医学上的产褥期即俗称的月子,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。重视坐月子期间的护理,是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负重担,行动不便;临产前,心情十分紧张、恐惧和焦虑;临盆时,经历整个分娩过程后,身体非常疲劳;分娩以后,无论白天还是夜间都要照料宝宝,已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于动荡和重新组合的时期,机体的免疫功能下降,十分容易得病。如果新妈妈对产后身体的保养不注意,夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风,容易因外感风寒而致病。 但 月子病月子治并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的。一些身体虚弱者,经过充分的卧床休息和良好的营养补充,有些病是可以改善的,这就使得有些老年人误以为坐月子能治好某些病。但有许多疾病,例如细菌感染性疾病等,光靠休息和营养是难以治愈的,还得用相应的药物治疗才能病去体愈,光靠月子中的休整是绝对不够的。月子病月子治的真正含义是月子里得了病,不论是还在月子里还是出了月子,都要抓紧时间治疗,不要拖延。
1 白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 2 几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。 3 食欲大增或大减,妈妈体重增减变化较大。 4 睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。 5 精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。 6 身体异常疲劳或虚弱状态。 7 思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。 8 有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。 9 有反复自杀的意念或企图。
会的多选用润肠通便的食物如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物使粪便变软便于排泄另外每天早饭前晚饭后饮一杯凉白开有润肺健胃治便秘等功效。
上火是需要自己调理好的,也是大人的了,多喝水的,多吃蔬菜水果的了,少吃太油腻食物的了,不可以吃任何的辛辣刺激食物的了,包括是一些调料等的了
月子病是指女性在生育后一个月内感受了外邪风寒后,出现一系列的症状,其中以关节疼痛者居多,不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在此状态下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。 注意饮食,食物要松软、可口,易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。 少量多餐,宜荤素搭配。多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。不宜食生、冷、硬的食物。新妈咪产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。 小心护理,室内温度要适宜(一般18-20℃),窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出,易导致中暑。 活动正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6 周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。产后应注意清洁卫生。保持外阴清洁,每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴,如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时, 可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口。若伤口感染化脓时,要及时找医生诊治。产后代谢旺盛,多汗是正常现象,衣服要及时更换。如果是夏天等到产妇身体能支持,就可以洗淋浴,但绝对不能洗盆浴,以防污水流入阴道引起感染。天气冷时,则每隔2-3天擦擦身就可以了。乳房护理。产妇分娩后的第二天,母亲就可以让婴儿吮吸乳头以促进乳汁的分泌。一般情况下,初产妇产后3天,经产妇产后2天开始分泌乳汁。最初仅分泌少量黄色稀薄的乳汁,称为初乳。以后乳房发胀,乳量开始增多,乳汁为乳白色。产妇每天要用肥皂和温水擦洗乳房及乳头,喂奶前要洗手,要养成定时喂乳的习惯,每3-4小时1次,每次哺乳不超过20分钟。要两侧乳房交替哺喂。
您好!可以贴膏药进行缓解。建议您避免劳累,由于肌肉劳损可以出现疼痛发生。
有这种说法,不是太准,并不是每种月子病都能带好,再生一个会更辛苦,要供20万才能走上社会,如果是男孩加上车房,拿辛苦来冒险的代价太大了,你是一个好女儿,三思<br/> 多打听看看有没有民间秘方(老中医)能治好妈妈的病。自己将来一定要找个好的男朋友做老公,贫穷富贵放一边,有同情心,专情,不赌,不好酒等。你俩一同对妈妈好,不让她生气,担心!
眼皮是人体皮肤中比较脆弱的一个部位,容易出现水肿的情况,而且很容易长出皱纹。随着产妇年龄的不断增长,眼部的皱纹也会不断增加。为了更好的预防产后眼部皱纹的增加,平时应该做好眼部皮肤的保养。首先需要戒掉日常生活中的一些不良习惯,有一些女性近视不是很严重,不喜欢戴眼镜,经常眯着眼看东西。 长时间眯着眼睛看东西或者是可以眨眼的话,也会对眼睛的健康造成很大的影响。如果眼皮出现浮肿的话,需要查明情况。现在很多女性为了追求形体美,刻意减肥造成体重骤降的情况。如果皮肤没有足够的时间适应体内脂肪的减少,就会造成皱纹。另外,平时有化妆习惯的新娘,在卸妆的时候不要过于用力拉扯皮肤。 冬季,肌肤很容易出现干燥的情况。这个时候尤其需要注意细心呵护每一寸肌肤。极端的紫外线对于肌肤的伤害是非常大的,大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致,所以在出门之前要做好防晒工作。 如果是阳光比较强烈的话,白天出门之前需要涂上眼霜,并且佩戴太阳眼镜。而且在涂抹润肤露的时候,不要过于靠近眼睛的位置,长时间下来有可能刺激眼部肌肤并且造成浮肿。建议,婚前准新娘尽可能保证充分的睡眠时间。 除了保证睡眠质量以外,还需要进行一些运动。不断的对眼部进行按摩。通过肌肉的运动来促进血液的循环。另外有一些女性睡前喜欢吃零食,不过,油炸类以及高糖分的食品应该尽可能避免。
对于该病的调理,专家提出了四种方法,但均须在医生指导下进行: 1.艾灸产后四肢怕冷显示气虚血弱,而气血有遇温则行,遇寒则凝的两大特点,艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪,温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。 2.中药汤剂 ⑴黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。 ⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。 此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。 3.沐足可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。 4.贴耳穴 耳为宗脉之所聚,耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上,通过刺激耳穴后产生放射性感应,沿经络浅放射,起到疏通经络运行气血的作用。 陈小平还强调,本病应以预防为主,要调情志,慎起居,避风寒,注意保暖。保暖并不等于把门窗关得严严实实,房间应保持通风,但月子里产妇要注意避风,绝不能吹过堂风,不能受寒,应穿长袖衣服和袜子,空调、风扇不要对着吹,避免居住在寒冷潮湿的环境。老人常叮嘱坐月子不要轻易洗头洗澡,因此有些产后妈妈坚持一个月不洗澡不洗头。陈小平指出,坐月子期间洗澡、洗头是可以的,不过应控制好水温,避免水温过低,洗完后用风筒马上吹干。她建议,用生姜煮水来洗澡洗头,有祛风的功效。另外,月子里要加强营养,适当活动,增强体质,也有利于预防月子病。 产后坐月子的事情要重视的,掌握好具体的方法,做好月子,保证身体健康,让身体更好的恢复。
我家宝爸也是 盖好几次被子 因为一直肚子和腿脚都很凉 宝爸一直用身体给我暖 生宝宝的时候让他搬到小屋去住 真怕自己半夜踢被子啊
我婆婆一有空孩子都在她手上,宝宝也不要我抱
你好,可以喂孩子的。我哺乳期也得过乳腺炎,也发烧,当时医生喊住院,然后我没有,找了个专业泌乳顾问,在泌乳顾问的指导下吃了退烧药和消炎药,然后给我疏通了乳房,最后用土豆冷敷,结果就好了,期间照样喂奶的。
是很有可能的,虽然都说哺乳期怀孕的几率很小,但也不是没有,还是小心为好。
产后抑郁症的系列症状,是由沮丧到疲惫和最严重的抑郁症。 产房沮丧 此症状的程度通常较为轻微,大约发生在出产后的两周内,会有心情低落及莫名哭泣的心理反映,约有一半以上的产后妇女会有这种情形,但大多数都会自然恢复。 产后疲劳 通常会在产后两周后出现,若是因为贫血所引起,恢复速度较慢;如果是因为家务操劳所引起,只要让产后妇女有足够的休息就可以获得改善。曾经就发生过一个这样的例子:有位疲劳过度的产后妇女,在某一天的晚上丢垃圾时,竟把两个月大的宝宝当成垃圾丢到垃圾箱中,幸好有好心的路人提醒,不然这小宝宝现在身在何方就不得而知了。 产后抑郁 此症状在产后的一年内都有可能发生,约有1%~5%的发生率。症状除了心情低落外,还有失眠、多眠、无食欲及自杀倾向等伴随,严重时还会有“拒婴”或是“弃婴”的行为产生,甚至有“杀婴”的危险举动。当怀疑自己本身是因为产后所造成的抑郁时,就应该立即就医,身边的家人好友此时也更应给予最大的协助和鼓励。
1其实年龄,压力,炎症等都会生成女性阴道的干涩,夫妻生活是两个人的事,在出现情况的时候,两人都应该是要注重沟通,因为不良的情绪,会影响到女性朋友的容颜、肤色,也会增加患病的几率。阴道干涩是要进行治疗,不要错失治疗时间。 02 2女性在做了人流之后,免疫力会降低的,子宫内膜的修复也需要一定的时间,如果过早开始性生活,可引发宫颈炎,盆腔炎等,阴道干涩和体内缺少维生素B2,体内缺少雌激素,心理因素等有关系,它会引起阴道干涩,从而导致性交疼痛。 03 3出现了阴道干涩的情况,我觉得你首先要检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,这些对夫妻生活是很有帮助的。 04 人流后,一般需要三个月的时间后就会恢复正常,所以不建议服用药物,阴道干涩患者可以多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,胡萝卜,香菇,紫菜蛋黄,鳝鱼,,芹菜,橘子,柑,橙等.这些食物对身体的恢复是很好的。
哺乳能抑制排卵,推迟卵巢功能的恢复,推迟月经的复潮。月经来潮,需要依赖丘脑下部——脑垂体——卵巢功能的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应。恢复期,暂时不够协调,周期不准,这也是正常的生理现象,以后还是会恢复排卵,恢复月经周期的。
这因人而异,有哺乳月经会推迟来,没哺乳就会来得早一些,我四个月就来了,而且量很多,半个月才干净
哎,我觉得月子这个东西很虚,没听谁说把月子做好了的,我听到的都是当初月子没做过之类的话,所以我觉得月子病不是月子落下的,是生儿落下的!
母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。
乳腺炎俗称“奶疖”,在初产妇中最为常见,病后全身发热,乳房红、肿、疼痛,常引起化脓。致病茵为急性化脓性细菌(以金黄色葡萄球菌多见)。对于初产妇采说,乳头易被吸破,病菌就易由此侵入乳房。 病人感到畏寒、发热,患侧乳房红、肿、热、痛,同侧腋窝淋巴结肿大、疼痛。如果不及时治疗,则易形成乳房脓肿。 中医称之为“乳痈”,一般多由乳儿吮乳吹风,或乳儿含乳而睡感风寒,或因乳汁过多,乳儿少饮,或乳头破裂疼痛,而不能给乳儿吸尽,或初产妇乳络不畅,致乳汁壅塞在内,再加上情志刺激,暴怒忧郁等诱因,于是肝气郁结,胃热壅盛,宿乳积滞,互结为痈。
人流术后禁食辛辣刺激,冰镇凉饮食物,术后一周阴道有少量出血,不会多余平时来月经量,如果出血时间过长,量多建议及时就诊,术后前三个月月经周期会不规律不用担心,体内激素水平稳定后可自行调节规律。 你好,如果出血时间长建议复查彩超看是否宫腔内有残留,瘀血及时对症处理,必要时清宫。
是的。别认为走t型台是时装模特的专利,对于普通人来说,它不仅是塑身秘籍,更有着增强性功能的作用。因此,顺产妈妈为避免阴道松弛可走t台步。 t型台步,俗称“猫步”,其特色是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上,形成一定幅度的扭胯,对下部起到挤压和按摩作用,十分有益于塑身。
1.产褥热 如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状,通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康,甚至危及生命。 预防措施: 多休息:新妈妈一定要保证充足的休息,如果身体吃不消,就把照顾宝宝的任务交给家人,这样才能早日恢复体力。 多喝水:补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。最好每天补充摄入2000ml左右的水。 清洁卫生:产后恶露会持续一段时间,新妈妈要勤换卫生护垫和内裤,尤其会阴有伤口的新妈妈,如厕后最好能用温水冲洗会阴部,以减少感染发生。 伤口干燥:剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体,等到产后7-10天再洗澡,以减少伤口发炎的可能。要保证伤口干燥清洁。 适度营养:产后新妈妈哺乳、恢复体力的同时,也能增强抵抗力,因此要加强营养补充,不过也不要补过头,尤其是患有产褥热的妈妈,饮食应该清淡一些,避免油腻。 别急着亲热:产后性生活容易对新妈妈的身体造成损害,一般在产后复诊以后,如果医生确认身体已经复原,才可以恢复性生活。 2.子宫脱垂 有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼,这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫位置发生变化,子宫沿阴道方向往下移动,造成了子宫脱垂。 预防措施: 不要久站:新妈妈要充分休息,在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立,尽量避免下蹲动作,提重的东西请家人帮忙,不要过早跑步,走远路。新妈妈不要急于体型恢复,而过早使用强力束腹带,过早进行高强度形体锻炼。 小心便秘:多吃含纤维素的食物,养成定时排便的习惯,因为便秘或慢性咳嗽等会使腹压变大。 3.乳腺炎 产后1-4周是急性乳腺炎的多发期,由于乳汁排通不畅淤积在乳房内,造成了细菌感染,新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。 预防措施: 保持乳汁畅通:产后及早开奶,让宝宝多多吮吸,如果宝宝吃不完,可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可热敷乳房,这样能促进乳汁通畅。 防止乳头破裂:乳头破裂既容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而发生细菌感染。准妈妈早在怀孕6个月起,就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳头了。如果乳头被宝宝吸破了,首先应纠正含接方式,哺乳后局部用乳汁涂布于乳头或乳晕上。乳头皲裂严重时,暂时停止哺乳24-48小时,并将乳汁挤出或吸出再喂婴儿,以减轻炎症的发展,促进皲裂愈合。平时要避免对乳房的挤压,尽量穿宽松的衣服。 注意饮食:新妈妈要少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。用海带凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎。
排除右肩肱二头肌长头腱鞘炎,俗称肩周炎,医学上也称冰冻肩。主要病因是长期活动使肌腱在狭窄的沟内过度摩擦而致。治疗:1、类固醇药物封闭效果良好,每次腱鞘内注射醋酸氢化可的松或醋酸强的松龙1ml(25mg),5-7天注射一次。理疗:热敷及药炎止痛药的应用也有助于炎症消退。急性发作疼痛较重者应以三角巾悬吊患肢,适当限制关节活动。慢性发病疼痛较轻而关节活动受限明显者,应加强肩关节功能锻炼身体。2、手术治疗:将肱二头肌长头腱于近止点处切断,固定于肱骨上端。清除溃疡组织后屈时位石膏托固定三周。
哺乳期乳腺炎是很常见的,一般是因为涨奶堵塞引起的,轻微的不会影响喂奶的,每次喂奶前可以用温热的毛巾敷一下,多让宝宝吮吸。注意乳房的清洁卫生。
有没有侧切?复查过吗?我曾经因为伤口长了肉芽,断断续续出血很长时间,开始还以为是恶露未尽呢,受罪死了。
不用担心,有的来的早有的来的迟的.不过现在还是不要去上环,等来了月经之后再去要好,用避孕套啊,我觉得这是最好的方法了.
应该是吧,没事的,我生完孩子后,当月就来了月经,当初也不知道,以后是怎么了呢,结果婆婆说有的人就是这样,当月就来,我也坚持母乳喂养,如果没有觉得不舒服是没事的,我同事就半年多才来的,因人而议,不过也听说这样的人比较好,据说是子宫恢复的比较好才这样 呢,放心吧,不要太紧张了
产后抑郁症的高危险群 1、未满20周岁的产妇。 2、未婚的单亲妈妈。 3、收入少、经济状况差、居住条件差的产妇。 4、产妇本人出身于单亲家庭。 5、产妇本人在童年时期,因父母照顾不周而一直缺乏安全感。 6、产妇在怀孕期间,同丈夫关系不好或缺乏家人的关心。 7、产妇受教育程度不高。 8、孕前或怀孕期间,常出现情绪失控的现象。 9、可以深谈或依赖的家人或朋友很少。 10、怀孕或产后期间生活压力太大。
你好!你有没在哺乳?如果没哺乳而月经不规律,建议到医院门诊就诊,需找一下原因及治疗。如果还在哺乳的可以再观察一下。
我现在也是这样做月子,婆婆就帮忙煮煮饭,洗衣服,有的时候大宝都不带,每天晚上都出去打麻将,唉
刚满月是这样的,因月子里吃的盐少,等吃正常的饭菜过些天就好了,不要太担心
产后抑郁症:产后抑郁症指产后产生的抑郁,较产后忧郁综合征为重,但较产后精神病为轻,发病较高。一般在产后两个星期内发病,至产后4-6周内逐渐明显,表现为产后心理不适、睡眠不足,病人感到疲乏无力、烦躁、易怒、悲观厌世、有犯罪感、严重者不能照料婴儿,甚至有伤婴者。
建议到正规医院扫描检查,越早越好! 祝早日康复
建议您来医院咨询医生为好。仅凭目前您提供的信息不足以作出判断。
估计你那个恶露没有排清楚的 我也是这样的啊 我现在两个月了才好点的啊 不要担心正常的 那个血反正有时候少有时候多 持续好长时间呢
首先,不要轻易暗示自己得了抑郁症,因为这种病真的能暗示出来,这就是心理疾病的恼人之处! 其次,要想调适情绪,首先要认识情绪。比如自己不开心了,反问一下是什么让我不开心?发生什么事了?一定要及时,这样找出来的原因就准确。所以,女性要有对自己情绪的敏锐洞察力。找到事件了,给自己一个合理的解释,或者向朋友述说请她们帮忙分析,这样情绪会被顺利梳理掉。比如,早上我冲她微笑她没理我,所以我不高兴。我为什么不高兴?我是想通过对她微笑得到什么呢?她的认可?对我微笑的感激?或是对我表示出的好感的接纳?找到让自己不高兴的原因,就能更好地说服自己来处理情绪了。 第三,千万不要压抑。中国女性容易得乳腺癌很大程度上就是情绪压抑造成的。不要告诉自己忍一忍吧,谁让我呢算了,不和他计较。大度是一种美德,但忍出来的大度还是接纳出来的大度,有本质上的区别。 第四,培养某种爱好或信仰,可以是宗教的、也可以是生活态度或习惯方面的,让自己心有所属。比如看书、瑜伽、聊天、写文字都可以是人的一个信仰,简单的讲,就是当你做着喜欢的事情,心就能静下来,能变得客观从容,那么,这就可以是你的一个信仰。 第五,一定要完善自己的支持系统。这一点越来越重要了!心理学把人的三种关系叫做人生三大护航舰,说法非常形象。这三艘护航舰正常,能带你经历很多人生风浪。
月子里尽量平躺,除了喂奶少抱宝宝,我就是少躺,晚上都是我带宝宝,而且宝宝还不乖,现在还腰疼
许多地方都有让产妇忌口的习惯,诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一二样不能满足产妇身体的需要,也不利于乳腺的分泌。
我是宝宝4个月的时候来的月经,都说刚开始不规律是正常现象。
产后抑郁症四个识别标志: 1产后抑郁症早期症状主要表现为,患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。 2 产妇整日沉浸在抑郁情绪中,对外界事物失去了兴趣,没有兴趣和精力来正常生活,不知如何处理日常事务。 3产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险,需要产妇的家人密切关注。 4上述三种早期症状持续时间超过两周。
您好!不知道您B超检查结果的残留物是几公分呢?一般情况下,宫内的残留物在2公分以上是需要进行再次清宫治疗的,因为残留物比较大时候自动排出的能力不是很强,如果您的B超检查结果残留物在1公分一下,那么您的情况可以进行观察。祝您健康!
正常.我和你一样我也是剖腹产的也是2个月后来的月经,也很多.你想9个月没来了,生完来当然会很多咯!我一般5到6天月经结束.可那次来了好几天才完全结束的.第二次晚了7天又来月经了就没第一次量多了.放心吧没事的.
通常会有这些疾病: 血栓栓塞:1%自然分娩的产妇及2%剖宫产的孕妇,会发生血栓栓塞疾病。虽然这一疾病也可能发生于产前,但是一般仍以产后为多,被视为产后合并症之一。 精神疾病:很多不同类型的精神疾患,会发生于产后阶段,其中最常见的是产后忧郁症,在产后6周达最高峰。在这种情况下,产后检查提供了一个早期检测精神疾病的机会,及早阻止疾病的发生。
1.产褥热 如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状,通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康,甚至危及生命。 预防措施: 多休息:新妈妈一定要保证充足的休息,如果身体吃不消,就把照顾宝宝的任务交给家人,这样才能早日恢复体力。 多喝水:补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。最好每天补充摄入2000ml左右的水。 清洁卫生:产后恶露会持续一段时间,新妈妈要勤换卫生护垫和内裤,尤其会阴有伤口的新妈妈,如厕后最好能用温水冲洗会阴部,以减少感染发生。 伤口干燥:剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体,等到产后7-10天再洗澡,以减少伤口发炎的可能。要保证伤口干燥清洁。 适度营养:产后新妈妈哺乳、恢复体力的同时,也能增强抵抗力,因此要加强营养补充,不过也不要补过头,尤其是患有产褥热的妈妈,饮食应该清淡一些,避免油腻。 别急着亲热:产后性生活容易对新妈妈的身体造成损害,一般在产后复诊以后,如果医生确认身体已经复原,才可以恢复性生活。 2.子宫脱垂 有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼,这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫位置发生变化,子宫沿阴道方向往下移动,造成了子宫脱垂。 预防措施: 不要久站:新妈妈要充分休息,在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立,尽量避免下蹲动作,提重的东西请家人帮忙,不要过早跑步,走远路。新妈妈不要急于体型恢复,而过早使用强力束腹带,过早进行高强度形体锻炼。 小心便秘:多吃含纤维素的食物,养成定时排便的习惯,因为便秘或慢性咳嗽等会使腹压变大。 3.乳腺炎 产后1-4周是急性乳腺炎的多发期,由于乳汁排通不畅淤积在乳房内,造成了细菌感染,新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。 预防措施: 保持乳汁畅通:产后及早开奶,让宝宝多多吮吸,如果宝宝吃不完,可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可热敷乳房,这样能促进乳汁通畅。 防止乳头破裂:乳头破裂既容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而发生细菌感染。准妈妈早在怀孕6个月起,就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳头了。如果乳头被宝宝吸破了,首先应纠正含接方式,哺乳后局部用乳汁涂布于乳头或乳晕上。乳头皲裂严重时,暂时停止哺乳24-48小时,并将乳汁挤出或吸出再喂婴儿,以减轻炎症的发展,促进皲裂愈合。平时要避免对乳房的挤压,尽量穿宽松的衣服。 注意饮食:新妈妈要少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。用海带凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎。
排除右肩肱二头肌长头腱鞘炎,俗称肩周炎,医学上也称冰冻肩。主要病因是长期活动使肌腱在狭窄的沟内过度摩擦而致。治疗:1、类固醇药物封闭效果良好,每次腱鞘内注射醋酸氢化可的松或醋酸强的松龙1ml(25mg),5-7天注射一次。理疗:热敷及药炎止痛药的应用也有助于炎症消退。急性发作疼痛较重者应以三角巾悬吊患肢,适当限制关节活动。慢性发病疼痛较轻而关节活动受限明显者,应加强肩关节功能锻炼身体。2、手术治疗:将肱二头肌长头腱于近止点处切断,固定于肱骨上端。清除溃疡组织后屈时位石膏托固定三周。
哺乳期乳腺炎是很常见的,一般是因为涨奶堵塞引起的,轻微的不会影响喂奶的,每次喂奶前可以用温热的毛巾敷一下,多让宝宝吮吸。注意乳房的清洁卫生。
有没有侧切?复查过吗?我曾经因为伤口长了肉芽,断断续续出血很长时间,开始还以为是恶露未尽呢,受罪死了。
你这种情况不好判断的,首先月经是一个月一次,你这种半个月一次的应该不是月经。\r\n建议你到医院请医生做个检查,看究竟是生宝宝时胎膜没排净引起的出血不净,还是子宫肌瘤引起的,子宫肌瘤如果是粘膜下肌瘤,就容易出血的。所以这二种情况,都得找医生确认的。而且总出血对你本人也不好,时间长了容易贫血的。建议你早检查,早确认,早处理。
1、中医认为产后身痛的原因有二:(1)产后血虚,关节肌肉得不到足够的营养,以致肢体疼痛(2)产褥期出汗较多,毛孔开张容易感受风寒邪气,使血运不畅,肢体产疼痛。2、治疗:(1)、老母鸡一只,去毛及内脏、桑板六十克,布包加水适量共炖至鸡烂汤浓,加适量调味品,吃鸡肉喝汤。(2)葱白100克,苏叶9克,桂枝6克,水煎后冲入约红糖适量趁热服下。每天一次,连用3——5天。3、消炎痛栓塞肛每晚一次。
产后易出现抑郁症与下列几种因素有关: 激素因素:产褥期妇女体内雌激素和孕酮水平的急剧下降,以及和情志活动密切相关的儿茶酚胺分泌的减少,这是引起精神障碍的重要病因之一。 性格因素:研究发现,具有内向、多愁善感、爱生闷气的人,比性格开朗、活泼者更容易发生产后抑郁情绪。 疾病等原因:产后易出现的产后发热、尿潴留、神经衰弱、乳汁分泌不足影响哺乳等等,如未能及时治疗,病情迁延或加重时,都是增加抑郁的因素。家庭失和:平时婆媳、夫妻感情矛盾较多,产后如为小事就发生争吵或冲突,可引起抑郁症候群症状出现。 尽管产后抑郁情绪多属一过性的,症状不会长期存在,但还是有必要及时对已出现症状的产妇进行耐心、细致的疏导和劝解工作。这有助消除焦虑不安等的异常心理。 其中丈夫是一个重要角色,他应多体谅妻子在产褥早期由于生理和心理上的改变而出现情绪异常,尽量避免在一些小事上与其争吵不休。同时还要多关心妻子的身体或病痛状况,在婴儿哺育上也要多用些心。如果发现产妇有较严重的抑郁症状,则应尽早陪其到医院诊治。总之,营造一个和睦、温馨的家庭气氛,对预防产后抑郁是非常重要的
剖宫产毫无疑问就是子宫剖开,羊水当然就流出来了。剖宫产后子宫内东西是要清理干净的,如果清理不干净,将会导致一些妇科问题,而不是外观的问题。
很正常啊,我也是剖腹产后一个月就来月经的,而且从恶露以后月经就月月来,很准时,好倒霉啊!没耽误一天!很正常,不用担心。以防万一,你可以再观察观察,而且42天去产检的时候会打B超,看看子宫恢复的如何,自己也就放心了。我觉得很正常,不用担心!
产褥期,就是大家俗称的“月子”,是指产妇各系统恢复时期。妊娠期间,孕妇全身各系统尤其是生殖系统,随着妊娠的进展发 生着巨大的变化。产后,身体各个器官、系统(除乳腺外)的形态和功能逐步恢复至妊娠前状态。医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期,通常规定为胎盘娩出 后的6周。同时,一些潜在的病变可在产褥期激变,也可能由产妇及其家人的习俗处理而引起病变。
从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?老公有否趁机出外拈花惹草?生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗产后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑,有时候有失眠、头痛等。严重的,可能日日以泪洗面,甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状,十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化,需要注意是否患有产后忧郁症。 如果真的患上此症,丈夫应该尽量陪伴,分担育婴责任,减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮,因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识,减轻了产前的焦虑因素。产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧,有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。
以后会落下月子病的,现在年轻以为没事以后慢慢都会感觉到
1、临睡前或是起床前按摩乳房 将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。 2、产后做一些专门的产后恢复操 如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。 3、注意食用可让乳房更为丰满的食物 B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。 4、辅助于一定的胸部锻炼 如果过了哺乳期,或者乳房已经出现萎缩的前兆,那就要注意日常生活中的一举一动,要辅助于一定的胸部锻炼,来帮助乳房恢复弹性和健美。
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你好,产后来月经,母乳量会少一些,但是并不会影响母乳质量的。个人觉得,可以给宝宝喝母乳,这个没有关系呀,如果母乳不够的情况下再给添加奶粉。
1、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、出血。 2、与产妇全身情况有关:当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时,均可延迟会阴伤口的愈合。 3、与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响人体组织的吸收。 当然,由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。
方法步骤: 01 1家人应该协助产妇采取平卧位下肢略抬高,给氧气吸入、注意保暖、密切监测血压、脉搏、呼吸、神志变化,密切注意子宫复旧情况。 02 2注意防治感染、保持环境清洁,室内通风30分钟,定期消毒。保持床单的清洁干燥,经常更换卫生垫,每日用10%的威力碘棉球擦洗外阴二次保持会阴清洁。 03 3去医院检查根据医嘱准确采集各种标本,及时送检。对产后出血的不同原因,给予不同的止血措施。
这种生理问题每个人都是不一样的,你要是喂母乳好的话月经来得就会晚一些,如果你母乳不足或没有的话月经来得就会早,我就在宝宝7个月的时候来得月经,你重要注意的一点就是不要在怀孕了,做好避孕.
我觉得这是因人而异,而且与遗传有关.我是母乳喂养,但产后第2个月就来了月经,我妈也是这样,而我的姑姑产后4年才来月经(但她只喂了半年奶).
这个属于正常现象,说明你的身体自身恢复的不错,来月经也不会影响母乳喂养的,还有跟母乳的营养也没有关系,希望你能放开心情,祝你愉快
:产后月经多久恢复因人而异,并且会受到泌乳的影响而有所推迟,但是也不排除有病理因素,例如内分泌失调的情况,建议您近期就可以检查。
首先,就是产后抑郁症。对于很多女性来说,要是生产的时间正好是在春季的话,那么,就非常的容易患上这个疾病的了。其实,现在的压力很大,而且护理的话,也不同于过去的模式的了。所以,很多产妇在生产之后,就会出现无缘无故的流泪、情绪也变得异常波动的了,有些时候还会因此而产生轻生的念头的了。 那么,为何现在的人会表现出这样的强烈呢?其实,所谓的产后抑郁症和我们所处的时代有关的,之前的产妇肯定没有现在的这样养尊处优的,一般生产完了之后,就会需要立马去工作的了。现在的话,可是一本正经要坐月子的,时间相对来说很是充分的,而现在大都都是独生子女,他们在孩子出生之后,往往心理会出现改变的,产妇也会出现一定程度的落差,这个就是产后抑郁症的源头。 其次,对于很多产妇来说,会出现尿失禁的情况的,之所以会出现这个问题,就是因为胎儿的出生对于其骨盆的构造产生了变化的。所以说,应对这个疾病,我们还是需要做好盆体的康复的,比如说,在生好孩子之后,我们可以做一些提肛训练的,这样的话就有助于收缩盆底的肌肉,对于恢复产后的身材,促进性生活的和谐都是很有帮助的,不仅仅会起到瘦身塑形的作用,还可以让阴道更为紧致的。 最后的一个问题,就是产妇在生产之后会出现腰疼的情况,当然了,这个问题并不是每一位产妇都会有的,但是,要是我们在坐月子的时候,能够很好的提前预防,那么,我们就可以避免这一问题的了。产妇出现腰疼的原因还是比较复杂的,但是,我们一定要注重月子的保护,能够在营养方面提供均衡,这样就会让问题迎刃立解的了。
这个和断奶没有什么关系。月经刚恢复就是不太正常,慢慢就好了。不过,你一定要做好避孕啊。
哺乳期间的女性有乳腺炎的话,肯定是需要停止给宝宝喝母乳的,这个时候应该要把乳汁挤掉,需要服用消炎类的药物来进行治疗。
情绪方面,常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠,行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重。 自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调。 创造性思维受损,主动性降低,行为上反应迟钝,注意力难以集中,工作效率和处理事物的能力下降。 对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望,出现自杀或杀婴的倾向,有时陷于错乱或昏睡状态。
患了产后抑郁症不要害怕,它是可以治愈的。当然,最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因,做到预防在先。例如,产前让产妇有充分的思想准备,了解分娩过程和分娩过程中可能会发生的各种情况,以及产后应注意的事项。作为医务人员,在产妇产前、分娩时和分娩后都要耐心,细致地关怀产妇,做好心理疏导,消除产妇对分娩的紧张、恐惧心理。 发生了产后抑郁症,首先家属要做到及时发现,及时鼓励患者就诊。要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊,怕外人知道的顾虑,也不要把产后抑郁症误认为是精神病。及时就诊,不仅有利于产妇的产后康复,而且对家庭和婴儿也是非常重要的。 其次,针对产妇发生抑郁症的原因,症状较轻者,为不影响她哺乳,拟进行心理疏导或认知治疗,帮助产妇消除产生抑郁的思想顾虑,增强信心和克服困难的勇气。如症状较重者,必须要药物治疗的,那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。一般用药4—6周后,能缓解抑郁症状,逐步恢复正常,再巩固维持4~6周,基本可以控制,以后逐渐在医师的指导下减药,大多在3—6个月可完全恢复。 在这里特别要提醒的是,采用药物治疗时,婴儿只能用人工哺乳,因为药物能通过乳汁影响婴儿。另外,在药物治疗的同时,也要结合心理疏导和认知治疗等,帮助产妇提高应对各种困难的心理承受能力和认识客观世界的态度。当然适当的健身活动有助产妇身体的康复,对增强体质,治愈抑郁症也是有促进作用的。
其实如果是轻度的产后抑郁症的话,需要给予产后的女性支持性的心理治疗,如果是孩子的爸爸不在身边,其是可以打电话给产后的女性去安慰、去给予精神的鼓励,可以给予支持和理解的,要常回来陪伴。产后的抑郁症是一种常见的精神病,而且是需要病人自己也努力的做自我调养。产后忧郁症的女性需要做一点最感兴趣的事.和让家中可以开心的事情。家人们需要给孕妇关心,而不是一直关心孩子有没奶吃。产后有抑郁症的人,需要尽量多参加一些活动,而且产妇如果身体允许的时候,那么快呀尝试着做一些轻微的体育锻炼的,而且可以看电影,看电视和听听音乐来改善。
产后抑郁症可造成母婴连接障碍。母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带,它取决于一些因素,包括母婴间躯体接触、婴儿的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。研究表明,母婴连接不良时母亲可能拒绝照管婴儿,令婴儿发生损伤,并妨碍婴儿的正常发育生长。据报道,孩子多动症即与婴儿时期的母婴连接不良有关。 患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意;由于母亲的不正常抚摸,婴儿有时变得难以管理;母亲与婴儿相处不融洽,母亲往往手臂伸直抱孩子,不目击婴儿,忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示;厌恶孩子或害怕接触孩子,甚至出现一些妄想,如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形状、大小、色泽改变(体象改变)或孩子变为野兽或邪恶(变兽妄想)等。 对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张,较少满足,易疲惫,而且动作发展不良。 对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。 对儿童早期(4至5岁)的影响在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。 基于产后抑郁症对母亲和孩子的不良影响,此症一旦诊断成立就应开始治疗。这不仅仅可避免母亲病情加重甚至向产后精神病发展,也可使婴儿尽早地感受到妈妈的慈爱和温暖,健康快乐地成长。
误区一: 产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解:新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 误区二: 如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。 正解:产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 误区三: 产后抑郁会不药而愈。 正解:“宝宝综合症”会大概持续4个星期,并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多办法能治愈这个病。 误区四: 患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。 正解:产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁,她们可能会自虐,或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向,那么就立刻向家人和医生寻求帮助。 误区五: 产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己。 正解:你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。 误区六: 有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。 正解:产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。 误区七: 一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。 正解:患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。 误区八:补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。 正解:尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,单单睡眠不能治愈产后抑郁。 误区九: 当妇女进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药。 正解:调查发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。 误区十:孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。 正解:怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之,怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁,而事实上,正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。
患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意;由于母亲的不正常抚摸,婴儿有时变得难以管理;母亲与婴儿相处不融洽,母亲往往手臂伸直抱孩子,不目击婴儿,忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示;厌恶孩子或害怕接触孩子,甚至出现一些妄想,如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形状、大小、色泽改变(体象改变)或孩子变为野兽或邪恶(变兽妄想)等。对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张,较少满足,易疲惫,而且动作发展不良。对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。对儿童早期(4至5岁)的影响在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。
生物学因素 在妊娠、分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值,分娩后的3~5天内其水平逐渐降至基础水平。研究显示,孕激素下降幅度越大,产后抑郁的可能性越大。当然,激素与产后抑郁症的关系尚无定论,还有待进一步的研究证实。
产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生,一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外,过度紧张,身体疲惫,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。 大多数患此病的人都是普通人,她们具有一定的责任心和能力,但是产后抑郁症使她们感到无能为力,而且对自己有不切实际的要求。但是,多数产后抑郁症病人症状并不十分明显,不容易被觉察,也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么你的问题可能就比较严重了。 对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。 以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期: 接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。 在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。 不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。 把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。 与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 锻炼身体(如果医生允许的话)。 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松--读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做。 坚持健康的,有规律的饮食。 虽然产后抑郁症很常见,据一些专家估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的产后抑郁症--但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。有一些产妇甚至很快发展到产后精神病,所以如果发现某个产妇有严重的产后抑郁症状,一定要建议她去找心理专家进行咨询和治疗。 产后抑郁症的危害是很大的,作为家属,我们不仅要关注产妇的生活、饮食,同时要关注产妇的心理健康,如果出现抑郁症的倾向,一定要注意调养!
患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意;由于母亲的不正常抚摸,婴儿有时变得难以管理;母亲与婴儿相处不融洽,母亲往往手臂伸直抱孩子,不目击婴儿,忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示;厌恶孩子或害怕接触孩子,甚至出现一些妄想,如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形状、大小、色泽改变(体象改变)或孩子变为野兽或邪恶(变兽妄想)等。 对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张,较少满足,易疲惫,而且动作发展不良。 对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。 对儿童早期(4至5岁)的影响在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。
首先一个就是不要想太多的事情 不要想着所有的事以及所有的人,也不想以后该怎么办,在产后你必须要放松自己,把家里需要思考的事情推给别人,你应该调整心情做自己喜欢的事情,慢慢适应你的宝宝。 再有就是我们在做事情要分主次和先后 有那么几天,很多妈妈在照顾宝宝会产生我什么也做不了的情绪,事实上并不是这样的,你也会慢慢熟悉并且熟练,像这样一天到晚照顾孩子的生活并不会持续一辈子。 还有就是我们一定要注意出去活动 多出去见见朋友之类的,产后抑郁很大一部分原因就是闷在家里不愿意见人,事实上你可以带着宝宝出门散步,每天坚持出去玩会儿,让自己的一些情绪得到舒缓。
产前焦虑症状一 睡不好引起大麻烦 产前焦虑症状二 特殊嗜好是身体的自我保护 产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好,比如吃某种食物、购物,特别是婴儿用品。朱嵘指出,有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意,“她们会担心这些从前没有的习惯会不会影响到自己和胎儿的健康。 产前焦虑症状三 情感脆弱无法独处 产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重。“她可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处。必须一个人呆着的时候,就会不停地打电话,或者用上网聊天等方式,和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。” 产前焦虑症状四 担忧生育风险 对于生育前景的担忧,也是很多80后准妈妈焦虑的问题。“生育本身就是有风险的。80后,作为第一代独生子女,独立面对风险、抗风险能力不足。假如家里有兄弟姐妹,那么,准妈妈就比较容易会有一个参照,这可以很大程度上缓解焦虑。但80后们大多没有兄弟姐妹。她们对同龄人的信息会特别在意,网络就成为了获取这些信息的重要渠道。”朱嵘指出,一般说来,网络信息对80后准妈妈的影响总是格外大,但网络信息良莠不齐,有不少甚至是自相矛盾的。 “80后准妈妈们总是特别相信网络,但妇产科医生一般都对这些网络信息很不屑,因此和医生之间闹矛盾的情况就很多。” 产前焦虑症状五 担心与职场脱节 此外,来自职场的压力,也成为困扰80后准妈妈们的问题。“从孕期到哺乳期,前后加起来可能要有2年左右。那么长时间脱离竞争激烈的职业环境,会让80后们对未来非常担忧。不知道自己是否还能跟得上社会的节奏?”而产后身材走样,似乎也成为了回归职场前,80后妈妈们的一大烦恼。
症状如下: 1、抑郁:产后抑郁症患者会长时间感到情绪非常低落、对什么事情看法都非常悲观,在早上或者是快要入夜的时候非常明显。 2、脾气暴躁:患有产后抑郁症的新妈妈会对自己身边的人(自己的丈夫 、自己的孩子)莫名的发火,脾气非常暴躁。 3、疲惫:这也是产后抑郁症的一大症状,并且这种疲劳会让产后抑郁症患者感觉到自己有病。 4、失眠:产后新妈妈的失眠非常重要,但是如果新妈妈换了产后抑郁症就会出现睡眠不佳或者是严重失眠的状况。从而,白天精神也不好。 5、食欲不振:产后患有抑郁症的新妈妈并没有心情进食,而有时又会暴饮暴食,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。 6、失去兴趣:产后抑郁症患者对生活失去了信心,对什么都不感兴趣,没有憧憬,对生活感到厌倦。特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。 7、内疚:内疚也是产后抑郁症的症状之一,患有该病的新妈会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。 8、焦虑:如果新妈妈患有产后抑郁症就会经常感到焦虑,担心自己照顾不好宝宝,担心婴儿的健康。
产后抑郁症的系列症状,是由沮丧到疲惫和最严重的抑郁症。 产房沮丧 此症状的程度通常较为轻微,大约发生在出产后的两周内,会有心情低落及莫名哭泣的心理反映,约有一半以上的产后妇女会有这种情形,但大多数都会自然恢复。 产后疲劳 通常会在产后两周后出现,若是因为贫血所引起,恢复速度较慢;如果是因为家务操劳所引起,只要让产后妇女有足够的休息就可以获得改善。曾经就发生过一个这样的例子:有位疲劳过度的产后妇女,在某一天的晚上丢垃圾时,竟把两个月大的宝宝当成垃圾丢到垃圾箱中,幸好有好心的路人提醒,不然这小宝宝现在身在何方就不得而知了。 产后抑郁 此症状在产后的一年内都有可能发生,约有1%~5%的发生率。症状除了心情低落外,还有失眠、多眠、无食欲及自杀倾向等伴随,严重时还会有“拒婴”或是“弃婴”的行为产生,甚至有“杀婴”的危险举动。当怀疑自己本身是因为产后所造成的抑郁时,就应该立即就医,身边的家人好友此时也更应给予最大的协助和鼓励。
六条措施帮你预防产后抑郁症: 1、学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松,无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法,都有助于妈妈缓解压力,同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈,增进亲子关系。 2、争取睡眠许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议,但实际上很多妈妈都没有采取这条建议,因为他们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其它的事情。而事实上如果妈妈能够补充失去的睡眠的话,她们感到抑郁的机会则会减低。你可能需要朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。 3、运动研究发现在分娩前后都进行运动的话,妈妈们的心理素质会更好,同时也能够增加妈妈跟外界的接触。你可以饭后散散步,呼吸新鲜的空气同时还能够让你精神更充足。但一定要注意不要强迫自己去做一些高强度的有氧运动,因为高强度的运动可能会引起血流量的增多,可能反而会引起反效果。 4、不要期望成为一个完美的妈妈如果你担心不能成为一个好妈妈的话,大可以放心,因为很多妈妈都会有相同的想法。许多妈妈会因为没有做好所有的事情而感到十分失望,觉得自己没有别的妈妈做得好,从而强迫给自己一些不实际的期待。你的正确态度不是去成为一个完美的妈妈,而是一个快乐的妈妈。 5、面对你的恐惧你可以坐下来跟丈夫好好地谈谈,列出你们关于成为父母后最恐惧的三件事,这些都能够表现出你的担忧,例如你担心你们不能够有足够的时间过二人世界或者担心哺乳方面有问题等等,及时找出解决的方法,尽快解决你的担忧。 6、更加灵活成为妈妈之后你要坐的事情会有很多,可能很多的事情都不能够在你的计划表里面完成,与其抱怨时间是多么的不足以来做你想做的事,倒不如享受这种不可预料性,享受生活的不同挑战。
中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法 第一步中药进行调理:我们采用纯天然的中药材进行煎煮,从身体内部进行调理,将大脑神经系统里的毒素全都排出体外,起到疏肝清热、泻火祛痰,补血养心、安神醒脑的功效。 第二步采用针灸的方法:针灸是扎在人体穴位上的,起到调节脑神钱氏鬼门十三针是一种针灸的名称,采用平顶法、中通法、下沉法,根据病者的情况采用不同的扎针法和不同的穴位进行扎针,起到舒经通络、醒脑安神、平衡阴阳之功效。 第三步采用现代心理疗法:运用现代心理疗法和患者沟通,让患者了解到自己的病情并能够认识自己的病情,同时让患者积极主动的配合治疗。患者在心理治疗师的帮助下,放下自己的心理包袱,以乐观、自信同病魔作斗争,从而达到治愈的效果。 通过以上的详细介绍相信你对中医治疗抑郁症有所了解了。中医治疗抑郁症和西药治疗抑郁症相比来说,对患者没有任何副作用,无依赖性,并且能从根本上治愈,不复发。 治疗产后抑郁症还可以如此做 1、注意睡眠、饮食和运动 你知道吗,适合的运动也是能够有效的预防和阻止抑郁症发作的,这有利于增强体力。而且还能够将坏情绪赶走,提高情绪,短时间的能够缓解抑郁。
对于男性产后抑郁症,只有从其原因寻找缺口,才能彻底解决。办法有: ①失业的要努力寻找工作,尽早解决经济支柱的问题。有时在解决这一问题后,其他的症状会随之全部消除; ②多与亲人朋友沟通,畅言自己的心病何在。有时点滴的温暖,足以救援一颗不断被冷冻吞噬而堕落的心; ③主动找心理医生辅导,从心理学上找出症结所有,可以少走好多弯路。男性如果不幸患上产后抑郁症,并且出现终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状,应尽快咨询医生的意见,寻求早日解决问题的办法。一味自暴自弃,对于解决问题并无益处。
一、孕期吃鱼对胎儿有好处 丹麦科学家发现,经常吃鱼的准妈妈出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的准妈妈。如果孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含omega3脂肪酸,其有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。 二、孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生 美国医生研究发现,准妈妈在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega3越多(指每周吃鱼2至3次),在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。科学家解释说,omega3脂肪酸是大脑的关键建筑材料,食物中缺乏omega3,大脑中一种叫血清素的化学物质也会相应较少,血清素含量少会引起或加重抑郁症。 三、吃鱼能防乳癌 有研究称,日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低,这与她们经常吃深海鱼类有关。芬兰研究人员发现,鱼类中含有的必需氨基酸和omega3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼,可降低乳腺癌的复发率。研究表明,鱼油对乳腺癌和淋巴癌效果较好。防癌可常选择食用沙丁鱼、青鱼、黄鱼、墨鱼等。 四、减缓少女痛经 每天让有痛经史的少女吃下两克的鱼油,经过三个月之后,这些少女的痛经获得了改善。专家认为,鱼油(包括鱼类)富含的omega3脂肪酸确对于痛经有缓解作用,痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就是常吃鱼,最好吃深海鲑鱼、鲔鱼等。 此外,女性多吃鱼还能减少中风发生,女性糖尿病者常吃鱼还能防止心脏病等并发症出现。但应注意:患出血性病(包括血液病者)、痛风、对鱼类过敏的孕妇,最好不要吃鱼。 需要特别提醒的是,准妈妈及备孕的女性,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响大脑的生长发育。 为孩子的健康,我们往往要从备孕开始就做出调整,而应对疾病除了生理上的,我们更加需要注意心理上的疾病。
产后产妇要是自己不注意休息的话肯定是会留下月子病的,这个只有你自己知道是受凉了还是抱宝宝造成的,你吹风没有啊?要是着凉的话可以现在赶紧驱寒的
1、产后异常出血原因如下:胎盘胎膜组织残留、子宫内膜炎症、剖宫切口炎症、内科血液系统疾病等。2、有些妇女,产后恶露未干净,月经使复潮,表现为恶露淋淳不净的同时,阴道血(月经复潮)突然增多,色变红,与妊娠前行经天数相当时间后,出血停止。
我产后月经来了2个多月都没有过去,淋漓不尽,去医院检查也没问题。医生说产后月经一般都不正常,因人而易。
如果你来月经是没有其它不良的反应,那基要就是正常的,因为一旦做过清宫术,就很难恢复到以前那样。
首先一个就是不要想太多的事情 不要想着所有的事以及所有的人,也不想以后该怎么办,在产后你必须要放松自己,把家里需要思考的事情推给别人,你应该调整心情做自己喜欢的事情,慢慢适应你的宝宝。 再有就是我们在做事情要分主次和先后 有那么几天,很多妈妈在照顾宝宝会产生我什么也做不了的情绪,事实上并不是这样的,你也会慢慢熟悉并且熟练,像这样一天到晚照顾孩子的生活并不会持续一辈子。 还有就是我们一定要注意出去活动 多出去见见朋友之类的,产后抑郁很大一部分原因就是闷在家里不愿意见人,事实上你可以带着宝宝出门散步,每天坚持出去玩会儿,让自己的一些情绪得到舒缓。
您好! 维生素BΤ有促进酮体利用、促进氮代谢、减轻神经紧张、促进心血管病人康复、增强免疫力、加速蛋白质合成、促进伤口愈合、保护细胞膜的稳定性等功能。您可以根据自己的体质来决定是否需要服用,剂量应在医生的指导下. 主要考虑为睡姿不当引起的宝宝头型改变。经常观察宝宝的头型,只要发现有些偏,则要马上进行纠正,即在宝宝躺着的时候,使头部后面凸出的一侧向着妈咪、窗户、灯光或宝宝感兴趣的方向,这样宝宝就会自然将头部转过来,使头部凸出的部位经常受力,在不知不觉中就把宝宝的偏头纠正了过来。 不同产妇的月经恢复时间差异很大,同时与喂养婴儿的方式也有关系。如果不是母乳喂养,在产后的5~8周第一次月经就可能出现;如果是母乳喂养,可能直到停止哺乳,月经才会再来,但大部分产妇在产后半年恢复月经。且首次月经常常紊乱,不规则。产妇未来月经是因为的卵巢还没有恢复正常排卵功能。您如断奶后仍无月经现象可再上医院就诊。
产前焦虑症状一 睡不好引起大麻烦 产前焦虑症状二 特殊嗜好是身体的自我保护 产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好,比如吃某种食物、购物,特别是婴儿用品。朱嵘指出,有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意,“她们会担心这些从前没有的习惯会不会影响到自己和胎儿的健康。 产前焦虑症状三 情感脆弱无法独处 产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重。“她可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处。必须一个人呆着的时候,就会不停地打电话,或者用上网聊天等方式,和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。” 产前焦虑症状四 担忧生育风险 对于生育前景的担忧,也是很多80后准妈妈焦虑的问题。“生育本身就是有风险的。80后,作为第一代独生子女,独立面对风险、抗风险能力不足。假如家里有兄弟姐妹,那么,准妈妈就比较容易会有一个参照,这可以很大程度上缓解焦虑。但80后们大多没有兄弟姐妹。她们对同龄人的信息会特别在意,网络就成为了获取这些信息的重要渠道。”朱嵘指出,一般说来,网络信息对80后准妈妈的影响总是格外大,但网络信息良莠不齐,有不少甚至是自相矛盾的。 “80后准妈妈们总是特别相信网络,但妇产科医生一般都对这些网络信息很不屑,因此和医生之间闹矛盾的情况就很多。” 产前焦虑症状五 担心与职场脱节 此外,来自职场的压力,也成为困扰80后准妈妈们的问题。“从孕期到哺乳期,前后加起来可能要有2年左右。那么长时间脱离竞争激烈的职业环境,会让80后们对未来非常担忧。不知道自己是否还能跟得上社会的节奏?”而产后身材走样,似乎也成为了回归职场前,80后妈妈们的一大烦恼。
不要断奶。 哺乳有助于产妇的体型恢复。怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪,就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳消耗母亲体内额外的热量,喂奶母亲的新陈代谢会改变,不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型,宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。而且,哺乳并不会改变乳房的形状,那些改变是怀孕造成的。更何况,即使不喂奶,到了一定的年龄,乳房依然要下垂的。 哺乳保护母亲不受一些疾病的侵扰。多种研究表明,哪怕仅仅哺乳几个月,妈妈患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比,哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。 哺乳是一种自然的计划生育。多年大量的研究表明,采取一定方式的纯母乳喂养,至少在宝宝出生后头6个月里,是天然的避孕手段。一项对哺乳起码一年以上的美国母亲的调查发现,有些母亲在6个月左右开始来月经,有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少,与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率有着直接的关联。 哺乳既满足宝宝又方便妈妈。喂过奶的妈妈们都知道,没有什么比母乳来得更方便。宝宝一哭,妈妈抱起来撩开衣服就能喂,而不必手忙脚乱地烧开水、冲奶粉、热奶或者等待奶粉降温。婴儿的心理特点之一是,一旦有需求,就必须马上满足,他们未成熟的身体既不懂得也不适合等待。肚子饿时马上吃到香甜的母乳,会让宝宝更好地建立起对人生的信任感。喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦,也能够免除孩子的哭声而引起母亲的内疚与焦虑。特别是在夜间,喂母乳能够让全家人都睡得更安稳。尤其方便的是在旅行途中,不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。 哺乳令母亲身体放松,心情愉快。凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现,喂奶中的妈妈非常安详,宝宝也吃着吃着就安静地睡着了,好像两个人都服用了天然镇静剂。事实恰好如此。母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质,能让宝宝安然入睡;而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映,忙碌一天之后,喂奶能够让自己放松下来,劳累疲乏的感觉会随之自然消失。哺乳同时又是一件让妈妈们感到愉快的事情,母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里,宝宝的脸蛋变得光泽红润,妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。妈妈们通过哺喂母乳,更加细腻地了解自己的身体,也更加深刻地享受自己的女性角色。 哺喂母乳为家里省钱。近些年来由于人们对母乳喂养的认识不足,造成奶粉需求量上升,从而引起奶粉价格上涨,其速度是牛奶价格上涨的6倍。另外还要再算上在奶瓶、消毒用具、提早添加辅食、避孕工具等等方面的附加费用,还有为烧开水和消毒奶瓶而缴纳的电费、煤气费等等。如果通过母乳喂养而把这些钱都省下来,一年之内家里就可以添一台数码摄像机,拍摄宝宝的成长过程,岂不更加划算? 最最重要的一点:哺乳帮助母亲做一个好妈妈。虽然母乳是宝宝重要的食品,并且保护宝宝不受病菌的侵袭,母乳喂养却远远不止于一种喂养手段。母乳喂养是母亲理解和满足宝宝需求的最自然最有效的途径。一位有经验的妈妈说,“喂奶是学习当一个好妈妈的自学工具。” 首先,哺乳的母亲在生理上迥异于不哺乳的母亲。哺乳母亲体内旺盛的激素——泌乳素和催产素,激发她们产生更加强烈的母爱。已故的美国行为学教授耐尔斯·牛顿曾经深入研究催产素,并称之为“母爱激素”。他发现催产素的分泌是一种条件反射,哺乳的母亲不仅在婴儿直接吸吮乳头时分泌催产素,而且在接触到与哺乳有关的熟悉的景象、声音和活动时,体内也会自动分泌催产素。 其次,哺乳时母子身体之间的亲密接触与交流,使得妈妈和宝宝在身心两方面感到合二为一,在宝宝的需求得到满足的同时,母亲对于爱抚和关怀的需求也得到了满足。母子息息相关,相依为命。西尔斯医生说,哺乳的母亲对于宝宝需求的反应更加直接,较少约束。宝宝饥饿和焦虑的信号在母亲体内引起生理反应(泌乳),她感觉到一股马上要抱起宝宝给他喂奶的冲动,这种及时的反应给母子二人带来温馨的感觉。母亲通过喂奶,更加深刻细致地了解宝宝的性格和需要,也更加充分地掌握成功养育自己孩子的诀窍。
方法步骤: 01 1产后40天子宫还处于恢复的阶段姿势是不能够,进行性生活的这样会伤害到子宫的恢复。如果产妇出现初雪比较大的情况,可能是肝上妇科炎症要及时去医院进行检查。让医生给予帮助。 02 2生产后身体非常虚弱饮食上一定要注意多吃有营养的食物也可以多吃一些新鲜。水果蔬菜这样能够帮助身体,补充维生素。不要吃辛辣刺激的食物这样会导致体内上火从而加重出血。要保持愉快的心情。 03 3平时可以多喝一些开水不要整天都躺在床上要多下床走走运动一下来帮助身体的恢复。也可以用手来揉揉肚子这样能够帮助我,排出体内的淤血。也可以吃一些消炎的药物来帮助消炎。 04 产后身体很虚弱要注意保持充足的睡眠,不要过度劳累多吃一些有营养的食物要注意外阴的卫生经常用清水来清洗勤换内裤,不要有心理压力。
剖宫产后并发症较顺产为多,您的情况不太正常,应及时去医院检查。
1、个人清洁问题 有不少产妇坐月子时不能洗澡、不能洗头的说法,实际上这是完全不需要的。当产妇伤口愈合情况良好,允许进行身体清洁时,就应做好皮肤清洁工作,否则很容易导致皮肤感染,患上毛囊炎等疾病。 2、皮肤保湿工作 产妇产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现乾燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。 3、注意防晒问题 产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。但也不要操之过急的使用过多美白产品。有的美白产品中含有铅、汞等重金属成分。在体内积蓄容易危及宝宝的健康。
脱发应该是很自然的,我孩子现在已经9个月了,我的头发还掉的很多呢,老人说,孩子认人的时候,妈妈就会脱发,所以很正常。出汗多,应该是身体比较虚弱吧,你多补补身子吧!
产后女性出现阴道松驰的方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。 同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。