如果缺乏良好的沟通,很容易会出现手忙脚乱、无所适从的情形,甚至发生冲突,严重影响准妈咪的情绪。 5、根深蒂固的传宗接代观念 中国人传宗接代的观念,无形中还是会影响到女性的想法,因而让许多一直生女儿的妈妈们,或是渴望生出儿子的女性,即使在孕期都无法放松下来,除非这胎能立即达成愿望,否则压力很难消除。 6、影响正常作息 准妈咪在整个孕期的理想体重增加,应是12公斤左右,但现代准妈咪大多会超出此理想范围,以致于身材严重变形,再加上脸也肿、脚也肿,腰酸背也痛,哪里都不想去,导致准妈咪跟社会有所脱节,整个人都变得压抑、郁闷,即使偶尔外出,连上、下公交车都变得困难重重,严重影响原本的生活作息。 7、职场表现受到影响 怀孕之后,准妈咪的体力及行动力都会变得比较差,连带地也容易影响工作表现,导致工作效率大不如前;此外,有些职场环境对怀孕女性来说并不友善,这些衍生而出的无形或有形压力,同样会引起准妈咪不安、忧虑的情绪。
预防妊娠期贫血,首先,在妊娠时应选择优质蛋白质和富含铁的食品,如动物肝脏、瘦肉、海产品、蛋黄、干果等,还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜,因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一,故应吃些动物内脏、香蕉、青豆等食物,增加叶酸的来源。此外,要限制咖啡因和鞣酸,含鞣酸高的食物及咖啡、茶等,均能减少食物中铁的吸收。 最后还应多吃含铁及富于营养、易于消化的食物,禁食或少食辛辣厚味、生冷、油腻之物,并注意烹饪方法,最好使用铁制炊具。
1、感冒 感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。如果感冒症状比较轻,那么可以采用食疗的办法,完全不需要用药物进行治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水,也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行,每天喝几杯能够帮助孕妇治疗咳嗽。另外,如果感冒咳嗽症状较重,必须到医院治疗的话,要遵医嘱服用适当药物,千万不要自行用药。 2、体虚 孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚,怀孕后就会出现咳嗽的现象,等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这种情况应该多注意平时的饮食,不过此时的食疗不同于感冒时的食疗方法,必须注重止咳、养阴润肺,这时候可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方,如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。 3、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染 如果是支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽,那么就得去医院做一下相关检查了。
正常的,不要担心哦!!我怀时也是这样的,这说明小家伙很活泼呢
我也好怕啊,天气热伤口容易发炎,咱俩同一天预产期,现在控制饮食了,不敢喝骨头汤和鸡蛋糖了
1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。 3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。 4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。 6.不要吃糖果饼干等甜食:那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止 7.多喝温开水:将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试 ...
孕妇的饮食健康关系到胎儿的成长发育,所以营养的补充一定要注意,孕妇所吃的食物应该是丰富的,如各种新鲜的蔬菜以及水果,还有豆制品,都能够更好的给孕妇以及胎儿提供更多的营养。 1、蔬菜类。西兰花:西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素, 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 2、豆制品类。牛奶:它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。 3、水果类。水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。
这个是看不出来胎儿性别的,一般情况下三个月后做b超就可以知道看的出来的,但是一定医院要有熟人才会偷偷地告诉你的了。
既然孕期的心理问题对胎儿有如此多的影响,作为准妈妈应当心理保健: 1。当心情有所波动时,准妈妈要懂得及时调整自己的情绪,做一些有意义的事分散你的注意力,带给你更多好心情。如布置一个温馨浪漫的家。怀孕后,可在房间的布置上做一些小小的调整。适当添置一些婴儿用的物品,让可爱的婴儿小物件(婴儿的衣服、浴巾等)随时提醒你:一个小生命即将来到身边!此外,还可在床头的上方贴一张漂亮的婴儿画报,空闲的时候一边看画,一边想象自己的宝宝会是什么样子。会像这个宝宝一样可爱吗?和宝宝传递心声。每天花几分钟同宝宝说几句悄悄话,比如宝贝,我爱你,我是你的妈妈等等,利用外出散步的时间悄悄告诉宝宝:外面的天气真好!你和妈妈一起来享受阳光的沐浴吧。听轻松愉快的音乐。音乐不仅能促进胎儿的身心发育,对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。轻松愉快的乐曲,可以使胎儿的心率趋于稳定。每天花几十分钟静静地享受轻松愉快的旋律,有利于保持心情舒畅。记心情日记。在孕期,给自己买一本装饰漂亮的日记本吧。利用空闲的时间记日记,每天都写上一段,记录每天的心情、宝宝每天的变化。等宝宝长大了,把这本日记拿出来,和宝宝一起回顾这些精彩的片断。记录的同时也可以驱走心中的抑郁和沮丧。傍晚散步。吃完晚饭,和丈夫一起出去散散步,一边慢慢绕着小区走几圈,一边和丈夫聊聊家常谈谈心,也让丈夫和宝宝说几句话,让他感觉做爸爸的幸福。 2。减轻对分娩的恐惧。虽然中期距分娩时间尚有一段距离,但毕竟使孕妇感受到一种压力,有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言,或受到影视片过分渲染分娩场面的原因。其实,分娩无痛苦是不可能的,但过分恐惧并不是好办法,孕妇应学习一些分娩的知识,对分娩是怀孕的必然结局有所了解。另外,如果孕妇和家人一起为未出生的孩子准备一些必需品,也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。 3。摆脱过分依赖心理。毫无疑问,孕中期妇女适当做一些工作,并参加一些平缓的运动。但有些孕妇因体型显露而不愿活动,每天不干任何事情,凡事都由丈夫包办,以为这样才会对胎儿有利。可这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独,这对胎儿是不利的。孕期适当的活动可以增强孕妇的肌肉力量,对分娩有一定帮助。所以,孕妇可以从事家务劳动,如果没有异常情况,孕中期仍能正常上班,这样对于改善心理状态也大有益处。 总之,准妈妈们应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡;把自己对宝宝的担心说给医生听,依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心;要学会控制情绪,因为,孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过胎盘屏障使胎儿直接受害。在怀孕7~10周时,经常发怒,可能造成胎儿兔唇等。希望准妈妈们在孕期能保持一个好的心理状态,从而孕育一个聪明、健康的宝宝!
孕早期:孕妈妈情绪波动,肾上腺皮质激素分泌增加,可能会导致流产或早产。若是情绪极度不安,如在早孕7-10周内,是胚胎腭部和脏器发育关键时期,就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形。 孕中期:即便是在安全系数较高的孕中期,孕妈妈情绪太过激动很容易血压升高,发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍,导致胎儿一时性缺氧而影响身心正常发育。 孕晚期:孕妇如果精神状态突然改变,如大喜、大悲、恐惧、忧伤等就有可能导致子宫出血,胎盘早期剥离,胎儿死亡;此外,如果孕妈妈长时间处在亢奋或紧张状态,胎动次数会明显增加,若这种情绪持续几周,那么胎动将一直维持在一个过高的水平上,这样的胎儿出生时不仅体重低,且表现为躁动不安,如好哭闹、吐奶,甚至消瘦、脱水。
在妊娠初期,早孕反应会使孕妇吃不下太多东西。这时应在不影响营养的情况下,尽量照顾孕妇的喜好提供食物。早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类食品,如面包、馒头、饼干之类。午餐应作为一天内的主餐,营养丰富,除主食外,配以肉类、蛋类、蔬菜及植物油等。晚餐注重清淡、易消化,营养充分。在两餐间可食用牛奶、果汁及水果。 妊娠中期,早孕反应消失,食欲增加,此时对营养的要求至关重要。在主食方面,除了大米、白面外,还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。保证优质蛋白质的摄入,大豆及豆制品和瘦肉、鱼、蛋等都富含优质蛋白质。 妊娠晚期,孕妇的食欲继续增强,胎儿的发育很快,营养一定要跟上。在饮食中增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等。多食用海产品,如海带、紫菜,多食用动物内脏和坚果类。注意控制盐分和水分的摄入量,以免浮肿,引起怀孕中毒症。
怀孕时滴酒不沾更安全:以往专家认为,只要不酗酒,孕期偶尔少量饮酒没关系。美国一项最新研究得出新结论,即使非常微量的酒精都会对胎儿产生危害,导致孩子出生后存在行为问题。这些行为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等,而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。 剖宫产后18个月内再次阴道分娩具有危险性:美国的最新调查称,如果在剖宫产后的18个月内尝试阴道分娩,因为剖宫产造成子宫内壁上的伤疤还未完全愈合,会有导致子宫破裂的危险性。不过,只要怀孕间隔时间超过19个月,发生子宫破裂的机率就很低了。 抑郁症在孕期和产后发生的机率相同:孕期抑郁症一般会增加产后抑郁症发生的危险性。所以,如果怀疑自己的情绪总是低落却又找不到原因,最好去咨询医生。专家建议,家人或朋友可以帮助准妈妈改善睡眠、一起制作丰盛可口的食物或者一起去散步,这些都对抑郁情绪有缓解作用。
妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响,如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,但红细胞增加24%~35%,故造成血液稀释。 妊娠早期呕吐、食欲不振等,也可使铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,如:金针菜、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、黑豆;含铁量高的动物类食品有:蛋黄、牛肉、肝、肾、等。 对于中度以上贫血,除改善营养外,可口服铁剂治疗,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等;孕期贫血除服铁剂以外,还需服用小剂量的叶酸,每日400微克;孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病,但应注意不要擅自增大叶酸用量;吃一些维生素C,有利于食物中铁的吸收。
肝脏对眼睛都很好的,有丰富的维生素A和B族,如果从营养素看鸡肝的维生素A多一些 吃什么补眼睛? 现代人营养充足,不患贫而患不均,如何才能吃得健康?这是为人父母所关心,也是每一个人每天必然要面对的课题。 首先,我们所要强调的仍然是“均衡的饮食”,尤其在儿童发育期间,蛋白质、醣类、脂肪、维生素、矿物质等五大类营养素都是不可缺乏的,因此,无论是鱼、肉、蛋、奶、五谷、蔬菜、水果,都必须摄取,不可偏食。 现代人生活富裕,餐餐都有大鱼大肉,就连喜庆宴客的菜色也大多以肉类为主,总以为这样才够丰盛,而青菜则少有上桌的机会。事实上,光吃肉不吃蔬菜,或是多吃肉少吃蔬菜都是偏食,因为肉类属酸性食物,而蔬菜类则多属碱性食物,偏食的结果会导致人体正常酸碱度的平衡失调。 人体要维持正常的生理功能,酸碱度的平衡是非常重要的,无论是细胞或是酵素都必须在一个适当的酸碱度环境下才能发挥最大的功能,因此正常而均衡的饮食是非常重要的。 酸性食物摄取过量或甜食太多可能会诱发近视眼,因为酸碱度的平衡失调,眼睛睫状肌的调节能力降低,再加上不良的生活习惯,包括:看书写字的姿势不良、熬夜、趴着或躺着看书、看书写字光线不充足、光源直射眼睛或光线直接反射刺眼、近距离用眼持续时间太久且没有适度的休息、阅读字体细小、印刷不良的读物、在摇晃的车上看书、看电视的距离没有保持三公尺以上等等,很容易造成近视眼或是导致近视度数加深,家长要特别注意。 眼睛的视网膜有色素细胞及感光细胞,维生素A对视觉的重要性在于帮助光敏感色素的形成。若缺乏维生素A,会导致夜盲症,同时也会有干眼症及角膜软化症。但维生素A摄取过多会引起中毒,其中毒可分为急性及慢性两种。急性中毒是指一次吃很大剂量者,如小孩一次超过三十万国际单位;而慢性中毒是每天吃七到十万国际单位,且持续几个月以上。 中毒的症状包括:食欲不振,皮肤发痒,毛发脱落,关节及长骨疼痛,骨质脆弱。所幸立即停止服用后一到四星期所有症状消失。根据卫生署建议,一般成人男性一天所需维生素A六千五百国际单位,女性六千国际单位,孕妇增加八千国际单位,哺乳妇增加三千两百国际单位。 维生素A的来源包括:鱼肝油(10,000国际单位/g)、肝脏(15,000国际单位/100g)、胡萝卜(13,000国际单位/100g)、菠菜(9,000国际单位/100g)、红甘薯(7,000国际单位/100g)、牛奶(120国际单位/100g)、奶油、蛋黄(2,000国际单位 /100g)等等。维生素A在无氧环境下对热很安定,但在有氧的情况下极易氧化。 维生素E有抗氧化的作用,易被紫外线破坏,也易被氧化,与维生素A同时使用时可避免维生素A被氧化。眼睛有一些老化的疾病,如:白内障、老年性视网膜病变等,可考虑使用维生素E来保养。 维生素E的来源包含:植物油、深绿色蔬菜、小麦胚芽、胚芽油、肝、肉、豆类等,但摄取维生素E亦不宜过量,以免造成身体额外的负担。一般建议市售之维生素E丸(400国际单位)最多每天一颗即可,多食无益且劳民伤财。 维生素C多存在于蔬菜及水果中,极易受外界影响而破坏,如热、碱等易使其失去活性,但对弱酸则较为安定,也极易被氧化,故酸性蔬菜水果加热时,维生素C保留较多,而非酸性食物一经加热,维生素C破坏不少。 维生素C破坏量与加热时间长短亦有关系,加热二到三分钟,约可保留70—80%的维生素C,但若在水中加热至果蔬熟烂,则维生素C大部份被破坏或流到汤中。因此若要以自然食物补充维生素C,生鲜蔬果生食效果最好。维生素C与维生素E同样具有抗氧化的作用,对白内障患者亦为一理想之保养食品,且维生素C对人体的安全剂量相当高,过多的维生素C经水解后可随尿液排出体外,不必担心过量会引起中毒。 DHA主要存在深海鱼类,如:鲭鱼,鲔鱼等,其作用在于促进脑部,中枢神经系统,以及视网膜的发育。尤其以鱼眼窝含量最多,因为胎儿眼睛及脑部中枢神经系统的发育早在怀孕初期即已开始,孕妇若能及早补充DHA,对胎儿眼睛及脑部中枢神经系统的发育将有莫大的帮助。
可能是胎儿大了,呆在你子宫里太狭窄活动不方便,你最好还是去医院仔细检查检查
孕妇能否去影院观看电影和怀孕月份关系最大。怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院。 前三个月是妊娠早期,属于胚胎形成阶段,孕妇的妊娠反应会比较大,受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆,孩子的独立听觉能力正在增长,音响声过大对孩子影响较大,孕妇最好也不要去影院看电影。
我现在二胎比大宝之前动的厉害,大宝男的,这胎不知道,[哎呀]
胎儿:胎盘和羊水在此时出现。胎儿通过脐带吸收氧气和营养,脊椎、间脑、中枢神经系统形成,手指、脚趾、眉毛、耳朵等成形。 妈妈:此时是胎儿脊椎等重要神经系统的生长期,妈妈要注意补充维生素。胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。妈妈可以通过水上有氧运动、散步等给胎儿一些新鲜的刺激。如果是上班族准妈妈,建议用笔记本电脑来代替台式机,以减少电磁波危害。
我家宝宝也是这样的情况没啥问题不缺钙也没其它事,别担心习惯就好了,我宝宝现在快三月了还这样呢,子宫环境安静舒适温度适中,被子宫包裹着有安全感,所以现在出生不太适应抱着才有安全感大点就好了
老婆八个月了,之前验血偶尔会报缺钙或者缺铁,自从补充了综合维生素后就没有再报过。前段时间吃完了,刚好ChemistWarehouse海外旗舰店有特价,就买了,很不错