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遗传优生

  • 请问该如何补充叶酸呢?

    叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果、豆类、坚果类食物及动物肝脏中。普通人群只要膳食均衡,一般能通过蔬菜等食品就能摄入足够的叶酸;不过,由于叶酸的水溶性特点,蔬菜水煮时间太长会令其大量流失;相比之下,少油快炒反而能留住更多的叶酸。 提起补叶酸,大家都知道这是孕妇用来补血和安胎的。医院血液内科杨教授指出,叶酸最早是从菠菜叶中提取的,是制造红血球和白血球的功臣,缺少它,会引起巨幼细胞性贫血。

  • 优生优育有什么好的建议呢?

    想生健康的宝宝,那你必须知道以下的21点,尽量不要去触犯它哦。 1、忌同病相“恋”并结婚生子。 同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻,是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说,夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的,这就会严重影响孩子的健康。 2、忌近亲结婚。 近亲结婚能导致胎儿畸形,孩子智力下降,并患有许多先天性疾病,这已经是被科学早就证明了的事实。 3、忌带病结婚。 带病结婚后,随着婚后生活的变化,会影响夫妻双方的健康,如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是,如果在病没治好的情况下受孕生子,则很可能会给孩子的健康带来不良影响。 4、忌婚前不进行体检。 婚前体检是结婚所必须履行的手续,它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中,还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题,防患于未然。 5、忌对生育知识缺乏必要的了解。 有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解,婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分,甚至相互埋怨,导致家庭不和睦。 6、忌蜜月怀孕。 受孕是生子的第一步,此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间,夫妻的双方一般都疲劳,而且性生活也不太协调,此时怀孕显然并非最佳。此外,夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。 7、忌高龄妊娠。 对女性来说,最佳怀孕年龄应在25~30岁之间,超过35岁再怀孕,同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点,但也不宜太高。 8、忌怀孕期滥用药物。 女性怀孕期滥用药物,会直接影响体内胎儿的生长发育,有时也会造成早产、流产或死胎等现象,所以必须加以避免。确实需要用药时,也应在医生的指导下服用,切勿滥用。 9、忌怀孕期病毒感染。 病毒感染不仅会影响母体的健康,而且也对胎儿构成一定的危险,故也应避免。 10、忌怀孕期间性生活无度。 怀孕对女性来说是一个重要时期,在这一阶段中,夫妻应节制性生活而不能频繁过度,尤其怀孕初期和最后2个月,更应特别注意,否则容易引起流产或早产。 11、忌怀孕期过度疲劳,休息不好。 过度疲劳会使胎儿供养不足,影响胎儿健康。 12、忌妊娠期拒不体检。 经常定期检查身体,可以及时消除可能出现的隐患,使胎儿得到一个更好的发育环境,这对母体、胎儿都是极为重要的。#p# 13、忌怀孕期间大量吸烟。 孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓,体重下降,容易早产或患先天性心脏病,还影响孩子的智力。 14、忌妊娠期酗酒。 孕妇酗酒,会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症,引起胎儿畸形。 15、忌妊娠期接触有害有毒物质。 孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形,也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。故也应避免。 16、忌不洁性交。 不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病,还会传染给妻子甚至孩子,危害极大。 17、忌天天穿牛仔裤。 研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。 18、忌不讲性器官卫生。 讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等重视。尤其是包皮过长者,要及时清除包皮垢,以免引起阴茎癌,导致妻子患子宫颈癌。 19、忌不经常自我检查。 医学研究证明,睾丸癌、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率很高。因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官,一旦发现异常,应及时到医院诊治。 20、忌怀孕期玩猫、狗等宠物。 否则有可能使孕妇感染上各种病菌,如弓形体感染菌,并直接传染胎儿,使胎儿畸形。 21、忌妊娠期过分补养。 有不少女性在怀孕期间拼命地增加营养,十分贪吃,这也是不对的。营养过剩会使胎儿过大,母体过于肥胖,对分娩和女性的健康都有消极影响。所以也应避免。

  • 如何才能提高精子质量?想生个健康的宝宝,是不是在碱性体制下会生儿子?

    孕前多吃蔬菜,水果、奶类、茶叶、海带、大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、特别是ESG 益 生 碱(碱性食品)。 这些是可以帮助人体快速还原健康碱性体质的食物,调理好健康体质对怀男宝宝有很大帮助。

  • 如何有选择的优生造人?

    患有某些遗传性疾病,如强直性肌营养不良、先天性耳聋、全身性白化病等,也不宜生育。像血友病、进行性肌营养不良等与后代性别有关的遗传病患者,需在专科医生的指导下有选择地生育,按性别决定去留。

  • 叶酸高含量食物种类含量是多少呢?

    1、卷心菜240微克   2、菠菜210微克   3、西兰花210微克   4、芦笋190微克   5、油菜170微克   6、南瓜267微克  7、花菜93.3微克   8、香蕉27微克   9、芒果94微克   10、橘子25微克 

  • 男性优生优育的指标有哪些呢?

    男性优生优育的指标: 1、年龄。女性的最佳生育年龄应该是25-30岁,男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论,但是在40岁以后,男性的身体素质会下降,受饮食和环境中各种因素的影响,体内不良因子会越积越多,从而影响精子质量,不利于孕育健康的后代。 2、饮食。备孕爸爸,应做到不偏食不挑食,要什么都吃。适量多吃蔬菜水果和瘦肉,因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA,VC,VE,这些元素都有利于精子的健康。 3、运动。男性要经常保持运动,注意劳逸结合。可根据个人的身体状况灵活选择运动量和运动时间,每次半个小时以上,一周3次以上较佳。多接触阳光和多多呼吸新鲜的空气,有利于男性内分泌的平衡。 4、好情致。备孕爸爸要有好的情绪,保持心情愉悦,排解各种不健康的情绪,是优生优育重要的一方面。 5、生活有规律。如果平时又吸烟喝酒习惯的备孕爸爸,在备孕的前半年就要开始戒烟戒酒,戒掉其他不良嗜好。保持健康有规律的生活,切忌盲目乱进食补药。性功能低下者应在有经验的医生指导下服药。

  • 发现怀孕后才吃叶酸还有用吗?

    孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用 虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗。对此,专家表示,发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃叶酸片的。 叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此,吴主任建议叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片。

  • 现在宝宝三个月不到,想问问吃鱼肝油是选择海王的深海鳕鱼肝油好?还是选择优生妈咪鲨鱼鱼肝油好?

    我家宝贝喝的伊可新,一开始喝的贝特令,喝完了没买到医生说伊可新也挺好的就换了伊可新的

  • 请问优生和喜多奶瓶哪个好?

    应该喜多的比较长听说吧 那个奶瓶也不多 我家之前也是用这个 的

  • ab和o血型生婴儿溶血性高吗,需要注意些什么呢,麻烦有经验的宝妈来告知一下。

    一般来说的话,o型血型的孩子的话就要注意一下,溶血症的检查。

  • 怎么拥有高质量的精子?

    1、饮酒不宜过量。大量饮酒会导致精子质量下降,男性应严格按照每日1428个标准杯(含酒精89克),女性减半的推荐量来执行。 2、麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。 3、积极参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。 4、密闭,高温的环境会抑制精子的生成,所以应少去桑拿房、蒸气浴室。 5、吸烟有害。有数据显示:吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。 怎么拥有高质量的精子呢?不良的生活习惯,饮食习惯,等等都会影响到精子的质量,以上为大家详细的介绍了降低精子质量的不利因素,为了孩子的健康,希望备孕期的男性朋友们一定要注意!

  • 孕早期未服叶酸  我怀孕两个月了,但还没有服用过叶酸,不知道是否对胎儿有影响,我是否应该服用。

    我也很关心此问题,因为我打算下半年怀孕,为此还查了很多书籍与网站,也提出相似的问题,现在很多报道确实都提倡孕妇补叶酸,但叶酸广泛存在于动物肝脏、各类蔬菜中,只要我们饮食均匀不偏食,我们体内的叶酸还是够的,当然不排除那些偏远山区严重饮食不平衡的孕妇。我的父母就是医务人员,他们强烈反对我特意服用现在所谓的叶酸片,只是鼓励我每顿饮食均匀多吃猪肝与蔬菜,他们一直提倡食补,因为叶酸片毕竟是药物合成并非天然,而食补总是无副作用。现在这段时间报道多食维生素A与维生素C也会有副作用(当然是指药片),但很多年前不是也很提倡服用维生素A与维生素C说是对身体有益吗?还有就是我们这个七十年代出生的人在孩童时期都服用四环素,但很多年以后七十年代出生的孩子都有一口“四环素”牙,当然这也是很多年以后的事了,还有阿斯匹林的例子......。这些只是发生在我们身边的例子,我父母均是医生,他们信奉“是药三分毒”也知晓很多国内外此类药例,因为很多药效可能在许多年以后才知道有没有副作用会不会造成对人本影响。而且我们的父母在怀我们时哪里吃那么多药片?(除非特殊体质)而生下的我们不照样很好?所以,你大尽可放心,多吃动物肝脏、各类蔬菜还有水果做到不偏食,并且保持一个乐观舒适的心情,相信会有一个健康聪明的宝宝!祝我们大家都能“好孕”!

  • 补充叶酸需要注意哪些事情?

    首先,如果未准妈妈正处于备孕阶段,无法确定何时怀孕,那么就需要在备孕开始时就补充叶酸,每天服用适当剂量的叶酸片或是叶酸剂,切记不可过量。  怀宝宝后,孕3-6周正处于胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,为了预防胎儿先天畸形和神经管畸形,准妈妈在此关键时刻也需要补充叶酸。  夫妻都应补充叶酸  由于怀孕时间不可确定,或者孕妈妈们在孕早期没有及时意识到自己怀孕了,则会错过叶酸补充的最佳时机。心贝亲子网小编建议女性朋友们,一旦有怀孕计划,就开始每天补充叶酸,提前做好准备。同时,未准爸爸在备孕期也要补充叶酸,叶酸充足能增加精液浓度,提高精子的质量,有助于爸爸妈妈们孕育一个健康优秀的宝宝。  补充叶酸应适量  人体内本身含有叶酸5-6毫克,但人自身无法合成叶酸,只能在食物中摄取,然后消化吸收。未准爸妈备孕期补充叶酸需要注意用量,叶酸并不是越多越好,过量的叶酸可能会导致肠胃问题或者产生毒性。准妈妈也一定要在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行选购。根据临床数据显示,准妈妈每天最多摄入叶酸1000微克,一般来讲,每天只需要补充400-800微克的叶酸,就可以充分满足宝宝的生长发育需求和自身的需要。  减少食物中叶酸流失  在多种动植物中,都能找到叶酸的存在,夫妻可以通过食物来补充叶酸,但需要注意的是,叶酸遇光、热就会不稳定,失去活性,这样烹调后的食物中所含有的叶酸其实并不多。例如:蔬菜在储存2-3天后就会损失50%-70%的叶酸;如果对含叶酸的食物采用煮或煲汤等烹饪方法,会使其叶酸损失50%-95%;而如果用盐水浸泡蔬菜,也会大大损失其中的叶酸成分。因此,在烹饪含有叶酸的食物时,应当尽量注意选用能保持较多叶酸成分的烹调方法,例如凉拌、汆烫或者快炒。

  • 哪些血型会引起溶血?

    O型的妈妈与A型、B型或AB型血的爸爸生出来的宝宝,血型有75%的可能不是O型。这些与母体血型不同的胚胎中,有部分胚胎红细胞中的A或B或AB抗原,可导致母体产生相应的抗体。这些抗体的分子较小,能顺利通过胎盘进入胎儿的血液循环,使胎儿的红细胞被破环。还有一种溶血比较少见,母亲Rh阴性,孩子为Rh阳时而造成溶血,叫做Rh溶血病。   新生儿病情轻重取决于溶血的程度,溶血的轻重取决于进入胎儿抗体的多少。因此本病临床表现差异很大。轻者进展缓慢,全身状况影响小,重者病情进展快,出现嗜睡、厌食,甚至发生胆红素脑病或死亡。凡以往有死胎、流产、早产或新生儿出生后很快死亡,或出生后24小时内出现新生儿黄疸者,应在孕中期做特异抗体检查,了解胎儿血红蛋白与溶血程度,如果孕期及时发现和治疗,孩子出生后就可以是正常的孩子。孕中期如果溶血的发生率较大,可以服中药治疗,所以必须提前和医生说明自己和老公的血型情况。

  • 早产两个月该怎么办?患者信息:男 0岁 河南 开封 <br/>病情描述(发病时间、主要症状等):<br/>早产了两个月,在医院住了一个月,出生的时候脑缺氧了,现在在儿童医院做治疗呢,会有后遗症吗!而且现在三个月了,头可以抬起来,就是感觉眼睛不太会跟着东西走。做眼底检查就没事<br/><br/>想得到怎样的帮助:<br/>会有后遗症吗!做什么治疗效果会好呢!什么时候可以看出来有后遗症呢<br/><br/>曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:<br/>在医院打了十五针营养脑的针,现在在儿童医院做康复

    早产儿,尤其是你这么早出生的早产儿,出现缺血缺氧性脑病的情况很多的。出院以后要注意护理和观察。<br/><br/>现在出生3个月,早产2个月,纠正月龄就是1个月,能抬头已经很不错的了。<br/><br/>现在最主要的除了照顾宝宝吃好睡好,每天需要做被动操,帮助宝宝活动手脚,还需要训练抬头,另外训练宝宝眼睛追物能力。一般在纠正月龄2、3个月时就应该会追物了。建议拿小红球在宝宝眼前20-30厘米处来回晃一晃,每次几分钟时间,让宝宝尝试追球,千万不要把颜色特别鲜艳的玩具放在固定的地方让宝宝看。<br/><br/>后遗症的话最多的是脑瘫,一般3-6个月以后才能逐渐看出来。康复可以继续做的,这个很好,家里也要积极配合训练。

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  • 孕妇奶粉和叶酸能同时吃吗?两者中都含有叶酸,不是叶酸太多了吗

    孕妇奶粉属于功能奶粉,吃了它就别再药物补充别的了,怕叶酸不足你可以多吃香蕉

  • 怀孕初期如何补充叶酸?

    叶酸能够帮助怀孕的女性朋友预防胎儿的流产以及畸形,因此对于准妈妈们来说是非常好的,在怀孕初期一定要注意对身体内叶酸的补充,当然了,对于孕妇叶酸的补充并不能单单的去指望一些营养品,更应该注意在平时的饮食上注意。  如果孕妇身体状况很好,也没有节食经历,可按照正常的饮食习惯进食,但必须营养供给均衡。膳食中应保证供给蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、各类维生素和矿物质、水等全面的营养物质。本月食品中的热能应比未孕时略有增加,就可满足需要,而热能主要源于脂肪和碳水化合物。要摄入充足的优质蛋白质,以保证受精卵的正常发育、可多吃鱼类、蛋类、乳类、豆制品和瘦肉。每天至少要摄入150克以上的碳水化合物。可适当多吃些玉米、红薯、山药、土豆、面食、大米等。   充足的维生素对保证早期胚胎器官的正常形成发育有重要作用、尤其是叶酸、维生素C、B族维生素等。可多吃些鸡蛋、豆类、深绿色蔬菜、水果、坚果和谷类、鱼类、乳类等食物。各种矿物质元素,如钙、铁、锌、磷、铜、碘等也不可缺少,可多吃些乳类、蛋类、瘦肉、鱼虾水产、核桃、芝麻、豆类等食物。在孕早期,胎儿的器官发育需要维生素和矿物质,特别是叶酸、铁、锌,这些能预防缺铁性贫血、神经管畸变,促进胎儿的健康发育,有助于防止流产及早产。但实际上孕妇通常很难第—时间确定自己怀孕,所以必须从准备怀孕就开始注意补充额外的维生素及矿物质。   对于怀孕初期的孕妇来说,孕吐是大多数的女性朋友都会发生的,当然了具体发生的时间可能不同。有孕吐现象的女性朋友要在自己的饮食上合理的调整,保证身体营养的充足和均衡,这样对自己的身体以及宝宝发育都是有利的。

  • 哺乳期妈妈滋补宝宝三个月了,喂奶期间我能?宝宝三个月了,喂奶期间我能吃维e叶酸之类的东西吗!。

    你好,喂奶期间不建议你吃天麻素,天麻素会从乳汁中分泌让孩子吸收到啊。 如果你有与病情需要必须吃药的话,可以给孩子暂停几天母乳,给孩子喂奶粉。

  • 优生与胎教之间有什么关系?

    因此,优生要求人们在重视遗传的同时重视胎教,在强调遗传因素的同时实施胎教方法

  • 有心脏病还可以优生优育吗?

    心脏病的患者怀孕没有绝对性,发现有心脏病症状时应该去医院及时就诊,如果症状不严重的话,可以在权威的心血管疾病的医院治疗,在医师的安排下怀孕。如果是严重的心脏病就需要在治疗好心脏病后在选择是否怀孕。 如果已经怀孕的话,应该立刻找产科和内科的医生进行检查,分析一下心脏的具体情况,分析心脏是否能够承受生产的负担,如果医生的检查结果是不可以的,为了生命安全着想还是建议做人工流产。要记住谨慎。 生产的时候心脏需要给子宫输送很多的血液,如果输送不及时,就会给胎儿的出生带来影响,会导致流产或者是早产,后果可大可小,在生产前后的1到5天,容易使得心脏衰竭,病情愈加恶化,造成对生命的影响。 心脏病的患者平时需要饮食清淡,不要吃过于油腻的食物和辛辣刺激的食物,否则会给心脏带来沉重的负担,心脏病需要谨慎治疗,一定要到正规的医院进行治疗。

  • 优生妈咪的dha好吗?请教有经验的妈妈帮我回答一下,谢谢。

    你好优生妈咪的也是可以的这个品牌,也是值得信赖,我在怀孕期间吃的就是优生妈咪

  • 怀孕之前应该做哪些准备?我现在在补充叶酸,我老公应该补充什么呢?

    我觉得最重要是保持好心情,才会进入最佳状态!!!可惜我又失败了,不怕,我还有一个月的时间努力!!!想做漂亮妈妈们加油!!!

  • 孕妇菠菜补叶酸方法有哪些呢?

    菠菜鸡煲 原料:鸡半只,菠菜100克,冬菇 4朵,葱,姜、冬笋,蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、植物油各适量。 做法: 1。鸡洗净,剁成小块;菠菜洗净,用沸水焯一下,切段;冬菇洗净,切成块;冬笋切成片。 2。锅中放油烧热后,用葱、姜爆香,加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。 3。放料酒、盐、糖、酱油及冬笋,不停翻炒,炒至鸡熟烂。 4。菠菜放在沙锅中铺底,将炒熟的鸡块倒入即可。 营养提示:菠菜含有丰富的叶酸,叶酸的最大功能是保护胎宝宝免受脊柱裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时,菠菜富含的B族维生素还可预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 菠菜的其他吃法 上汤菠菜 把菠菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出,沥干,切成段。 锅中放油,放入姜丝、蒜片爆香,再加入火腿丁、虾仁、盐和水,烧开后,用水淀粉勾芡。把做好的汁浇到装盘码好的菠菜上即可。 浓汤菠菜面 菠菜、虾皮、 高汤、挂面各适量。 高汤烧开后,放入面条,将面条煮熟。出锅前,将洗净、焯好的菠菜放入面条中,最后放上虾皮即可。

  • 惠氏启赋奶粉叶酸成分丰富吗?对成长快的宝宝会有怎样作用呢?

    惠氏启赋奶粉含有的叶酸成分挺丰富的哦,这个是可以促进宝宝视力发育和新陈代谢的。

  • 三个月的宝宝,是吃优生妈咪鲨鱼肝油还是鳕鱼肝油?

    婴儿期吃普通的鱼肝油就可以。这两种深海鱼油性质差不多,都可以给宝宝食用。

  • 哪种婴儿床席好?曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 哪种婴儿床席好? 小宝宝用的,质量好些的?

    现在市场上的婴儿床席有竹碳纤维的,主要优点是以多年深山毛竹为原料,经高温国烧制,特殊工艺干溜而成,功能是净化空气,强力吸收空气中的有害气体;产生远红外线,可以促进血液循环,还能抑菌、防霉;还能释放负离子,负离子有镇静、催眠、镇咳、增食欲之效;调节室内湿度,能吸收空气中过多的水分及释放水分到干燥的空气中,有效保护宝宝娇嫩的呼吸道,我们家宝宝用的是妙乐乐商场买的贝亲的,当时买就是觉得牌子有名点质量也会好点,还挺好用的,祝你宝宝健康成长。

  • 优生四项检查费用是多少呢?有没有知道的宝妈,请留言分享吧,谢谢。

    基本上就是去医院里面做一个孕前检查,做一个全身的体检,一两百块钱吧!

  • 有哪四大对策可以避免女性体内缺乏叶酸呢?

    1、丈夫也应该注意摄取叶酸 对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足也会影响受精卵的质量,所以也应该从饮食上注意摄取叶酸。 2、孕早期也是补充叶酸的关键时期 孕早期(3-6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,所以应在此关键时候一定不要错过补充叶酸的时机,这样可使胎儿神经管发育异常的几率减少50%-70%。 3、要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物 改变传统饮食结构,除了饮食中注意安排富含叶酸的食物,还应改变烹调方法,如做菜时不要温度过高,时间不宜太长,因为叶酸不耐热,稍高的温度叶酸就容易被破坏。 4、孕前3个月开始补充叶酸 最有效的预防方法是从孕前3个月开始口服叶酸增补剂,如斯利安、玛特那、爱乐维等,一直服用到怀孕后3个月。

  • 孕后期,还用吃叶酸吗?还有其他要注意的吗

    一定要吃的,孕前三个月和孕后都要吃的,这样对你和宝宝比较好,吃下的食物比较容易吸收.

  • 高龄妈妈优生需要注意什么?

    第一步:保护好你的种子   女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,年龄越大,卵子受到的环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,这是女性正常的新陈代谢,没办法回避。根据相关资料统计,由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。   除了年龄之外,还有很多因素,同样影响着卵子的质量。   1. 好的生活习惯可以延缓卵子的老化。   不抽烟、不喝酒。妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。   不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡、早起的规律生活。   经常站起来走走。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情……总之,有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧! 2. 避免多次流产的伤害。   子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行,有可能会造成土壤贫瘠,无法受孕。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以,如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。   3. 避孕药及各项避孕措施的注意事项。   如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或阴道隔膜,马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器,应提前一段时间停止使用,给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后,再受孕。   一般来说,停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月,到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。   第二步:提前做好营养准备<   1.补充叶酸。   如果你计划在要投入准备怀孕的工作中,那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素,例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充,每天应该补充400微克。   2.改掉不良的饮食习惯。   一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响,也应该在准备怀孕的过程中调整过来,如孕期容易出现缺铁和缺钙,所以如果平时你有饮用咖啡的习惯,那就慢慢戒掉吧。   3. 少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。   很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意预防。 第三步:留住苗条的身材是为了过个健康的孕期   过了30岁,很多女性都容易发胖,这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康,对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。   1. 超重可以增加很多孕期并发症的发生率。   大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因,如果同时体重超标,就更会使患病的危险性增加。因此,为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。   2. 保持正常体重保证顺利分娩。   大龄准妈妈产道弹性降低,很容易发生产程延迟、手术助产等问题。如果体重超重,更会导致以上问题的发生几率的提高,增加分娩的风险以及产后恢复的难度。   3.不要过度减肥,减肥后不要马上怀孕。   成年女性每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪。只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期,使女性具备生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式减肥,长此以往,会导致女性体内的脂肪过度减少,造成排卵停止,导致不孕。另外,脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平,如果减肥过度,体内缺乏足够的脂肪,会使雌激素失去应有的活力,使女性失去受孕的能力。   孕前,如果真的是因为体重超标而减肥,也最好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲,减肥打乱了身体原有的循环模式,最好能留出3个月到半年的时间,让身体适应新的模式,并建立良好的循环,再怀孕也不迟。 第四步:消灭心理压力<   很多大龄未准妈妈都会心存顾虑,一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子,大龄会不会影响孩子的健康?   1. 你不是少数分子。   很多人认为,35岁以后怀孕,发生并发症,如高血压、妊娠期糖尿病的可能性会增高。而且,从体力上来讲,大龄准妈妈会差一些,因此在分娩的过程中,发生难产的情况也会多一些。不过,根据最新的研究显示,一个健康的大龄准妈妈,除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外,其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。而且,大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。   2. 计划受孕,提前测量体温。   掌握自己的体温规律,可以准确地判断排卵的时间,也就可以有计划有准备地受孕,避免在不知道自己怀孕的情况下做出一些对胎儿不利的事情。这样就不会因为自己误服了药物或者喝了酒,而担心胎儿发育不好了。相应的,也减少了一些不必要的心理压力。   3. 孕前检查可以让把危险扼制在萌芽。   一些疾病如果没有临床症状,很难被发现,例如糖尿病。孕前做个全面的身体检查,包括妇科检查、乙肝两对半、血压等等,保证在良好的状态下怀孕,心理压力自然会减少。

  • 孕前心情与优生有什么关系?

    良好的心态,融洽的感情,是幸福美满家庭的一个重要条件,也是 孕妇达到优孕、优生的重要因素。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心 态良好的情况下,受精卵就会’‘安然舒适”:也在子宫内发育成长,生 下的孩子就更健康、更聪慧。夫妻之间长期处于过度紧张、悲伤、忧 愁、恐惧、抑郁、惶惑的情绪中,就会使双方大脑皮质的高级神经中枢 活动受到障碍,从而引起内分泌代谢等重要功能的改变。如果在这种情 况下受孕怀胎,无疑有害胎儿的健康发育。我国古代医学家,早在公元前11世纪就提出重视孕妇心态对胎儿 的影响。西汉贾谊在《新书•胎教》中要求孕妇"口不出狂言,笑而 不喧,虽怒不骂”,主张胸怀舒畅、乐观,喜怒哀乐不可过分。清代蒋 廷锡在《古今图书集成医部全录》一书中,也提到孕妇应"自妊娠之 后,则须行生端严,性情和悦,喜怒哀乐,莫敢不慎”。否则,“喜则 伤心而气散,怒则伤肝而气上,思则伤脾而生郁,忧则伤肺而气结,恐 则伤肾而气下。母气既伤,子气应之未有不伤者也”。我国医学认为, “胎借母气以生,呼吸相通,喜怒相应,若有所逆,即致子疾。”唐千 顷在《增补大生要旨》中说:"除脑恼,凡受胎后切不可打骂人,盖气调则安胎,气逆则胎病。”就是说,孕妇要消除恼怒,不要动不动就大动肝火,怒火中烧,以致气不顺,胎不安,时间长了胎儿必受影响。傅山在《傅青主女科》中亦有“大怒小产”的论述。可见,我国古代医学家早就认识到不良的心态可导致孕妇气血失调,进而危及胎儿健康发育的医学道理。女性孕期的心理状态,如恐惧、紧张、悲伤、忧虑、抑郁、狂喜,均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。胎儿生长发育所需的营养成分,是由母亲血液循环通过胎盘提供的。母亲不良的情绪变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。健康向上、愉快乐观的情绪,会使血液中增加有利于健康发育的化学物质,所怀胎儿便发育正常,分娩时也较顺利。反之,紧张、恐惧、焦虑、忧郁、悲伤的情绪,会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增,并可通过胎盘影响胎儿发育,甚至导致胎儿畸形、早产、未成熟儿等。比如,当孕妇情绪过度紧张时,交感神经兴奋就会占优势,肾上腺皮质激素分泌增加,就有阻碍胎儿上颌的发育而形成腭裂的可能性。长期忧郁的孕妇,由于食欲缺乏,血液中营养成分不足,常会导致早产或胎儿体质下降。临产时孕妇受精神刺激而极度不安时,有可能发生滞产或产后大出血。由此可见,古今医学家和现代医学科学均告诫孕妇,应心胸豁达,保持乐观而稳定的情绪状态,以利于达到优孕、优生的目的,确保胎儿的健康生长发育。

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精子异常

  • 胎教与优生?

    妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练,这有利于孩子的后天发育,是早期教育 的起步。胎儿在第4周时神经系统开始形成,第8周时大脑皮层开始出现,24周以上的 胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条 件的刺激做出反应。胎儿在母腹中能接受“教育”,进行“学习”,并形成最初 的“记忆”,具备了接受教育的条件。孕妇应不失时机地调适情绪,经常聆听优美的 音乐,用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等,形成良好的应激反应,维护母子 的生理心理健康,使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。这有利于胎儿的大 脑发育、智力发育、身体发育。为培养德智体美全面发展的人才打下良好的基础(胎教时不要过于盲目,胎教操作不当极易导致新生儿听力受损)。

  • 请问有经验的姐妹现在应该吃些什么呢?我已经怀孕快50天了。现在的反应是轻微的恶心,胃里像在烧的感觉。每天只想吃点清粥和咸菜。请问现在开始需要补充什么东西吗?叶酸一直在吃的,快一年了。

    50天是脑发育的重要接段,最好吃点核桃和肝,水果,锌,有卖福施福营养素的,里面所有维生素都 有,是计生部门推荐用的,你可以买点,我就一直在吃

  • 服用叶酸片要注意什么?

    人体内叶酸总量为5~6毫克,但是人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。但准妈妈要记住的是,一定在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克,准妈妈每天补充400~800微克叶酸,就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。

  • 1岁两个多月的宝宝能用凯思立补钙吗? 患者信息:女 1岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 在9个半月的时候出两颗牙,现在一岁两个月了还是那两颗,去医院查了微量元素,啥都不缺,医生说需要补钙补锌,听邻居说凯思立不错,他女儿也是长牙很晚,就是用凯思立补得钙。 想得到怎样的帮助: 听药店的工作人员说凯思立是药物性钙。有些副作用,宝宝现在还小,能用吗? 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无

    宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎

  • 优生优育的小秘诀是什么?

    1运动,坚持运动。怀孕早期或者准备怀孕的女性每天最好是坚持跑步三十分钟。可以促进胎儿的大脑发育。 02 2学会减压,轻松的生活。女性要注意自己的生活习惯,一个轻松的女性可以生育出免疫力超强的宝宝的。比如说在怀孕期间要多出去散步,或者进行适当的短期旅游。 03 3不要熬夜,吸烟,喝酒。这三种都是可能导致孕妇出现流产或者宝宝缺陷的原因的。熬夜和喝酒的人会导致宝宝缺陷的概率比一般人大30个百分点。

  • 婚后马上受孕为什么不利于优生?

    其实,蜜月受孕,不利于优生。因为结婚前,爱侣双方忙于筹办婚事,体力与精力消耗较大。在此期间,新娘的正常排卵和新郎的精子质量、数量都已受到不良影 响。新婚感情灼热,性生活频繁,而精子的成熟大约需60天,频繁的夫妻生活,不但会使精子的数量大为减少,活动能力也会显著降低。婚后短时间受孕,性生活 又难以节制,难免造成流产。 此外,亲朋好友贺喜时,新郎、新娘在频频的祝福声中,免不了饮下酒中的乙醇(酒精)、吸入烟中的尼古丁等毒物,这会使新郎、新娘发育中的生殖细胞精子、卵子受损受害。 这种受到不良影响而低质量的精子、卵子结合成的受精卵所发育成的胎儿,可导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿宫内窒息以及婴幼儿疾病增高等后果。酒精还可直接作用于胎儿的脑神经细胞,影响早期智力发育。 因此,从优生角度讲,最少应完全戒酒两个月以上方可考虑让妻子受孕。一个卵细胞的成熟至少要14天以上,对饮酒的女方而言,应待这种被酒精中毒的卵细胞 排出,新的健康卵细胞成熟之后即戒酒后3~4周,才应考虑受孕。可见,新婚蜜月双喜临门和新婚后的三个月内,都不是受孕实现优生的良机。 通过介绍我们知道了婚后立即怀孕不利于优生了,那就尽量避免马上怀孕,以后有的是机会。

  • 丈夫补一些叶酸有什么益处?

    有人认为只有妻子需要补叶酸,其实不然。丈夫补一些叶酸对胎儿也是有好处的。如果叶酸不足,会降低精液的浓度,有时还会造成精子中染色体分离异常,这些都会影响未来宝宝的身体健康。所以夫妻二人最好一起补充叶酸。

  • 心理压力与精子质量有影响吗?

    情绪管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽烟酗酒、久坐、高辐射会影响精子质量,所以认为孕前只要尽量避免这些因素即可。实际上,压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能,影响精子的生成、成熟和活动能力。严重者还可因情绪因素出现早泄、勃起功能障碍等。值得注意的是,不良情绪不光来源于工作、生活的压力,有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良情绪。王先生和妻子计划今年秋天怀孕,所以这几个月两人一直在调整生活状态,原本酒量不错的王先生在陪客户吃饭时有意选择可乐代替。但没过多久,王先生就后悔莫及,网上一则碳酸饮料会杀精的消息让他备感压力。事实真有那么严重?医生解释说,国外有研究发现,碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用,会在一定程度上降低性能力,限制精子的活力,但这并不意味着一喝碳酸饮料就会影响精子。伤害的出现是一个日积月累的过程,所以偶尔喝点可乐也不必过分自责。同样道理,对网上流传的吃芹菜会杀精也不必过于紧张。有报道称,国外有医生研究发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少,不过这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。所以对孕前忌口深信不疑的男性,不小心破戒后也不必自责紧张,这些食物只要适度控制,就不会对生育有太大影响。

  • 受精时机的选择与优生如何呢?

    受精时机的选择与优生如下:1、精子的数量与质量:为了保证有足够的精子使受精成功,夫妻计划怀孕前中 止性生活一段时间,但时间不宜太长。因为时间太长,老化的精子比例增多,难以保证精子质量,7天比较适宜。夫妻准备受孕时,就会有数目较多的优质精子(节 录于《胎教指南》--赵霞)。同时丈夫在准备受孕前要注意饮食营养全面,可增加含蛋白质摄入。锻炼身体,远离烟酒,提高精子的质量。给精子健康12条饮食 建议 2、给精子创造良好的环境:当妻子的性高潮来临时,血液中的氨基酸和糖就渗入阴道。精子进入葡萄糖和氨基酸中,活力增加许多,从而为受孕创造了良好的条件。 3、受孕最佳时间:许多妇女在妊娠早期因受季节性病毒感染而导致胎儿畸形、早产、死胎等。这些病毒的流行一般多发生在冬末和初春,因此妇女怀孕 最好躲开这个季节。一般认为在3-4月、6-8月受孕比较好。3-4月份受孕,在整个妊娠过程中都能受到良好的阳光沐浴,使孕妇获得维生素D,促进母体钙 的吸收和利用,有利于胎儿骨骼的钙化。到1-2月份孩子出生,从妈妈那里获得免疫物质,正好使他安然度过初春季节的一些流行病高发期。 此外受孕也可选择在6-7月份,这个季节由于瓜果、蔬菜最丰富,会使孕妇口胃大开,得到充分的营养供应。妊娠中期时,秋高气爽、气候宜人,给胎儿的发育创造了良好的气候条件。

  • 宝宝从出生到现在两个月大了一直偏爱睡右边,为什么?我的宝宝于孕7个半月时出生,生化值正常无传染病遗传病。

    孩子偏爱睡右边是好事呀!!!不用刻意去改变的,这样孩子不容易吐奶的,但是最好不要让孩子常时间睡右边,你可以换换位置就好了. 祝你的宝宝健康成长

  • 常染色体显性遗传病有哪些表现?

    常染色体显性遗传病这类是常染色体遗传病,常表现为多指(趾)、并指(趾)、软骨发育不全、成骨不全、球形红细胞增多症、地中海贫血等,遗传方式特点为:   1.患者的双亲之一必定有此病。   2.连续几代都有此病,即代代传。   3.如果双亲无病,子女一般不发病。遗传风险预测:这类患者多为杂合子,如果夫妻一方患病,子女的发病概率为1/2;如果双方都是杂合子患者,子女的发病概率为3/4;如果夫妻双方都是纯合子患者,子女全都发病。

  • ABO血型和遗传的问题有哪些?

    一起来看看血型遗传的方式就知道了。:   血型是由位于染色体上的基因决定的。人体细胞含的23对染色体,其中一半来自父方,另一半来自母方,这些染色体分别携带着来自父母双方成千上万的遗传基因,以此代代相传。   ABO血型是由A、B和O三种血型基因所决定,血型基因位于第9对两条染色体上。由于A、B是显性基因,O是隐性基因,所以第9对染色体只要一条带A基因,无论另一条染色体相应位点上是A和O型基因,都表现为A型血。O型血则必须是第9对两条染色体上都同样是O基因。如果第9对染色体上一条带A基因,另一条带B基因,就表现为AB型血。根据这个道理,一对配偶如果男方为A型血,女方为O型血,那么他们子女的血型遗传可能有两种组合,即3/4的人为A型血,另一半为B型血。所以,子女的血型可以与母亲或父亲都不相同。   ABO三种抗原的遗传分别受三个等位基因控制,其血型基因就是复等位基因,在相对位点上可出现三种血型基因,即A、B或O,因而相对位点上基因总和为AA、BB、OO、AB、AO或BO六种组合形式,称为遗传式。A或B属显性基因,O属隐性基因,与上列遗传式相对应的表现型就为A、B、O、AB、A、B型,实际上就是A、B、O、AB四型。   在精、卵细胞结合时,父属和母属的相对染色体又配双成对,这样双亲某一性状的各半就遗传给子女,如父亲血型为A型,其遗传式为AO或AA,假定为AO,其半数生殖细胞内带有A型基因,另一半带有O型基因。母亲为B型,其遗传式为BO、BB,假定为BO,所生子女就可以A、B、O、AB型。假定母亲为BB型,所生子女表现型就为AB型或B型。   小贴士   人类血液的类型称血型。国际上通用英文字母来表示的ABO血型系统有A、B、O及AB四种血型。它们的区别在于各自的红细胞上所含抗原不同。例如,红细胞上有A抗原者为A型血,A、B两抗原均有者为AB型血,A、B抗原均无者为O型血,然而在A型血人的血清中天然含B抗体,B型人血清中有A抗体,AB型人血清一般没有抗体,而O型人血清中有A、B抗体。由于抗原和相应的抗体混合时会发生凝集反应,甚至红细胞被破坏溶解而发生溶血,故输血时必须严格检验供血者与受血者的血型,以输入同型血液,否则将造成严重不良后果。

  • 现在宝宝两个半月,我想吃点奶粉因为平时害怕营养跟不上,叶酸含维生素叶酸含0.8一片吃奶粉叶酸会超标吗

    你好,其实没有必要特殊的给小宝宝补充微量元素的,只要注意宝宝饮食的均衡就好,如果不放心的话可以带宝宝去做微量元素的检测。

  • 雀巢超级能恩奶粉含有叶酸成分吗?老公想问一下 雀巢超级能恩奶粉是否含有叶酸成分。

    当然是含有叶酸的哦,叶酸的作用就是可以很好的促进宝宝神经系统的发育哦。

  • 前后囟门过窄孩子出生近6个月,2002年1月16日剖腹产出生,出生体重4500g,我和毛毛均无遗传病,毛毛生育年龄26,我30岁。出生时,发现孩子的前囟、后囟过窄,满月后,前后囟基本闭合。我咨询了大夫,他们说这种情况必须在孩子6个月以后做脑部CT,以确认孩子的脑部是否发育正常,而后必须通过手术方式解决。我感觉孩子现在智力发展良好,四肢协调性良好,听力、视力正常,如今体重约17斤,体形与8个月月龄孩子相当,头颅周长约与8个月的孩子相当,头围45CM,身高71CM,但头颅外形不圆,尤其前额比较窄,看上去脸型上窄下宽,不知是否会影响智力发展,解决方式是否必须通过手术?

      1、正常6个月男婴休格发育值;身高(cm )低值:63.4、均值:68.6、高值:73.8、体重(kg)低值:6.5、均值:8.4、高值:10.3、头围(cm)低值:41.3、您宝宝身高、头围、体重均达标,说明生长发育正常。头围也不小。2、应定期测量头围做动态观察,如颅缝早闭开成狭颅症。则会出现颅内压增高,智能发育障碍和眼症状,治疗以手术为主,目的在扩大颅腔,解除颅内高压,使受压的脑组织及颅神经得到发育和生长。手术有二种方式,一是切除过早闭合的骨缝,再选新的骨缝,二是切除大块骨质以达到减压和有利于脑的发育。生后6个月以内手术者预后较好。

  • 误让宝宝多吃一点鱼肝油 晚上给宝宝吃乳盖是误把鱼肝油当乳盖了,挤到宝宝嘴里大一滴要不要紧。都用的 是优生妈咪的急

    不要紧吧...而且只是一滴还不是一粒 我现在记性不好有时候早上喂过一粒鱼肝油下午又喂了……囧! 结果宝宝也没事 不过我还是要提高警惕啦 毕竟多了不是好事 你偶尔一次不用担心的

  • 生物钟优生法指的是什么?

    利用人体的节律变化,掌握最佳的优生时机,是非常科学合理的。生物钟优生法,是目前比较新潮的优生的思想,事实也证明这种做法是非常有效的。学会算生物钟,让孕育的孩子更聪明。   人体的生理现象和机能状态在一天24小时内不是一成不变的,而是不断变化的。其变化有一定的规律,一般地,早7~12时,人的身体机能状态呈上升趋势;13~14时,人体机能进入白天里的最低时刻;下午5时再度上升,晚上11时后又急剧下降。科学家普遍认为一天中的晚9~10时这段时间同房受孕是最佳时刻。除此之外,同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。同时受孕地点应该力求舒适、安静、幽雅和空气新鲜,避免旅途受孕。   生物节律(也就是平常说的生物钟)是指生物体伴随着时间的变化而作周期变化的规律。每个人从出生到生命的终结,每个月都存在着生物节律的高潮期和低潮期。如果健康的男女双方在生物节律的高潮期受孕,就能生出一个身体健康、智力超群的孩子,如果一方在高潮期而另一方在低潮期,出生的孩子先天素质和智力就一般,如果双方生物节律都运行到低潮期时性交并怀孕,则生出的孩子就可能会体力和智力较差。我们在生活中就常常看到,尽管父母都聪明伶俐,但其结晶却痴愚鲁钝;反之,“中人之资”的夫妻却生了个出类拔萃的孩子。   要明白生物钟优生法的原理,就必须要知道人体的节律变化。其实,人体内存在近百种小物节律,人体的一切活动,都受这些节律的调节和制约。其中,对人体影响最大的是“人体生物三节律”,即智力、情绪、体力,它们分别以33天、28天、23天为周期,呈正弦曲线变化。这3个节律从人一出生便开始,直到生命终结,影响着人的一生。   每个人每个月生物钟的运行有低潮期、高潮期和临界期。当这些生物钟运行到低潮期,人表现出智能和体能下降,情绪不振,容易疲劳,思维迟钝,易出差错;但人体生物钟运行到高潮期时,人体处于最佳状态,人表现出心情愉悦,情绪高涨,体力充沛,抵抗力强,头脑灵活,思维敏捷,记忆力强,办事得心应手;在生物钟的临界期,则是一个稳定的时期,机体处于调整过渡状态,协调性差,不利于健康及智能、体能的发挥。如果能够巧妙地运用人体三种生物钟,就能达到优生的目的,再通过科学的胎教,就能孕育出健康、聪明、身体素质好的宝宝来。   根据人体生物节律周期变化规律,如果夫妻双方生物钟节律基本同步,在夫妻双方同处于高潮期孕育的宝宝,自然大大增加了优生的几率。

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